КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Natika

НН (Дюся) писал(а):

Девочки, а вы меня теперь из команды выгоните?

а что по правилам нужно что ли

Дюся

Natika писал(а):

а что по правилам нужно что ли

а смысл меня теперь держать? нолики каждую неделю проставлять? так так от этого средний балл страдает... Хотя :-D

если баллы с минусом, то тогда резерв держать выгодно :lol:

Что касается меня, то я бы хотела остаться в команде :oops:

Дюся

Вот что я нашла в правилах:

IRISHONKA писал(а):

- Если участник достиг желаемого веса и покидает команду, то команда получает за него дополнительные 100 баллов.

Мне уходить надо, иначе команда 100 баллов не получит...

Так что...

ЗАЯВЛЕНИЕ

Прошу отчислить меня из команды в связи с достижением желаемого веса.

НН (Дюся)

P.S.: ...вот уж не думала, что день достижения цели будет таким грустным...

Natika

НН (Дюся) писал(а):

иначе команда 100 баллов не получит...

да ну и фиг с ними, с этими 100 баллами :twisted:

, что из-за них человека отчислять что ли :twisted:

BulkA

привет, девочки))) вроде как с сегодняшнего дня я в команде, так что мой отчет - вес на сегодня 70 кг)))

Стройная Москвичка

Добрый вечер!

Отчитываюсь:

вес 111 кг

1) четыре дня питалась в диапазоне 1400-1500 калорий
2) два дня активно работала на полевых работах

Margarita

девочки, привет. а почему у меня в отчёте 0? :unknown:

я же всё написала.... :sorry:

Margarita

я усё поняла =) не посмотрела, дурочка, на даты =))))

Дюся

Natika писал(а):

да ну и фиг с ними, с этими 100 баллами , что из-за них человека отчислять что ли

спасибо, Наташенька)))))

Я вот что подумала :oops:

Прошусь к вам вольным слушателем... т.е. вас буду поддерживать, во всяких "неделях" участвовать (антицилюлитная неделя, неделя талии и т.д.)... а в командный отчёт я входить не буду))) :oops:

примите?

Natika

ну вот отчет сделала, девчонки проверяйте :grin:

#77

Margarita писал(а):

занималась спортом по программе ( 30 minutes shred с Джилиан. 1 уровень) - 3 дня. обруч крутила 4 дня по 10 минут, бицепс с гантельками (по 1 кг) 4 дня по 50 раз, скакалка 6 дней (2 дня по 60 раз, 4 дня по 100 раз), пресс 4 дня по 50 раз. так же активно провожу время с собачкой и с детьми (племянницы две ) сегодня, т.е. в воскресенье прошла ~5 км пешком. до университета так же пешком ходила.

воды 2 литра в день, а иногда больше (+0,5л). налягаю на калафиоры и ананасы.

по кк 1 раз недобор был на 10кк =( белки, жиры и углеводы в норме.

для себя: посетила водный массаж (1 раз), чистка лица (3 раза), сауна на дому (1 раз), ну и так всякого себе купила (крем, скраб и массажёр животика и всякой ещё всячины). вот, вроде как всё =)

ай, один раз был срыв =((( поела после 18:00 (правда, поела супа тарелку. мамин... никогда не могу отказаться...). но теперь опять стойкая =)

Леди Винтер писал(а):

сделала 1РД на молокочае,качание пресса почти каждый день,питаюсь без косяков,после 18:00 ни-ни,массаж живота каждый вечер или утро.Талия 71 см,т.е -2см.

Anastezia писал(а):

Каждый день курчу обруч минут по 20.

Hiphoper писал(а):

Что делала: Нервничала.

Natika писал(а):

что делала: зарядка БФ-20 мин и упры на пресс по 8 мин, каждый день, обруч по 5 мин. - 4 раза в неделю, диск по 5 мин в день - 3 раза в нед., 1 раз бассейн, 1 разгруз, 2 антицеллюлитные программы, 2 ДР-без фанатизма

Oksanka писал(а):

Приболела,вроде сейчас иду на поправку.Завтра в фитнес-клуб.

Hiphoper

Девчоночки приветик)) Я вернулась на работу, а значит и к вам. Завтра у меня последний экзамен держите за мя кулочки, если сдам, то выйду на диплом. Скорей бы уже все закончилось)) Также хочу поделиться своим желанием, оч хочу фотик профессиональный)) и он у меня буит через 2 недели))
Вообще вы меня просите, я тут все пропустила, не по своей вине, учеба меня съела((
Рада приведствовать новеньких у нас в команде)) :dancing:

Очень рада за Дюсечку, что она добилась успеха, только я не хочу чтоб ее выгоняли :cry:

Это не прально, так не честно, наоборот она должна быть, чтоб делиться опытом и помогать нам всем советами и добрыми словами))

Irishonka

НН (Дюся), поздравляю с достижением желанного веса!!!
А насчет правил, никто тебя не собирается выгонять, просто баллы команда получает только если ты покинешь команду, подразумевается, что человеку, достигшему своего веса, дальше худеть уже не нужно, для этих людей есть группа "удерживаем вес", поэтому достигнув желаемого веса девочки обычно покидают команду. Но нам такие ценные члены коллектива как ты нужнее, чем какие-то баллы.

НН (Дюся) писал(а):

Я вот что подумала Embarassed Прошусь к вам вольным слушателем... т.е. вас буду поддерживать, во всяких "неделях" участвовать (антицилюлитная неделя, неделя талии и т.д.)... а в командный отчёт я входить не буду)))

Ну вот, отличное решение!!! И команда за тебя 100 баллов получит и ты из команды никуда не уйдешь, только я в отчете напишу, что ты исключена, хорошо?

Margarita

Hiphoper писал(а):

Завтра у меня последний экзамен держите за мя кулочки, если сдам, то выйду на диплом.

Привет! как успехи на эгзе?

И, девчёночки, а давайте всё-таки будем стараться худеть? или удерживаем вес хотя бы... А то я посмотрела отчёт и, о ужас! Оксанка +0,6 и ИРИШОНКА +1! Ну что такое, девочки... Надо стараться ради себя - любимой... Как бы тяжело не было...

Меня всегда вдохновляет эта притча. Есть много различных вариаций.

Приходит еврей к раввину и говорит:
- Рэбе, не могу больше так жить, жена болеет, тёща пилит с утра до вечера, дочь на панель пошла, сын институт бросил, снаркоманился прямо на глазах, живём все вместе в двухкомнатной квартире, с работы уволили... ничего поделать не могу... Что делать, Рэбе, вы мудры и опытны, вы близки к господу, помогите.
Рэбе подумал и ответил:
- Возьми лист ватмана, добрый человек, напиши на нём тушью большими буквам "ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА" и повесь на видном месте.
- И что?
- И всё.
- Как всё?! Рэбе я пришёл к вам за советом, за помощью, а вы надо мной шутите!
- Никаких шуток. Иди и сделай как сказано. Придёшь через два месяца.
Пошёл еврей восвояси.
Через два месяца приходит к раввину, весь сияет
- Рэбе, вы волшебник!!! Жена выздоровела, дочь за ум взялась, бросила непотребства, встречается с приличным молодым человеком, скоро свадьба, сын спрыгнул с иглы, восстановился в институте, я нашёл новую работу, взял кредит, купил квартиру и разъехались с тёщей. Это рай, Рэбе, что я могу для вас сделать?
Рэбе помолчал, и говорит:
- Да ничего не надо мне делать, добрый человек. Только ты... того... Плакатик-то пока не снимай...

Так что стараемся, подтягиваем хвосты!

Hiphoper

Приветик всем)) поздравьте у меня третье место в похуделках))) Ура Ура)))

Margarita писал(а):

Привет! как успехи на эгзе?

Приветик)) сдала последний экзамен, еху, последняя сессия закрыта, остались госы и диплом. Сеня было тяжело, нервничали все очень, много кто не сдал, мне честно повезло достался легкий билет.
:roll:

Дюся

IRISHONKA писал(а):

НН (Дюся), поздравляю с достижением желанного веса!!!

Спасибо))))))))))))))))))

IRISHONKA писал(а):

Но нам такие ценные члены коллектива как ты нужнее, чем какие-то баллы.

ой, как же приятно.... спасибо, солнышко))))))))))))))) Я даже не ожидала))))))))))

IRISHONKA писал(а):

И команда за тебя 100 баллов получит и ты из команды никуда не уйдешь, только я в отчете напишу, что ты исключена, хорошо?

Конечно!!!
Только, Ириша, я что-то не увидела у нашей команды 100 баллов...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"

Кто сейчас на форуме