КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Митинка

Доня писал(а):

Мы завтра едем за город ковры стирать

...Вот это герой!!!

Девчонки, сегодня я пришла отбирать очки у любимой команды. У меня привес целый кг, вес сегодня 61 ровно. Не буду ничего обещать насчет следующей недельки, просто докажу делом!

Надеюсь, у вас результаты лучше

Irishonka

ПОНЕДЕЛЬНИК - ДЕНЬ ОТЧЕТА!!!
Девочки, не забывайте отчитаться.
У меня 71 кг. Придерживалась коридора калорийности, 2 раза упражнения, каждый день прогулки, РД в среду.

Доня

Эх, ррешила прибежать до поездки, пока муж грузит там я тут.
Вес 63,5
-ежедневные прогулки по два раза в день
-считаю БЖУКи
-много физической работы

Tika.

Добрый день девочки
И так все 80,0 кг вот так -2 кг.

Saharok

Вес с утра 56.8
Старалась не есть больше 1200 кал (вчера только не получилось)
Ела в основном белковую пищу (мясо, творог, кефир) и свежие салаты
Много пеших прогулок по вечерам с собакой
Не ем после 8 вечера (ложусь в 12 ночи)

slimmer

Всем приветики!!! У меня прогресс продолжается, не смотря и вопреки праздникам.. Еще 1,9 КеГЕ отвалились.
На утро - 64.100 :Yahoo!:

Что делала:
- 5 раз тренировки по 2 часа
- водичку пьем побольше
- коридор не более 1600 кал
- 1,5 часа прогулок с собакой ежедневно
- разгруз на молокочае в пятницу, в среду не смогла настроиться.

Митинка, мы с Tika(Tigranuhi) тебя "прикрыли" :-D

slimmer

Tika(Tigranuhi) писал(а):

Добрый день девочки
И так все 80,0 кг вот так -2 кг.

ПОЗДРАВЛЯЮ!!! КРУГЛЕНКО ТАК ЗВУЧИТ. :!:

Na Sid

всех с прошедшими праздниками!
пустой холодильник и рождение котят (роды принимала, нянчусь) дали результат 76,8 + тренировки 3р

Pixie

Девочки, взвеситься сегодня не удастся, поставьте мне прошлонедельный вес.

Cherytti

slimmer писал(а):

!!! У меня прогресс продолжается, не смотря и вопреки праздникам.. Еще 1,9 КеГЕ отвалились.

Прекрасно! :!:

Продолжай столь же успешно! :grin:

Cherytti

Pixie писал(а):

Девочки, взвеситься сегодня не удастся, поставьте мне прошлонедельный вес.

Вот хочу отметить ,да и поощрить ответственность у девушки --командную! :!:

Ведь у нас всех бывает:
Не взвесилась,не успела,уехала--всяко бывает,но как приятно,когда команда не тереяеет очки---вот что значит уважение к друг другу.
И командный дух. :!:

Предлагаю строже инструктировать новичков,да и почаще напоминать об ответственности всем нам.
:grin:

И,девушки,что то давно мы не занимали первые места!Так что,на следущей неделе - вперёд? :wink:

Cherytti

Tika(Tigranuhi) писал(а):

И так все 80,0 кг вот так -2 кг.

прекрасный результат! :!:

Cherytti

Отчёт.
У меня примерно минус 1 кг есть.

Весы не точные,у подружки,да и днём дело было,не с утра,но по объёмам вижу,что точно--минус 1 кг есть.
81,900

Так что ,смело можем его ставить( Минус ,как плюс :lol:

) в командный зачёт. :wink:

Что делала :
Занятия йогой.
Подсчёт калорий.
Термогель от фаберлик на животик.
Один серьёзный рафтинг. :grin:

Пешие прогулки.

Cherytti

Митинка писал(а):

просто докажу делом!

Предлагаю на следущей неделе всем нам активизироваться и занять первое место в групповых. :grin:

ВСЕ готовы? :wink:

Впереди купальники,пляж, открытые топы---так что..... :grin:

Катариос

вес 55

Я победила праздники!!!!!!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Кто сейчас на форуме