Точняк! Я забываю цель пребывания еды на тарелке черз несколько минут:))))
Отвес за разгруз 1кг! Сегодня уже 104,1, а это минимальный вес, который у меня был на этом сайте прошлым летом! Ура! Продержаться бы до понедельника:)

Девочки, всем привет!!!И всех разгрузившихся с отвесиками!А всем разгружающимся легкого и успешного разгруза!
Ирен,я тебя в табличку добавила,а результаты завтра впишем.

Ну ничего,у меня две недели одни привесы были,я бы не сходила с этой доски "почета" .Из таблички тебя не убираю,в понедельник впишем результаты разгруза,ты же в воскресенье разгрузишься.

Ой,а я даже и не знаю,мне в принципе без разницы,я все равно читаю все странички которые пропускаю и походу ваши отвесики вылавливаю ...так что пока можете и сюда писать,если не буду справляться,то объявлю чтобы в личку кидали.

А у меня отвес 1,6 кг....молокочай и сауна сделали свое дело,похоже я много жидкости накопила за последнее время.

Belinda
Наташ,а как твой разгруз?какие результаты?

Не я сегодня в обычном режиме,думаю в воскресенье...а я думала ты вчера разгружалась...сколько чернослива на разгруз схомячишь?Оля Михална
У меня челюсть отвисла от твоего отвеса,ты кроме чая ни-ни,а как ты его делаешь,а то там много способов,надо попробовать...вдруг пойдёт...а с утра ела?

Ой,спасибки....и мне было приятно увидеть такой отвесик,но это просто нажратое выходит поэтому так много....до своего жора,я обычно на молокочае около 1 кг теряла.
Утром не ела,единственное днем я съела грамм15-20 сыра пармезана,не смогла удержаться,люблю я его.А так только молокочай пила.
Завариваю так: 2 столовые ложки чая Оолонг заливаю 1,5 литрами воды,настаиваю 15-20 минут,затем переливаю в трехлитровый балон и доливаю литр молока 0,5% жирности,и все...и целый день пью.И еще помимо него выпиваю 1-1,5 литра воды.Единственный нюанс,что от туалета далеко и надолго уходить нельзя

А я вчера разгружалась на кефире и 2% твороге. Но не знаю как считать отвес. В понедельник я была 112.0, в среду утром 112.8, а сегодня 111.8. Получается за день -1 кг., а с последнего еженедельного отчета -0.2.

Готово,результаты в табличке.Сейчас мы считаем результат именно за РД,то есть у тебя это 1 кг.Поздравляю с хорошим отвесиком!


Спасибо,Юлечка)).Я тоже рада,что оптимизм и рабочий настрой возвращается,не спугнуть бы

Не много всего 100г.Я позавчера согнала 1кг.Так что не удивительно что вчера мало

Всем привет!

Оля Михална, поздравляю с законным отвесом!Чувствуются позитивные мысли.Здорово.

Мой отвес -1кг.

Наверное, еще буду разгружаться на выходные.

Девочки, кто еще хочет? Давайте вместе.

Девочки, нашла интересную информацию про имбирь и похудение.

Загляните, если интересно.

Крепкий орешек, подумываю тоже в выходные разгружаться. Вроде без напряга РД проходят, может хоть так свою тушу сдвину в сторону похудения:)

У меня отвес был в пол кило... Правда помимо помидорок, пара сосисок в рот залетело...

Я в воскресенье планирую кефирный разгруз.

Спасибо большое...я старалась и буду дальше стараться

И тебя с таким хорошим отвесиком!



Вот я себе и нашла компанию на выходные по разгрузу....я тоже буду разгружаться

Поздравляю,Ирочка....значит помидорки не сильно жидкость задерживают
А сосиськи я смотрю у тебя прям какие-то живые,сами в рот залетают