как менять на линеечке вес?

там где ты вставляла линеечку Центр пользователя - подпись
Твоя линеечка выглядит вот такой абра-кадаброй, цифрами указан вес( те что красные), бери и просто меняй.
[img]http://lines.nadietah.ru/hud/ln37/hud372281_73,3.png[/img]

На этой неделе победитель Галина! Поздравляем! На первой страничке я оставила ссылку на наш кубок. Трофей твой!

Настя вешай себе "пенделин" На здоровье!
http://s017.radikal.ru/i422/1202/7e/a795f9e843ad.jpg
Надеюсь это тебе поможет взять себя в руки!

Девульки присоединяйтесь среда РД,кто со мной за стройной фигурой!

taha
Я тоже завтра разгружаюсь
Клёва то как, вместе веселее будет

и я завтра на рд!!!

kapitoshka
благодарю

Ух ты, мне кубок! я не ожидала...очень приятно! спасибо!
как бы его ещё вставить...

taha
Тяня, я мысленно с тобой!
я уже третий день на диетпитании...
сегоня у меня бульон, кефир и сухарики...

да! скоро День влюбленных, а там и 8 Марта!
надо нам быть стройняшечками!!!

Вот, девчонки, пейте и худейте на здоровье
Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.

Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения

Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня. Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.

Использование чеснока для усиления эффекта похудения

Можно готовить с имбирем и чесноком. Таким образом Вы можете себе быстрей избавиться от лишних килограммов. для большого 2 -литрового термоса: 1 корень имбиря величиной со сливу (около 4 см.) и 2 зубчика чеснока. Очистить имбирь и нарезать на тонкие дольки. Залить 2-литрами кипятка и оставить настаиваться. После вынуть имбирь и чеснок. Тот, кто не любит чеснок, может пить чай без чеснока.
#77

А ещё можно сделать такой творог
На 300 гр творога (90Ккал):1 литр кефира1 морозильная камераКефир положить в морозильную камеру и держать там до полного замерзания.После чего разрезать упаковку, замороженный кефир выложить на сито с марлей (накрыть концами той же марли), оставить размораживаться при комнатной температуре,когда вся кефирная сыворотка стечет, получается нежный творог.

ооой имбирный чай
пила его раньше, вквсненький такой)
а щас уже забыла про это..надо продолжить