ну народ голодает видимо при разгрузах, а так вроде не всегда голодные менюшки , Армиэль маловато кушаеш, вес будет быстро уходить, но при малейшем расслабоне попрет назад.

ну ты при обнаружении новых чувств пиши)))

тебе бойцы уже идей накидали, я их поддерживаю

Начинаю все заново!!!
Скоро день рожденье, а я расслабилась! Ужас!

another me
Принята в Армию Дерзких и Красивых в звании Рядового.

Венера
Вижу вижу, предложения дельные. Все обдумаем и вынесем вердикт.

Ветренная Кошка
Еще можно делать домашние обертывания для похудения. Вот сегодня попробую...

Ага,а мне чтобы обертывания сделать,что мешок глины покупать?Пока я свою тушечку обмажу,помру ведь Да и боюсь дома не поймут,зрелище не для слабонервных

Ветренная Кошка
Я бы еще была безумна благодарна за приказ по размусориванию моей трехкомнатной казармы Питерское солнышко засветило и сразу стал выползать как живой мусор из закоулочков.Вот бы мне приказали,каждый день выбрасывать хоть маленький пакетик ненужного хлама Глядишь освободилось бы местечке,где спортом позаниматься

Krolya
Армиэль
Обязательно учту все ваши пожелания!!! Спасибо!! Вы умнички, мне нравиться ваш задор!

Армиэль? можно делать обертывание только на проблемные зоны. (живот и попа например)... Вот сделала медово-апельсиновое обертывание... 1,2см ушли с лишней жидкостью.... Это очень помогает...А насчет домочадцев.... можно делать это когда остаешся дома одна... Темболее, что нужно делать всего 3 раза в неделю...

Krolya

А вот с этого места поподробне....Что,как,из чего?

Армиэль
3 ст. л меда добавить 4 капли апельсинового эфирного масла... подогреть на водяной бане. намазать проблемные места, обернуться пищевой пленкой, укрыться теплым одеялом и полежать 1 час...

Krolya
Спасибочки!#77
У меня самые проблемные руки.Обязательно сегодня сделаю.А если вместо апельсинового масла,масло грейпа?

Завтра хочу сделать кофейное обертывание, оно очень хорошо, если есть растяжки...
1)Кофе натуральный 3ст.л. смешать с молоком до получения кашицы, намазаться и завернуться, также лечь под одеяло на час.

2)Горчичный, сухой порошок и мёд в равный частях смешиваются ( предварительно я в горчицу пару ложек горячей воды наливаю, а то просто с мёдом плохо смешивается) намазываете проблемные места, под полиэтиленовую плёнку, сверху штанишки тёплые и пояс или под одеяло, как удобно.
Горчица в конце жжёт. Девочки, сначала провертие нет ли у вас раздражения от горчички...и нет ли аллергии на мёд. Если всё впорядке, то приступаем к похудению!!!!

Тоже хорошо, или лимон.....

Krolya
отлично,у меня грейп и лимон есть.Ну все ручки держитесь А эффект поддяжки кожи есть?