Решила поделиться и своей радостью:
Я сегодня увидела 69, 3
Понимаю, что успехом еще назвать нельзя, но приятно вместо 70

Не думаю,ч то у меня все так же хорошо. Я на этой неделе учусь заменять пиво томатным соком и бросаю курить (в который раз ), так что на весы не вставала, дабы не шокировать и без того ошарашенный организм лишним стрессом...

Поздравляю! А у меня какой-то дикий зажор был несколько дней... поэтому точно 72+. Но и не больше 73. Так что есть время взять себя в руки.

Девочки, как и обещала, сделала варианты, как мы можем идти.

Вот вариант 1:
#77
Оставляем баллы за питание, физическую активность, изменение веса.
Процедуры тоже решила оставить, НО.. только те, которые напрямую могут повлиять на фигуру (всякие обертывания, массаж и пр., неважно сами делаем или нет). А вот маски для лица, маникюр, педикюр решила не добавлять, так как не все были согласны.
Посмотрите, что скажете? Если выберем этот вариант, то посчитаем недели до НГ, сделаем сводную табличку и вперед! Этот экселевский файл я вышлю тогда всем на почту.

Я за!

Вариант 2:
Делимся на пары-тройки. 2 пары уже сложилось:
- Палитра и Шиповник
- Алка Фиалка и querly

Можно сделать и третью пару: irma-petrova и Алена-Близнец-Змея. Правда, Алена в последний раз не появилась, и вес немного разный. Но все же..
Можем irma-petrova взять к себе.

Как оценивать результат: кто в паре сбросил больше веса и кто быстрей пришел к цели!

а кто у меня ближайший по весу?

Алена-Змея-Близнец. По последнему отчету у нее был вес 77.5.
А если брать в парах, то мы с querly к тебе ближе. У нас 69-72

я видела есть девочки на форуме около 100 кг их нельзя в группу взять?

Я думаю, что даже нужно!




Я - только "за"!

Молодец, Алла, очень красиво!!!
Начинаем со следующей недели?! С понедельника?
Жду файл на е-mail (еще есть)?

Алка Фиалка
Табличка хорошая, только может все-таки будем за прибавку в весе отнимать баллы, а не 0 ставить?

ок

А у меня здесь ноль остался? Значит не исправила. В формуле уже забито отнимание
У кого еще какие комментарии и предложения будут?
Тогда сбросьте мне в личку здесь свои е-мейл, у меня только querly есть. И я вышлю всем завтра. И с понедельника начнем (а то мой вечер был куча конфет под бутылку красного вина не одна, конечно) ))


ТОЛЬКО НУЖНО! Приглашай их в группу!

Алка Фиалка я уже отправила

Девочки, ну что.. будем стартовать с наши предновогодним марафоном?
Кто присоединяется?
Оставьте адрес в личке. querly, твой адрес тоже не найду