Новогодний марафон

Мурлышка

А после НГ создадим группу "Дохляки набирают вес"
Если я к Новому Году стану дохляком,то я поставлю памятник организатору этого марафона :grin:

А вообще неделя прошла быстро и немного не так как планировала..Отчитаюсь ночером. Дочка лежала в больнице...Мой День Рождения три дня подряд...Мдя..ну поживём увидим.

Шиповник

Отчитаюсь сейчас, потом возможности не будет...
сегодня вес 58,6.

Девочки, ничего не поняла про подсчет балов :oops:

Может кто-то обяснит мне на моем примере, как мне считать.

В моей заявке было:

Цитата:

1. Цель скинуть вес с сегодняшних 59,3 до 52 кг
2. а) ПП с подсчетом БЖУК (в среднем за неделю не более 1200 кал) и РД раз в неделю;
б) 5 мин в день делать разминку-растяжку;
в) для красоты: овсянка на завтрак, не меньше 1 литра чистой воды в день, стакан воды с медом натощак; ложка льняного масла и витамины.

По факту:
1. 58,6 кг
2. Подсчет БЖУК -6 раз за неделю, в среднем получилось около 1200 Кал, разгрузочный день не делала ( вместо этого один день загрузилась, и в этот день( вчера) ничего не считала).
б) увы, не делала;
в) все семь дней выполняла строго)

Kimiko

Шиповник писал(а):

Отчитаюсь сейчас, потом возможности не будет...
сегодня вес 58,6.

По факту:
1. 58,6 кг
2. Подсчет БЖУК -6 раз за неделю, в среднем получилось около 1200 Кал, разгрузочный день не делала ( вместо этого один день загрузилась, и в этот день( вчера) ничего не считала).
б) увы, не делала;
в) все семь дней выполняла строго)

ну вот так, думаю:
вес - 58,6
питание - 6 б.
спорт - 0 б.
красота - 7 б.

Итого: 13 б.

А у тебя допа разве не было?

Kimiko

МОЙ ОТЧЕТ:
Вес - 64.3
Питание - 7
Спорт - 7
Красота - 6
Допы - 7
------------
Итого: 27 баллов

Ну и там премиальные :wink:

за подписЮ и фоточку :oops:

Val'dochka

Отчет за первуюю нед марафона
Вес 62,5(-800)
Питание-2 б( зажер на сладкое был,бум исправляться)
Спорт-6 б( один выходной,но планирую от этого отойти)
Красота-4 б( медный массаж и глина на бедра)
Доп-вода -2 б
Итого 14 б

А! Фото ща вставлю

#77

Наташа87

Отчет:
вес - 85
питание - 6б
спорт - 5б
красота - 7б
доп.задание - 2б

Итого: 20б

Бриджит

Шиповник
Я тебе последний пункт делю на две части.
Вместо процедур я тебе считаю ложку масла натощак и витамины, а как доп - не меньше 1 литра чистой воды в день, стакан воды с медом натощак. Итого - 20 баллов! Напиши мне в личку, мы твою заявку подредактируем.

Бриджит

Мой отчет.
Вес - 66,4 (-300 гр)
Питание - 5б
Спорт - 1б
Процедуры - 5б
Доп - 7б
Итого - 18б

Нюмчик

Отчет:
Вес 64,3 - ржака конечно, привесить 500гр в первую неделю...
Питание - 6
Спорт - 4
Красота - 4
Доп - 7

Итого: 21б

калорийка

Мой отчёт
вес 80,200(за неделю минус 1,200)

1)6
2)7
3)1
4)7
---------------
21

Мурлышка

Отчёт.
Вес 71.100(отвес 1,7кг)
Питание 4б.
Спорт 1б.
Красота 2б.
Дополнительное 0б.

ВСЕГО 7баллов.
Мало,но такая уж выдалась неделя-дочка в больнице,День Рождения...Вобщем пока так.

мандаринчик

Мой отчет

Вес - 50,8 (-1 кг)
Питание - 7б
Спорт - 5б
Процедуры - 3б
Доп - 5б
Итого - 20б

stardolls

Отчет
Вес 94.8 (-200)
Питание- 6б
Спорт- 2б
Процедуры- 2б
Доп- 6б
Итого: 16б

Mimi

Мой отчет:
Вес 61,1 (-1.1)
Питание- 7б
Спорт- 5б
Процедуры- 4б
Доп- 7б
Итого: 23б

УСПЕШНАЯ ДИВА

Мой отчет.
Вес - 86 (-1КГ) - я думаю благодаря сауне хорошо отвесила :oops:

Питание - 4б
Спорт - 6б
Процедуры - 5б
Доп - 5
итого: 20 баллов,
фото

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Новогодний марафон

Кто сейчас на форуме