Команда № 2 "Леди Лайт"

Йулька

Олька - Полька писал(а):

хороший отвес. Поздравляю! Теперь самое главное -удержать:)

Спасибо! Вот вот. Стараюсь сегодня тоже по-меньше в топку кидать, пока получается, но самое страшное - СУББОТНИЙ ВЕЧЕР - впереди!

Любашка-Ромашка

Йулька
отвесиком тебя!!!

Любашка-Ромашка

итак сегодня воскресение - день очумелых ручек!!

Расскажу я вам сегодня о чудо-цветочках... из ткани. шикарные получаются вещи скажу я вам. итак поехали.

Сделать цветы из органзы совсем несложно. Достаточно иметь ножницы и свечку. Творите с удовольствием!

#77

Для украшения серединок цветов можно использовать бисер и стразы.

#77

можно использовать шаблон но лично я вырезаю на глаз.

#77

#77

#77

#77

#77

#77

а если сложить лепестки по другому то получится:

#77

вот такая красота. мои работы можно посмотреть тут http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=31&t=8816&start=15. я такими цветами (из атласа) украсила дома зеркала, а из органзы делаю ободки на продажу и просто подарить, например своей крестнице сбацала http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=31&t=8816&start=30.

Олька - Полька

Классно!!! Мне нравиться:)

Любашка-Ромашка

а теперь задания на неделю 23 апреля по 30 апреля:

1. Зарядка - 1б
2. Правильное питание - 1б
3. Прогулка пешая не менее 30 мин - 1б
4. Спорт не менее 30 мин - 1б
5. Контрастный душ после спорта - 1б
6. Вода в теч дня 1,5-2 литра - 1б
7. Ужин за 4 часа до сна - 1б
8. Косметич процедура направленая на похудение - 1б
9. Генеральная уборка в 1 комнате (неважно в какой) - 1б
10) успешный разгруз - 10 баллов

отвесы:
до 1 кг - 2,5 баллов
1 кг - 15 баллов
больше 1 кг - 30 баллов

и еще одну вещь нарыла - штрафы: предлагаю использовать, ну по крайней мере лично для меня это полезно. итак:
за 1 съеденую сладость - мытье полов во всей квартире (ну если 2 и больше то + стирка белья вручную, пылесос и тп.)
за поздний ужин - разгруз на мч (возможны варианты - предложения рассмотрим)
за привес в понедельник минус 50% балов набраных за неделю
за ..... что еще не знаю давайте подумаем вместе )))

Йулька

Цветы опупительые, тоже буду делать такие, воть! :beee:

Тоже красоту хочу дома!
Люба, со штрафами - здоровская идея! Особенно 50% баллов за привес! А про разгруз думаю, что каждый сам для себя выберет на чём разгружаться, у всех же разные предпочтения...

Любашка-Ромашка

Йулька писал(а):

А про разгруз думаю, что каждый сам для себя выберет на чём разгружаться, у всех же разные предпочтения...

ну я как пример привела))

Классная_Фигурка

всем привет, мои хорошие. ваша лягушка путешественница, наконец-то дома!!!!!! уууррррррррррррааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!

Любашка-Ромашка

Классная_Фигурка писал(а):

всем привет, мои хорошие. ваша лягушка путешественница, наконец-то дома!!!!!! уууррррррррррррааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!

ну наконец то . тут без тебя затишье полное не интересно даже (((((((((((

Йулька

Я тоже рукодельничать пойду, маме кролика вышивать на ДР.

Леди Винтер

Девочки,у меня привес,простите ради Бога :cry:

вес 67 кг,правильное питание,сладкое только до 12 дня,спорт 2 раза в неделю по 1 часу,хожу пешком,ужинаю за 4 часа до сна.Откуда привес фиг знает!!!!! по баллам 27

Олька - Полька

Вес 67.5 .протасов без нарушений. Баллы 76.

Митинка

Девочки, привес 700 г (66,6), простите меня :cry:

Баллы даже не считала, ходила пешком и спорт один был, но давайте мне поставим 0 баллов, пусть будет мне за привес. А штраф 50% - это классно, правильно, так и надо.

...Цветы - действительно так легко на первый взгляд, надо малой забабахать чего-то. Класс!

Митинка

Бегемот не вставляется....

Saharok

Девочки привет!
Вес с утра 69.0
по баллам 22.5
Хожу пешком ежедневно 4-6 км, подсчитываю калории и БЖУ, сходила на аквааэробику (правда пока 1 раз), не ем перед сном, отказалась от выпечки и десертов

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Команда № 2 "Леди Лайт"

Кто сейчас на форуме