А когда блокнотиками хвастаться будем..Я сегодня купила..Он ТА-АКОЙ ХОРОШЕНЬКИЙ!!!! Сегодня меня от зажерчика спас..(волшебный наверно)Как представила что в эту красоту прийдется записывать всякие нехорошие делишки, так сразу и отдернула рученки

почему же нет, есть, и даже 20%-ый
просто нежирный это 0-1%
полужирный до 5-6%
а все, что выше, - жирный

я дневник тоже завела...
записываю.

уже 2 дня болею. давление сильное..
прошлой ночью в больнице была...218 на 144 было.

вопрос, это с питанием не может быть связано?
ну с коридором 1400-1800.
вроде у меня здесь самый высокий коридор

а до этого ты на сколько примерно кушала в день? Резкое снижение может вызвать такое.




да хоть щас

У меня два блокнотика - один черновой, в котором я корябаю по мере приготовления и поглощения пищи и второй - в который я записываю почерком покрасивее на след день на работе. Туда же пишу бжуки того что я готовлю или покупаю, чтоб в след раз не считать.

а у меня страшненький черновой, в нем пишу когда готовлю...а потом все в дион переношу, считаю его своим блокнотиком

ага потом когда дион не работает у многих паника на весь день

ну что сделаешь, люди дело хорошее затеяли-переезд на новый сервак дело нужное...устаканится все скоро....зато сколько он безотказно работал.

я лучше как нить сама:)

Да, коридор достаточно приличный, если нет большой физической активности, то он даже для потдержания веса сгодится.А что там на счет магнитных бурь???
В любом случае выздоравливай..болеть по-любому плохо

у меня та же фигня только вместо чернового блокнотика все что под руку попадется.

НУ КАК,СПРАВИЛАСЬ?

Про это не знаю,но луна сейчас убывающая,так что худеем быстрее с помощью луны.

ДиОн вещь очень удобная..особенно считалка, да и подход к питанию здравый,только часто в последнее время не фурычит..и от этого у меня нервные клетки катастрофически убывают..
Так что я тоже....." ручками"(Kisania#77)
А вот у меня сегодня засада..по весу Вчера утром был 68, а сегодня после вчерашнего примерного поведения 66.6. Уже минус 1.4..и че теперь .. я в " штрафбатальон", да???

да ты не переживай раньше времени - еще пасха впереди и что там в сумме за неделю выйдет - хз может мы тут вообще все в плюс уйдет после воскресенья.

Ага, теперь за отвес прийдется "отвечать"

А-а-а!!!! Голова моя садовая, про "коллективный" читинг, то я и забыла