#77

Девочки! Иду выбирать местную власть: мэра и в мэрию.

Подняло меня с утра пораньше.

Всем - удачи на сегодняшний день!!!

А я давно не хожу на эти выборы(несознательный элемент),ну их на фиг,не поймёшь кому верить,говорить все умеют красиво,а как займут "хлебное"место,все обещания куда то испаряются..

[img][img]http://s49.radikal.ru/i123/1003/b4/b911e2bbb8ef.jpg[/img][/img]

Вот ужде три дня осваиваю азы танцев живота
Нагрузка не слабая, но дискомфорта не ощущаю)))
Девочки, всем кто по каким то причинам не занимается спортом РЕКОМЕНДУЮ, у меня в дневнике есть ссылка на 7 стр.
Упражнения не сложные, девчонки с монитора все показывают, после 30 мин . занятий я вспотела, но не запыхалась и не устала))) движения такие женственные.... я в восторге

Пробывать всем!!!!

Всем доброе утро - скорее день. Ну как все готовы к завтрашнему отчету ?
Девчонки а завтра еще и обмеры надо будет сдавать?

Ну так сегодня надо будет держаться из последних сил.

Приятно познакомиться.У нас очень много Оль,как то странно даже.Напрасно не заводишь.С ним интересней.

У меня такой страх был что после вчерашнего прибавлю в весе.Но очень обрадовалась когда весы показали ту же цифру что и до дня рождения.Вчера целый день только то и делала что челюстями работала А сегодня тошнит,не могу на кухню зайти

видишь как здорово ни чего не задержалось)))

Ох, хоть бы меня стошнило... Ничего не берет, мать я такая... Кухня - дом родной уже 2 дня.

Ой не желаю такого.Наверно чем то травонулась я.Состояние отвратительное.

Я вот тоже такая: хоть болею, хоть здорова - ничего на аппетите не сказывается.

Просыпается, нахалюга, и все тут.

Наташа, попей чай горячий - горячий сладкий, полегчает.

Только без ничего.

Девочки, скинула для стимула картиночку одну. Не

решилась выставить на всеобщее обозрение.

Кому интересно - загляните.

Пальцы в рот и полегчало.Что то последнее время тяжело стала переносить застолья

Девочки, нашла еще , ну очень...

Сегодня пыталась узнать калорийность винегрета. Счетчики калорийности продуктов выдают разные данные. На ДиОне - 180 ккал/100гр., на Калоризаторе - 217 ккал. , на еще одном сайте - 97 ккал. В итоге пришлось считать все продукты по-отдельности. Получилось примерно 90 ккал./100гр.