Девочки, всех учла!
Пошла по дневничкам тех, кто пока еще не отсчитался

Отчет: вес 80,3 кг (-200 гр за
неделю).
Питание без нарушений.
физ. нагрузка - зарядка утром
минут 15-20 (не каждое утро).
План на неделю:
Вес - 80,0 кг.
Питание без нарушений.
Спорт - эта неделя без спорта.
красота - скраб кофейный, масло
антициллюлитное
; уход за ресницами и бровями
касторовым маслом, уход за кожей
лица и ног

Отчет: вес 80,2 кг (-100 гр за
неделю).
Питание практически без нарушений.


План на неделю:
Вес - 80,0 кг.
Питание без нарушений.
Спорт - эта неделя без спорта.
красота - скраб кофейный, масло
антициллюлитное
; уход за ресницами и бровями
касторовым маслом, уход за кожей
лица и ног

Девочки, всех отчеты учла, все отправила!
Мы молодцы!
Правда, несколько человек так и не объявилось, и по дневникам проверила, кроме The Night Princess куда-то запропастились.

Здравствуйте, девочки!
Хочу к вам в группу. Но пока не могу, у меня еще не все требования выполнены. я зарегистрировалась в воскресенье и у меня еще мало сообщений. Но я надеюсь наверстать до воскресенья и если вы меня примете - присоединюсь к вам. А пока побуду вашим стажером, если не возражаете.

25 сообщений можно за день сделать при желании.

Это да. Но вот условие, чтобы неделю быть на форуме - тут не ускоришь. Если пришла в воскресенье- то в следующее воскресенье только подойдет долгожданный срок.

Helen@, привет!
Рады видеть в нашей группе!
Конечно, примем.
Мы отсчитываемся по понедельникам. Так что до понедельника пиши: свой текущий век и какой вес хочешь. И мы тебя возьмем в нашу команду!

Девочки, наш новичок Nita стала победителем недели и заняла первое место!
Nita, так держать и дальше!

Ура, ура!!!
Вес мой сегодня 79,8. Начинала с 81. Хочу 70 кг.

Девочки, а вот как вы относитесь к Турбослиму? Его сейчас много рекламируют.

очередная обманка для верующих в чудо помпушечек.

Извиняюсь что не заглядывала. Алла я готова быть внештатным.

Helen@ я его пила и получила острую боль в желудке

Ок, берем!

Девочки, я вот подумала... если бы irma-petrova успела бы попасть в предыдущий отчет, то она была бы безоговорочным лидером! Она за неделю сбросила 3 кг! Но так как она новичок, это в зачет не зашло.
irma-petrova, так держать! Мы тебя поздравляем!



Вот это точно! В худшем случае не навредит.
Хотя.. если соблюдать диету, то может и поможет
Никто ничего лучше физической активности+правильного питания не придумал! Просто у каждого это свое. Ну и тогда и массажики помогают, и обертывания и т.д. Но они скорее для тонуса, подтягивания кожи. Сами по себе они просто удовольствие.


Тогда в следующий понедельник с тебя отчет!