Спасибо, спасибо...


Бальзам на мое измученное сердце!
Будем стараться!

Правда у нас намечена покупка машины на субботу, чую тут то мой сухой закон и закончится

Приятно, черт возьми!

Отлично, барышни
М.О.Л.О.Д.Ц.Ы.!

Девушкиии

ПОЗДРАВЛЯМС!!!!!

Умницы мы все))) а победительницы большие умницы

Ну неплохо, нас обогнала только команда №5.
Девы, вы как, готовы на этой неделе побороться за 1 место?

Я вабще герой: переместилась с последнего места на предпоследнее)).


Готовы, кэп! Я уже борюсь.

Всех поздравляю!!!
Новая неделя - новые достижения!!! Вперед к свершениям!!!
Кстати, а не придумать ли нам себе задание какое-нибудь, каждую неделю новое можно, огласить его вслух и стараться придерживаться? Например, за эту неделю обещаю выучить 50 иностранных слов/буду кушать яблоко вместо банана ну и т.д. кто-то может стараться придерживаться пп, не жрать на ночь,не забывать убираться, помыть раковину до блеска... как вам идея, ведьмы?

Я за. Собираюсь чистить зубы на ночь ( ну нет у меня такой привычки) . сделать маску для волос с горчицей ( кстати кто нить пробовал?). Пресс минимум 50 раз в день. Начать не забывать пить витамины и костную муку. С четверга отсчёт)

А я пас!
Если кто хочет - пожалуйста. Команда создавалась с тем расчетом, что тут будут худеющие любыми способами. я вот совершенно спокойно жру на ночь, а у кого-то полностью отсутствуют упражнения.
Но можете разбиваться попарно и дуэлью сражаться. Мы поболеем.
Если набирается инициативная группа "качающих пресс 50 раз" - я поддержу. Но... У меня пресса около 200 и обязательный день отдыха.
Девочки, поверьте мне, старому капитану, все эти соревнования глохнут на вторую неделю. Увы.
Так что давайте потрендим.
Например...

У Кати любофффное настроение весь день)))
Я думаю это не то что соревнования или что то. Это для себя вырабатывание полезной привычки какой то. Как во флай леди. Кстати когда читалату систему удивлялась скока дел люди в утренние пятиминутки запихивают. А тут пришлось утром саетехнику мыть. Так оказалось унитаз и раковину реально за утро промыть, даже не втавая пораньше)))

А по теме любофи и работы. У нас с будущим мужем отношения на работе возникли. пока я ещё с другим была. Мы дружили хорошо, ну а потом разошлась я и мы сразу вместе жить стали)

Вот такое задание-психоанализ.
Давайте вспомним свою историю похудений. Ведь наверняка тут почти все худеют не в первый (но будем надеятся, что последний). Так вот, было бы здорово поделиться опытом.
Расскажите, как вы худели раньше, с каким результатом, считаете ли вы тот или иной опыт своих похудалок полезным или напротив, вредным. И что было потом и почему вы снова сейчас в рядах стройнеющих. Какие выводы из своих похудений вы сделали на данный момент?

Рассказываем, читаем, комментируем.