вес 76,5
спорт - две тренировки с Джилиан
красота - антицеллюлитный массаж
питание - с нарушениями

Отчет
Вес - 68,0
Питание - с нарушениями, с перееданиями в праздники.
Красота: маска для волос.
Спорт: пару дней по ч-ч бег, по ч-ч бадминтон, летающие тарелочки, волейбол.
Планы: вернуть цифру 67!!!

Не знаю что делать. Пока я бяка прожорливая

120 кг

Возраст-36 лет
Вес 122 кг.
Рост 177 см.
Сопутствующие проблемы: одышка, эстетические проблемы с кожей, раздражительность, перебои в работе сердца, отеки, ярко выраженная одышка при незначительной физической нагрузке, неуклюжесть и т.д.
Я в шоке..Тебе только 36 лет как и мне!Мы с тобой еще молоды и срочно нужно что-то делать.Самый большой стимул:Мы ложкой и вилкой копаем себе могилу.
Ведь ожирение это не просто неэстетично, это большая проблема со здоровьем а также нервная система страдает.Полный человек от неудовлетворенности к самому себе становится раздражительным и это передается окружающим..Постоянные дипрессии а слово вместо девушка женщина или еще хуже бабушка это для меня самое ужасное.Меня называли женщиной уже в 26 лет после родов я тоже весила было 114кг.Давай чтото делай с собой пей много воды когда хочешь есть или фрукты ешь,кефир.Пострайся продержатся около месяца а потом желудок уменьшится и ты небудешь так4 страдать от голода как раньше.Давай небросай начатое дело!

Лера, мне кажется, тебе нужно прекратить бороться с собой. А нужно попытаться как-то договариваться.
Но то, что ты приходишь сюда и отчитываешься несмотря ни что, уже хорошо!

И послушай irma-petrova. Она тебе все правильно говорит.

Девочки привет. Всех с прошедщими праздниками. Вес пока тот же 81 кг.

Отчет
Вес:63.600
Питание:с нарушениями
Уход: антицеллюлитный массаж

Всем привет! Красотки, вчера не отчиталась, очень виновата, исправлюсь. Рано очень встала в 6 часов к врачу надо было и взвеситься забыла. А там от расстройства наелась вечером всего, в том числе и сладкого, сегодня привес был такой что все недельные старания перекрыл. Обидно. К следующему отчёту обязательно наверстаю.

naira, тебя уже не успела включить, сорри. Я утра ждала сегодняшнего, но в где-то в половине восьмого уже отправила. Потом на работе уже не до форума

Рыся, ничего страшного. Приходи в себя

Девочки я смотрю внутри команд девочки спорят и соревнуются на спор между 2 чел. может и мы организуем?

А как это? Спорят между собой кто скинет, а кто нет? Интересно было бы.

Девочки, всех с праздником!
#77

Оценила на 5 балов нечитая.Надеюсь тебе это нужно.