Доброе утро!!!!
тЮлька
Привет и добро пожаловать!
Ну как же ты так несерьезно к фитнесу относишься????жаль, что абонемент пропал....

от4ёт-76.9-воду не пью-на работе платный туалет-21 цент и выйти с работы до него проблемати4но-так 4то 0 баллов.спорт-10 баллов-работа бешаная-предпраздни4ная питание как когда-но держусь в рамках ограни4ений-мясо-овощи-сыр-кефир-из алк.вино сухое-не помню сколько это в баллах.

Всем доброе утро!!!! Настроение чудесное,с утра уже сцепилась со Stampом что за мудло,везде свой нос суёт Вес потихонечку уходит,так что жизнь прекрасна

Всем доброе утро!
девочки не теряйте меня - завал на работе))

из открытий! очень вкусно делать омлет с обезжиренным йогуртом!)

Девочки, всем привет, а у нас такая погода... как будто и не лето
печки топим каждый день, я в отпуске. сижу дома в шерстяных носках.

та же история не так давно и у нас и Ирихой между этим троллем вездесущем произошла

Девчата,всем доброе утро!!!!Ну как вы сегодня?как настроение?Чё то тяжело мне худеется,вес отскочит и стоит потом несколько дней

Этого....посылают куда подальше из всех дневников...не понимает не хрена.
У нас ещё один появился,решает свои проблемы с лишним весом через задницу их вместе свести надо,пусть учат друг друга. Блин,какая я плохая

Доброе утро, девочки!
Худеется тяжело..... да.....но я сама виновата. Я очень слабовольная, просто караул! Жаль нет для меня таблеток!

......или тапка потяжелее, чтобы прямо из монитора по лбу бил!

Нужно взять себя в руки, ну ка давай!!!! Ради чего мы тут все собрались, всем тяжело, нужно держаться!!! А про таблетки.... мне тоже жаль

Хотите волшебную таблетку? Начните мультикомплекс Нам в любом случае надо его пить, т.к. на диете или нет, а всего мы с едой дааавно не получаем. Но берите именно все в одном, т.к. там тогда есть и кальций и магний и В и цинк. А это основное, что нам требуется!!! Сама давно попиваю, а вот мужу только вчера купили, что-то он все отнекивался. А ут пошла, купила, и заставила пить


Всем привет! Рассказывать особо нечего, если честно. Сегодня делаю тюбаж вот. По этому поводу мой спорт отдыхает в сторонке.

я его добавила в "недоброжелатели" попростому в черный список - у нас есть такая опция в "центре пользователя" и все его сообщения для меня скрыты но я могу открыть при желании) но желания нет

Всем привет!
я все еще в завалах, клятвенно клянусь привести в порядок наши линейки и сделать табл.с объемами в субботу! простите радибога

не расслабляемся! кто к понедельнику скинет еще 500г - пусть пойдет на массаж антистресс какой нибудь! не пожалейте денежку для себя) давайте все дружно постараемся!

Да какие проблемы...ты что Настя,решай свои вопросы,мы никуда не денемся и будем тебя ждать

мы с иришкой так же сделали и админу нщё нажаловались везьде свой нос суёт и пеоеписки цитирует со своими дурацкими комментами

я работаю как кушать некогда совсем-вес ве4ерний-76 только бы сей4ас не жрать-я держусь