ты бы сказала: "А я тюленя и показывала, на самом деле, видишь как хорошо показала, сразу узнали"

Natkaperm
не вижу отчёт?

я прочитала вместо "кофты" - "конфету" добью
сначала не поняла,что за конфета,что её полночи кушать можно
#77
Вот последняя шоколадка перед диетой( в воскресенье обычно кушается )

довочки, поздравляю!!!! вы наши умнички!!!!!


забираем яблочки!!!!

vik@ - #77
Region73 - #77
*Таня* - #77

ухаха ну ты даешь.... нихрена какалатка..... обожраться и полночи в туалете просидеть....

Обожраться и пол жизни худееееть)))))

Девы у меня есть проблема... Знаю, что вредно, знаю, что нужно убирать эту привычку, все знаю, но ничего поделать с собой не могуууу
Как только начинаю себя ограничивать в питании, так сразу же начинаю больше курить. Уже и картинки страшные смотрела и читала много всего. Уже дала себе слово, что когда заберем. то больше не вернусь к сигаретам как я сделала после того как дочкк грудью кормить перестала.
короче я пытаюсь пытаюсь а толку ноль.
Пачки мне хватает на 4 дня, при ограничениях на два два с половиной....
Я слабак раз не могу себя ограничивать во ВРЕДНОЙ привычке...

Так ведь еще и от дочи ныкаюсь))) а она все спрашивает, что я на балкон часто хожу))))

А кто у нас в группе курит? признавайтесь))))
Сколько раз в день?

Иркин
привет, друг я тоже страдаю этой пагубной привычкой. Но я не могу записать себе в заядлые курильщики так как могу неделями не курить и месяцами а могу за каких нибудь 3-4 часа раз 5 сходить (омобенно жто бывает тогда когда у нас гости), курю в основном только от нечего делать просто НЕЧЕГО ДЕЛАТЬ

Ир я как забеременела бросила. года два нини. пробовала потом - аж выворачивает. сейчас иногда когда нервы сдадут могу купить. но каждый раз воротит. раз в пару месяцев покупаю. вообще просто отпала привычка покупать. даже когда думала что надо купить забывала. и это мне хорошо помогает. щас как раз докуриваю пачку и все. хотя стала частить тоже блин....
а сидеть на диете и бросать курить это тяжко. то что курить хочется это организм бунтует. так же если бросаешь курить то охота есть.

попробуй перехитрить свой организм. к примеру захотела ты курить. сразу ищи занятие. к примеру - помою полы тогда покурю, и чем занятие дольше тем лучше.

кстати девы есть мысля. на обсуждение. как вам идея внедрить эм... назовем это волшебным пенделем или может как то подругому, короче суть в чем? у всех наверное есть скайп. и там есть видеозвонок. так вот можно разбиться на пары опять же по желанию и заниматься по скайпу. например: маша ленится делать одна дома упражнения. и тогда она обьединяется с катей и они вместе занимаются. как вам а? правда не у всех есть наверное камера. и я к примеру жестко в пролете потому как смодема захожу а с ним скайп дохлый номер.

и еще. я тут планирую сесть на Любимую. никто не отит составить мне компанию?