Ир, а у меня еще вопросик по формальностям - капитан команды он ведь баллы не считает, он просто собирает вес и делает сводную таблицу по динамике, да?
А что еще входит в обязанности?

Да, баллы считает модератор.
Сейчас напишу тебе в личку.

Доня
Спасибо за рецепт, обязательно попробую!!!

беру шоколадный рецепт на заметку!

Jekaterina
Капитан, из ближайших запланированных мероприятий у меня свадьба 12 июня Собираюсь не попустить ни одного танца
А еще, думаю, для многих актуально, в июле у меня будет отдых со шведским столом. У кого какие секреты, как хотя бы сохранить вес???

Митинка, свадьба это очень-очень здорово! Правильно, надо плясать, участвовать в конкурсах - и съеш меньше и спорт, и веселей. Свадба-то чья?

Про шведский стол мне кажется надо так - пробовать всего совсем по чутка, а потом когда уже поймешь, что нравится брать это, а остальное игнорировать. Всего все равно не съешь! А куда едешь в отпуск?

Я сама в этом году никуда наверное не еду, мне надо поступать будет, да и вообще хочется спокойно дома отдохнуть, мысли в порядок превеси. Планирую опять оздоровиельные прогулки по паркам.

Jekaterina


Поздравляю!
У тебя обязательно получится---и постройнеть тоже--ответственность!

http://video.mail.ru/mail/ludmila_04.06 ... ml?liked=1
Всем для постройнения и мотивации--хорошее видео.

Подружкина Обещают тематическую, какую-то суперинтересную свадьбу

В часе езды от дома, городок на Азовском море. Муж боится с детьми ехать далеко

Куда????

Это просто супер! Сама недавно возобновила

Спасибо! Я вот реально понимаю что это мой последний шанс, если сейчас не взять себя в руки, то будет полный ахтунг. Вчера вечером вес был 100,6 кг, утром сегодня 99,7 кг Ну и куда это годится?!

Митинка, тематическая свадьба это таки классно! Потом расскажешь, а еще лучше - фотоотчет!

Ну дык в магистратуру сразу

И опять столько нервов, столько нервов

молодец!
Талантливая девушка.

И не говори, "балшой-балшой талант"

Привет всем,мои стройняшечки!!!!
#77
Забежала с отчетиком,пока добралась до инета.
Вес 52 кг.
-слежу за питанием
-много гуляю
-пью водичку
Лето проходит отлично,настроение супер,вес стоит на месте,но и не растет
Всем желаю позитивного настроения и солнечных дней,полных яркими впечатлениями!!!!!!!!

Jekaterina
Приветствую нового капитана

всем, привет! девочки, дико извиняюсь за то, что не отчиталась прошлый раз специально зашла предупредить, я на сессии , поэтому ближайшие две недели прошу ставить прошлый вес, какой он в действительности - не знаю, вернусь домой, тогда поставлю реальный

Привет! Мой вес - 60,5, за неделю аж сто грамм отвалилось... Но тоже вклад в общее дело