у вас прям эпидемия какая то с весами

Не виноватая я, , это мама приехала с дачи.
Поставила на них кастрюлю, вот они теперь и не хотят включаться даже

Что-то раслабон меня замучил

а я если кофе делаю, раз в год...мне даже пол чайной ложки на стакан слишком много...половину половины....

мой отец помоями чай и кофе которые я делаю, называет...

раньше с кухни слышно было иногда, если он мой чай уташит...как она эту бурду только пьет...сколько она сахара туда намешала...

Светка, ты недоедаешь!

Девушки,есть идея как отметить Пасху без зАЖОРА
Я долго думала и разработала план
Покрасить Многооооо Яиц. Посвятить! И есть белок с укропчиком
Все меленько покрашу Ням-Ням!!!!
Желток птичкам-можно
И про Кагор решила Пить с чайком! И вкусненько И сладенько И много не влезет И аппетит не возбудит
Такие мои планы!!!!
У кого есть еще низкокалорийные-зАжорные варианты,буду рада узнать!

Девчонки а возмите и меня в клуб,после Пасхи!
Имя -*HELLGA*
Вес -54кг
Рост -170см
Объём талии -64см
Обхват бёдер -90см
Параметры, к которым стремитесь -держать 55 кг!!!
Ваш разрешенный коридор калорий -1200-1500

У-у!!!Ты хитренькая какая!!!!! ........... А до Пасхи слабо.

кто знает сколько калорий в курице гриль?
а то опять в интернете нахожу нечто неправдоподобное...
35 граммов жира, 12 белка, и всего 92 ккл.

курица гриль — калорийность
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность курица гриль — 92 ККал
Содержание белков курица гриль — 12 г
Содержание жиров курица гриль — 35 г

И меня, меня возьмите!

Имя - Ирина
Вес - 59,3 кг
Рост - 164см
Объём талии - 73см
Обхват бёдер - 92
Параметры, к которым стремитесь - 55 кг, а объемы - не принципиально, главное - что меньше.
Ваш разрешенный коридор калорий -1200-1550 ккал, но стараюсь не больше 1200, а может, и меньше - главное - 60 белков набрать.

А когда мне начинать?

Девочки...не могу на других сайтах считать рационы, тока на ДИОНе могу - чё делать-то, как отчитываться??????

Курицы гриль не знаю а вот у цыпленка табака:
белки-25,жиры-21,углеводы-0,2, калорийность-271..

а калорийность 92кал - это однозначно бред, согласна. Даже у сырой курицы она больше.

Свет, а че делать то..САма постоянно на ДиОне считала, а теперь вручную. Много ведь с упаковки списываешь,а остальное хотя б и здесь возьми..http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

У меня вопроc!!! У нас же неделя во вторник начинается.. Значит нельзя загруз в воскресенье сделать за эту неделю, а потом в понедельник за ту
Тогда прошу отметить что у меня загруз будет не в воскресение, а в понедельник.
ТО-то чувствую в недельном отчете выдам

блинаааааааааааааа...у меня в рационах монго рецептованных продукций, я ваще не сильна в математик если честно. Дуб я...Во если можно, я бы всё подсчитала одним днём хоть за с неделю, а мне бы в зачёт пошло по итогам зачёта...Надо с Кисанькой разговаривать....Пойду