отчитываюсь!!
вес прежний 55 кг!

девочкииии напоминаю про slimmer она уехала отдыхать просила ставить вес 64 ! спасибки всем! эххх хорошо небось нашей slimmer

Эх как так после среды набрала пол кило!
Сейчас вес 62 кг.

что делала:
-питалась правильно
-вакуумный массаж
-активный образ жизни
- среда РД

инет есть Вес стоит((((((((((((((((((((56

Вес 52,0
Опять ничего не делала. 1 раз йога, питалась в коридоре БЖУК. Кажется, все.

62кг.
Ограничила жиры - не больше 25 гр. в день.
не больше 1000 калорий.

Привт всем
Вес 79,0 медленно но снижается...
Что делала
1. каждый день по 10 км на велике
2. Оганичвала еду
3. очишала организм и кешечник

62,0

96.4

Спасибо......я целый год старалась.

Теперь вхожу в весь свой гардеробчик--радостно.
И...животом занимаюсь упорно.

Отписываться буду,но безсистемно, от случая к случаю.

Класс!
Каникулы пошли тебе на пользу!
молодец,Оксанка.

Конечно,девочки----я так к Вам привыкла.
И ВСЕМ огромное спасибо за поддержку моральную

Без форума,группы ,всех вас достичь результата я бы не смогла.

всем привет! вес 92, 4. пыталась следить за тем, что тащу в рот

А я толстею, пишу диплом по ночам и жру все что рядом лежит, шоколад, кофе литрами, булки ела ночью, видите-ли творческая муза у меня появляется после шоколадок с кофе. Но ничего осталось 2-3 дня и я его закончу! С собакой гуляю по-быстренькому, а не как раньше часами.
Короче с привесом я - 57,8!!!