Летний марафон: Не успели похудеть к лету? Худеем летом!

djulja207

ХалвиЧКА писал(а):

завтра отчёт

я тихо арбуз жую-голодная с работы пришла недавно-очччень!!!!за день 1 помидорку и 1 масенькую сосисо4ку съела :!:

умни4кой был-главное-сей4ас-на но4ь сдержаться

ем арбуз и сыр с дыро4ками-о4ень вкусненький-хоть и калорийный-понимаю......

-Nastya-

Привет! Я ужинала ухой, сделала мужу селедку род щубой - держусь!

Margarita

Копирую из дневника, дабы заново не писать всё :oops:

Margarita писал(а):

Всем привет! А у меня на ужин вот был спорт, потому как много нагрешила за выходные. Но обо всем по порядку.

В пятницу была на дне Рождении племянницы - 8 лет исполнилось. Там было три тортика целых, ну как же не попробовать все три? :lol:

Еще кушала курочку (белое мяско) и немного салатиков - огурец с помидорками и со сметанкой и оливье 2 ложки. Выпила немного шампанского и бокал вина. Затем поехали к брату мужа, там еще половинка бутылочки шампанского и... кальмары сушеные. Ну те, что к пиву :grin:

Правда не много. Но и там в принципе кроме соли ничего страшного же нет. И всё бы ничего, но муж соблазнил на макдак по дороге домой :twisted:

Суббота прошла быстро - пока сходила в магазин, прикупила себе тушь новую. Давно смотрела на эту фирму (bourjois), всё думала, что надо попробовать, ну а тут акция еще и :lol:

Ну и конечно же, журнал. Куда же без него, верно?

#77

По еде было... До вечера кушать совсем не хотелось, так что и не насиловала себя.
Вечер был йогурт, булочка и... тадам - пиво и закуска к пиву. Правда, съела еще перчика, дабы ускорить метаболизм. Ну хоть как-то же надо спасаться :pardon:

Затем последовали ночные танцы и давно не питый сидр ну и конечно же тэкилка :!:

Правда не пошла она, какая-то палёнушка по ходу дела была..

Ну а что сегодня? Сегодня было вкусное аКлогольное мороженое, булочки с сосисками из слоёного бездрожжевого теста (из остатков сделала аля круасанчики), много воды и спорт. Кушать не хоцца, думаю попить чаЙок, например, имбирный.
После спорта, кстати, полежала в ванне с солью и содой. Пусть все оттеки уходят. Мне они нафик не нужны :lol:

На завтра вроде как никаких планов, пока что :twisted:

#77

Что завтра покажут весы? Надеюсь всё те же 71 кг :lol:

То бишь -1 кг за неделю :crazy:

ХалвиЧКА

Всем доброе утро!!!! Мой отчёт:
Вес 67.5кг :evil:

дальше никак не хочет уходить
1.Вода с утра- 6 баллов
2.Вода перед едой-5 баллов (не знаю,как считать :pardon:

Сейчас жарко ,пью и так много воды,старалась перед каждым приёмом,но когда-то забывала,а может и нет :lol:

)
3.Ужин- 12 баллов....уже давно привыкла не кушать после 18,иногда 19 часов :boast:

Только в субботу было вечерком,после бани пиво

4.Прогулки- 0 баллов.... не гуляла я ни разу бодрым темпом :pardon:

5.Водные процедуры :grin:

- 10 баллов.....Была 2 раза баня со скрабиками.
Итого: 33 балла.Вроде всё написала и правильно посчитала.

маривлада

Доброе утро!!!!
Девочки, ну и как дела у тех, кто планировал застолья на выходные????
Margarita
Обалдела от твоего питания!

Отчет
Вес 72.8
Скинула всего 100 грамм, потому как сначала наела, а потом все пришлось скидывать!
Вода по утрам 6б
За 15мин до еды 0. ( Все время забывала)
Еда до сна 8б
Прогулки. 10б ( помог ребенок и его велосипед)
Ванна пока 0б
Итого 24 балла

ksenja

Всем доброе утро!
Мой отчет - 79,1 кг :sorry:

1.Вода с утра- 7 баллов
2.Вода перед едой - 7 баллов (не совсем поняла как считать? )
2. Продолжаем наше начинание с водой - постарайтесь перед каждым приемом пищи, за 15 минут выпивать по стакану воды. за выполнение задания, начисляйте себе 1 балл за каждый стакан воды каждый день.
3.Ужин - 12 баллов.
4.Прогулки- 8 баллов.
5.Водные процедуры - пока 0

Окс@н@

Девочки, если еще не поздно возьмите меня

Окс@н@

Все прочитала, хочу к вам!!! Ау-у-у, возьмите меня :sorry:

ХалвиЧКА

маривлада писал(а):

Девочки, ну и как дела у тех, кто планировал застолья на выходные????

Как дела????Отвесов нет,вот какие дела :grin:

Зато,как хорошо посидели :crazy:

сначала шашлычок с пивасиком,потом через пару часов банька со скрабиками :!:

потом опять пиво :oops:

а потом и танцы начались :grin:

Еще чуток песни попели....но кто-то стал орать:"ХВАТИТ ТАМ ВЫТЬ!"

....чё то мы,видать,не очень то хорошие певуны :lol:

маривлада

ХалвиЧКА писал(а):

.но кто-то стал орать:"ХВАТИТ ТАМ ВЫТЬ!" ....чё то мы,видать,не очень то хорошие певуны

ХалвиЧКА писал(а):

Отвесов нет,вот какие дела

это очень даже отлично

-Nastya-

Всем привет! мне сегодня очень некогда - приду вечером.

"новеньким" - всех возьмем - читайте правила, давайте свои данные

"стареньким" - отчитываемся!

Окс@н@

Ура!!! я очень рада!!! Спасибо!!! Вес на сегодня 81, 7 К концу лета хочу быть 70,0, т.е. надеюсь за лето избавиться от 11, 7 кг. Многовато конечно, ну буду стараться. Мои параметры на сегодняшний день в спойлере.

Мурмявка

Всем доброе утро! :sun2:

Мой отчет - 60,0 :shock:

(сама в шоке, нажрала так нажрала, хорошо хоть взвесилась сейчас, остановлю это безобразие)
1.Вода с утра- 5 баллов
2.Вода перед едой - 2 балла (если за целый день 1 балл, то я полностью продержалась два дня, перед каждым приемом пищи пила стаканчик воды)
3.Ужин - 0 баллов.
4.Прогулки- 15 баллов
5.Водные процедуры - 5 баллов

Всего 27 баллов

Karienka

приветик! я только что с отпуска вернулась, сдаюсь

вес 96,6...к конце лета хочу 88
из задании вчера только воду пила перед едой...это я так понимаю 3 балла? по баллу за приём пищи?

Margarita

Физкульт привет! :begu:

Весы особо не порадовали, но зато показали именно то, что я и хотела увидеть - 71 :crazy:

Так что всё не так плохо, как кажется. -кг за неделю. А еще с такими выходными...

Баллы баллы баллы... Ну что я могу сказать? Было всего полно O:-)

Водохлёб из меня отменный :lol:

то бишь...
С утра я в любом случае пью воду, так что по первому - 7 б. А вот когда то - утро, это уже другой вопрос :lol:

За каждый стакан воды... Блин, вот чесслово, их было много, но я их не считаю. Остановимся на чем-нибудь среднестатистическом, типа 3 в день. Но стаканчик у меня на 500 мл :lol:

Как считать будем? :lol:

ну, баллов 15, за неделю, думаю, заслужила.

По часам пробовала считать, но это тааак лениво :oops:

Я ориентируюсь больше на голод (ну или на предложения пожрать :lol:

), так что с часами у нас тут проблемка. В выходные я ел на ночь, а так-то я примерный, да O:-)

Так что 8 баллов, верняк?

Прогулки... Были. Много. Правда не в бодром темпе, но зато подлинней, нежели часик :lol:

Давай-ка тут сделаем 9 баллов.

Кстати, ванны тоже делала, только сразу после не мазалась, даю пропотеть себе, а потом антицелюльное масло мазюкаю, так сказать для профилактики :!:

Ванны были 3. Значит, 15?

Итого: 7+15+8+9+15= 54

Вопрос: Занимаетесь ли спортом, девы? Если да, то каким? Если нет, то почему?

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Летний марафон: Не успели похудеть к лету? Худеем летом!

Кто сейчас на форуме