Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 июн 2025, 21:10

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 37  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:34 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
ФОРМА ЗАПОЛНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ:
Спорт и красота
-обертывания-
-массаж -
-упры на попу-
- другие виды спорта -
-скакалка (или обруч)-
-ходьба-
Итого по спорту и красоте:


Еда
-1,5 литра воды -
-не есть после 19-30 -
-овощи и фрукты -
-отказ от сладкого -
-отказ от мучного -
-отказ от жаренного -
-отказ от спиртного -
-калории от 1000-1400-
Итого за еду:

Отвес -....кг - ... баллов
Уход см -... см -... баллов

Итого за 2 дня:

ДАЛЕЕ: БУДЕТ..... ИТОГО ЗА ПЕРИОД...с 03.04.11 по 09.04.11

_________________

_________________
#77

Последний раз редактировалось Tati_ 02 апр 2011, 18:20, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:36 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Пресс_как_терка писал(а):
Ой, девочки, а я не всегда считаю калории , буду писать знач на глаз

а ты считай! ничего там сложного... :roll:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
маманата
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:36 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
девочки, см. считать в сумме по 3 местам - об, от, ог???

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
аленочка
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:37 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
Вредина-Popkin's писал(а):
Ой, девочки, а я не всегда считаю калории , буду писать знач на глаз

можно на дионе считать

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
CheRNobURkA писал(а):
Обращаюсь к тебе как к организатору :-D : добавь у себя пункт про каллории, а то сейчас все девочки по твоему примеру пропустят!Хорошо?

Добавила O:-)
CheRNobURkA писал(а):
А про общую табличку- если она у тебя не готова давай я сейчас сделаю?

Давай, я еще не делала :) Завтра планирую начать заполнять общую!
Вредина-Popkin's писал(а):
ФОРМА ЗАПОЛНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ:

Спасибо за форму ТАНЮША!!!! :!:

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройняша
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:39 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2010, 09:36
Сообщений: 3562
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Вес взят! (2) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Светская Львица (1) Как мы отдыхаем (1)
Дикий зверь (1) Симпатия конкурса (1)
Благодарил (а): 156 раз.
Поблагодарили: 247 раз.

Дневник: Дневничек

Команда: Новогодний марафон
маманата писал(а):
девочки, см. считать в сумме по 3 местам - об, от, ог???

Я имела ввиду только обхват бедер.

_________________
  #77
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !  
Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
маманата
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:42 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Вредина-Popkin's, а там ещё пунк есть за дополнительные физ. упр.

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
★•●L'ambre●•★
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:43 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2011, 23:07
Сообщений: 824
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мисс Снегурочка (1) Самый лучший защитник (1) 8 марта - творчество (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 19 раз.

Дневник: Домик янтаря))
Параметры на 1 апреля:
Вес : 58 кг
ОГ - 90
ПГ - 68
ОТ - 67
ОЖ - 77
ОБ - 85
Мда, ну, делайте мне -50 баллов тогда, потому что я своей задницей светиться не хочу. Где здесь справедливость или не справедливость - я понять не могу ну, никак...
Еще вопрос - зачем делать таблицу, если в итоге все равно все отчитываются каждый день?
Еще вопрос - почему мы сами себе ставим баллы, если уже приняли решение, что это делает организатор?
Мой отчет за два дня одинаковый - питалась без нарушений, спорт оба раза, процедуры : массаж ролликом, крем против растяжек. Как это все оценивать - я до сих пор не пойму.

Если считать по таблице, то за два дня у меня 24 балла.

_________________
#77
#77
#77

Последний раз редактировалось ★•●L'ambre●•★ 02 апр 2011, 17:47, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:46 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Стройняша писал(а):
Я имела ввиду только обхват бедер.

МОЖЕТ ВООБЩЕ УБРАТЬ САНТИМЕТРЫ?????
ПОТОМУ КАК ТОЖЕ МОЖНО ПО-РАЗНОМУ НАМЕРЯТЬ!!!!
САНТИМЕТРЫ В КОНЦЕ ЗАМЕНЯТ НАШИМИ ФОТАМИ!!!!!!!!!!!
Стройняша писал(а):
Спасибо за форму ТАНЮША!!!!

Я Ж С ТОБОЙ)) :friends:
Цитата:
Вредина-Popkin's, а там ещё пунк есть за дополнительные физ. упр.

ТЫ ИМЕЕШЬ В ВИДУ: ЛЮБЫЕ ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА???
НЕ ВИЖУ СМЫСЛА ДОБАВЛЯТЬ!
МОЖНО СДЕЛАТЬ ПО ДРУГОМУ:
ТАМ ГДЕ УПРАЖНЕНИЯ МОЖНО ПОСТАВИТЬ ИЛИ ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
CheRNobURkA
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:47 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 фев 2011, 14:04
Сообщений: 678
Откуда: г.Тюмень
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самый смелый (1) Cчитаем калории (1)
Благодарил (а): 97 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: ...И я в атаку!!!принимайте!)))
Стройняша писал(а):
Добавила

отлично :!:
Стройняша писал(а):
Давай, я еще не делала Завтра планирую начать заполнять общую!

ну всё - значит я делаю)))
Стройняша писал(а):
Я имела ввиду только обхват бедер.

Может в отчёте уточнить тогда, что объём только бёдер?

_________________
#77
План На День: Ккал 1000 - 1400 У135 - 251 Ж26 - 60 Б60 - 165
Фото стр.7 и раздел "Наши фото"

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
аленочка
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:49 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 янв 2011, 18:29
Сообщений: 4318
Откуда: Барнаул
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1)
Чемпион (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 214 раз.
Поблагодарили: 188 раз.

Дневник: Начинаю все с начала
Пресс_как_терка писал(а):
Девочки, могу сделать что-то типа такого, если надо:

отличная табличка

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:51 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
аленочка писал(а):
Вредина-Popkin's писал(а):
Ой, девочки, а я не всегда считаю калории , буду писать знач на глаз

эт не я писала! :grin:
Пресс_как_терка писал(а):
Девочки, могу сделать что-то типа такого, если надо:

класс!!!!!МНЕ НРАВИТСЯ общая табличка! :!: отлично!!!!

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:56 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
Пресс_как_терка писал(а):
и можно вносить баллы за неделю.

ну, сегодня дождаться всех отчетов и можно вносить! :grin:
а вот кто не пришлет...нинаю...?
Пресс_как_терка писал(а):
А объемы предлагаю вносить только попы

согласна-согласна! O:-)

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
маманата
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 17:57 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
тогда скажите если я сегодня сначала на лыжах 7 км. проехала, потом уже зарядка и упр на попу и кто-то просто на попу, то у нас одинаковые баллы будут?

а я бы ещё и объем талии добавила..животы ведь тож убирать надо

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Tati_
 Заголовок сообщения: Re: МАРАФОН -ПРЕОБРАЗИМСЯ ВМЕСТЕ ЗА АПРЕЛЬ!
СообщениеДобавлено: 02 апр 2011, 18:04 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 фев 2010, 18:44
Сообщений: 7931
Награды: 1
За опыт! (1)
Благодарил (а): 1060 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Лучшая версия себя!
маманата писал(а):
тогда скажите если я сегодня сначала на лыжах 7 км. проехала, потом уже зарядка и упр на попу и кто-то просто на попу, то у нас одинаковые баллы будут?

Тогда надо делать отдельный пункт!
щас исправлю в ФОРМЕ:
Пресс_как_терка писал(а):
Цитата:
а вот кто не пришлет...нинаю...?

а куда моё сообщение пропало?? :o

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 13 из 37
  [ Сообщений: 544 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 37  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 7

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020