За вчерашний день у меня привес 200 грамм.

Вечером выложу сегодняшнее меню

В планах следующее
Завтрак уже был - овсянка на воде
Перекус - банан
Обед - уха, салат из дайкона, помидора, зелени с 15% сметаной
Ужин - суп-пюре из тыквы - вчера ночью сварила - еще не пробовала - если будет гадостью, то придется на что-нибудь менять

придётся скормить мужу

вечером...всё вечером!!!

Девченки, у меня засада на этой неделе.

Во- первых нас с мужем пригласили на юбилей в субботу в кафе.
Во-вторых, приехала подруга, с которой не виделась полгода.

Чувствую что алкоголь будет везде и не отмажешься сильно от него.
Что делать?
На следующей неделе буду наверное с кошаком в подписи тусовать

закуской не злоупотреблять!!!
И наслаждаться общением,а не тортиками!!!Вот и всё!!!неужели при встрече друзей обязательно набивать брюшко???

Частушка

Я миленочку свому
МАНОЧКУ сварила,
Что бы ночью СЕКЕС был
Так как раньше было

Да вот совсем набивать брюхо не хочется, короче буду учится пить без закуски

женюсь или учится меньше пить, и тогда не надо будет так обильно закусывать
Нет, если серьёзно можно заказать 1 бокал сухого красного вина и с ним весь вечер просидеть . Я вообще так быстро отрубаюсь от спиртного, что на гулянках с друзьями предпочитаю или вообще не пить или не больше 2 бакалов спиртного (обычно коктейли)
А ещё, наверняка есть диетические варианты закусок . Короче можно придумать как с подружкой посидеть весело и некалорийно.
Ну и от 1 обильного ужина вес не поднимиться прям настолько , если всё остальное время правильно питаться .

пить без закуски чревато....
ПОГОДА В ДОМЕ...
Какой прогноз у нас сегодня, Люся?
Какая тема лекции с утра?
Я, Люсь, с тобой, наверно, разведуся!
Ты вспомни, как вела себя вчера?
Главней всего - погода в доме,
А ты устроила погром!
И - ничего - обиды кроме...
К тому же больно стукнула зонтом!
А что случилось страшного такого?
Ну - выпил, ну совсем немножко ж, Люсь!
Мы день рожденья отмечали у Петрова
Все - чинно, благородно, ну, клянусь!
Не надо, Люсь, меня буравить взглядом!
Там были, Люся, только мужики!
Откуда на щеках взялась помада?
Ты хочешь правды? Это, Люсь - враги!
Я не хочу друзей своих порочить,
Но раз я это все сейчас терплю...
Они мне отомстить решили. Вобщем,
За то, что я тебя одну люблю!
Они меня к дивану привязали,
Чтоб я не мог от них к тебе сбежать!
Помадой же - мишень нарисовали,
Ну, чтобы на спор дротики кидать!
Так надо мною издевались хамы!
Вливали водку в рот для куражу!
Что? Почему пиджак пропах духами?
Ты не поверишь, Люсь. Но я скажу.
Духи я для тебя купил вначале,
Ой, Люся, чисто Франция - амбре!
Хотели отобрать, когда узнали,
Боролся с ними даже на ковре!
Бандюги! Отобрали и разбили!
"Ее, мол, слишком балуешь, козу!"
Я на себя тогда остатки вылил,
Решил, тебе хоть запах принесу!
Я за тебя терпел такие униженья!
А ты мне - сковородкой по хребту!
Меня терзают смутные сомненья...
Ты мне верна? Давай начистоту!
Тебе пока я верю по привычке...
А... Не расслышал, Люся, ты о чем?
Откудова в кармане женский лифчик?
Како-о-й? Ах, этот... Я тут ни при чем!
С утра вопросов, Люся - слишком много!
А в голове еще - такая муть...
Сообразить не в силах я, ей-Богу!..
Ты, Люсь, сама придумай что-нибудь

УСПЕШНАЯ ДИВА

J@ne

не умею я мало пить, вернее учусь но не получается

До конца отчётов осталось три часа!!!
В принципе Тетяна уже три недели не была...
Жду Кристинку-Малинку...

Да, звучание шуршащих листьев завораживает...


Да, у нас уже курточки и шапочки, сегодня уже и сапожки осенние надевали, вместо кроссовок, совсем захолодало что то, особенно по утрам прохладно, днём ещё как то прогревается воздух. Дожди начались...
Сегодня я в плане питания молодец, без косяков.
Женя посмотрела по твоей ссылочке, как ты реанимировала тумбочку, супер, такая красотища получилась!! Молодец!!!

я сварила мужу манку, прямо перед работой!
и за это меня муж наградил заботой !
в тот же день пришла с работы ,муж открыл мне дверь!
море секса у нас было ,себя муж вел как зверь!

мораль стиха тут такова,
голодным мужа никогда
не стоит бы держать!
ведт с сытым пузом у него
желанье будет огого)

вечерняя глупость))

зато прикольно!!!