Девочки, какая у вас тут темка интересная образовалась!

подскажите пжалста калорийность апельсина.
А то в интернете и 37ккл и 150...чего ток нет

вес очишенного 83 гр

чет маловато...наверное 183 и я не заметила...

Апельсин: в 100 г - 34 ккал, белки- 0,7, жиры- 0,2, углеводы - 7,8.

большое спасибо....

Kisania
Спасибо большущее!!!#77 Выручила!!! А откуда такая подробная информация???

Оля, я вроде выздоровела, можно к вам?
Имя - Марина
Вес - 69,5
рост - 155
Объем талии - 83
Объем бедер - 107
Параметры, к которым стремлюсь: вес - 60-58 кг, остальное даже не знаю, как получится.
Коридор: 1200-1550 ккал.
Если можно, то я прямо бы сегодня начала отчитываться (очень хочется гламурный дневничок )

вперед

Яндекс Яндекс ты могуч - ты гоняешь стаи туч

Да все мы понимаем. У ребенка температура 4-й день 39. Мне в туалет некогда сходить, не то что пожрать. По диону коридор 1390-1500. Я заявила 1400-1600. Сейчас форсмажор.

Млин, сегодня хотела по нижней границе коридора пройтись, а тут неожиданно вкусное пиво подвернулось...та-та-та-там..у меня уже 1150кал, а я есть хочу..

девушки,подскажите.творог 9% считается полужирным или жирным?сколько в таком ккал? заранее спасибо
и еще,кто может дать ссылку на дион

http://www.dietaonline.ru/, но он сейчас лежит

жирным
примерно 200-250, на упаковках всегда пишут

я на рынке купила,там на развес и без упаковок,в пакетиках фасуют обычных
а я блин,169 считаю.значит жирнее творога нет?9%САМЫЙ ЖИРНЫЙ
ЗАВЯЗЫВАЮ С НИМ

татьянка1, кальций усваивается только из творога жирного и полужирного. Обезжиренный в этом смысле бесполезен.

нужно наверное не в таких кол-вах есть,как я.например вчера 260.0
фух,еле откопала.кому интересно,будем теперь знать точно
Калорийность Творог полужирный 9,0% жирности

Калорийность (Калории): 169 (кКал)
Пищевая ценность

Калорийность: 169 (кКал)
Белки: 18 (гр)
Жиры: 9 (гр)
Углеводы: 3 (гр)
Органические кислоты: 1,2 (гр)
Вода: 67,8 (гр)
Холестерин: 27 (мг)
Моно- и дисахариды: 3 (гр)
Зола: 1 (гр)
Насыщеные жирные кислоты: 5,2 (гр)

Есть..На рынке творог имеет жирность 18% Он ОЧЕНЬ ЖИРНЫЙ..так что и правда завязывай.