72.0
И тренировки были активные, и питание на четверку.
А вес пока стоит.
Но в ожидании.

Вес 61,5...Привес 1,8кг (наверное мне нужно удаляться с группы...)

Вес 78,6.

Отчёт 83,3 кг Держиться уже неделю.
Из физ.нагрузок только активная работа на даче+ прогулки по городу.
Неделя активная.
Питание не привышало зелёный коридор ккалорий.

101,5
питание с нарушениями по времени, спорт совсем мало, красота - массаж

Отчет
Вес: 63.500
уход: Маски для волос, стрижка
Физические нагрузки отсутствовали

Привес в кило. 87.5 ..опускаю глаза от стыда..

Отчет
Вес пока ставлю 67,0
Питание - в целом все неплохо.
Красота: массаж проблемных зон, маска для ног, уход за руками.
Спорт: 1 раз в неделю пробежка (чуть более 1,5 км)

Цель: удержать достигнутое.

Отчёт Вес 69.8
Питание-по системе+1 день фрукты
Спорт: тренажёр 2 раза по полчаса+зарядка утром+обруч
Красота-ванна Клеопатры плюс медовый скраб
Цель- 69.0

Вес 75,9
Питание с небольшими нарушениями.
Нагрузки: 1 раз бассейн, 1 раз шопинг
красота: на этой неделе не очень красивая

Девочки, кто отчитался, учла.
Nita, не нужно расстраиваться. У всех бывают привесы, вот и у меня пошел привес, который никак не может уйти. Но.. с ним тоже нужно учиться бороться.
Вот и борюсь. Нужно признать, что привес есть. И снова возвращаться к тому, с чего начинали.
А просто взять и уйти... по большому счету это не решение проблемы.
Так что не унывай.

Привет всем. Забыла вчера отчитаться. забегалась на работе. Вес 80,5 кг.

Прошу прощения, забыла отчитаться Постройнела на 1 кг.

musyan, The Night Princess
Девочки, я в отчет уже не успела включить.
В понедельник вечером обычно все собираю. Во вторник с утра еще раз смотрю, если кто вдруг ночью отписался и отправляю сразу утром.