У меня тоже пока полу-РД получается, не удержалась и съела 2 чебурека, но до вечера теперь - только зеленый чай!!!

а у меня вечер закончился вином и поеданием сыра.вот вам и полу рд:-(

Неу, девочки =) прикупила себе штанишки =) как я рада! теперь место 42 размера, написано 40 я так горжусь собой ну и поела на радостях правда, ела курочку с фета. и ботиночки купила =) принимается ли это как день красоты?

П.С. Загрузила фоточку к себе в дневничок в новом прикиде

Всем привет! Я в день красоты баловала себя масочками-для волос,для лица Еще провела день в саду:дышала свежим воздухом и занималась физическим трудом,думаю,это плюс для красоты
Сегодня приберусь в шкафу,уберу летние вещи,разберу полочки с одеждой.Сколько же можно откладывать это дело уже

Всем привет. Вчера нежданно негаданно побаловала себя скрабом кофейным,ооооооооо что же я его забросила то, дурная моя голова. Кожа после него -как бархат. Сделала себе массажик с кремом. Кайф прям. Сегодня из физ. нагрузок - разгребание квартиры А еще у меня через 5 дней КД и я плюсанула

Девочки, всем привет!!! А я сегодня устроила настоящий день чистоты, убрала в доме, помыла полы, заклеила окна, вобщем я собой довольна.
Ну и не расстраивайся, со всеми бывает, особенно перед этими днями, пройдут и опять будешь худеть!

Всем привет! А я теперь 63.7
Девочки, а почему у всех написано, что учавствуют в похуделке, а у меня не написано? и вообще, сколько будет длиться это соревнование? ну там, неделя, две, месяц?

потому, что ты не вставила в профиль, в строку Команда - название нашей команды
для каждого по-своему, мы же к цели движемся, кто-то за 3 мес. дойдет, а кто-то за год
Всем доброе утро!
Вес 69,9
Что делала: зарядка БФ - 6 раз в неделю, 1 бассейн, 1 РД, по питанию залетов много, да еще и загул

какие же вы молодецы
а я вчера с больной головой промаялась

т.е. я нахожусь в команде до тех пор, пока не достигну желаемого результата или пока сама не захочу уйти, так?
Тогда еще один вопрос, а по какому принципу даются награды за место? и где смотреть баллы команды? (а это уже два вопроса получилось )

вес 69,5 только один разгруз и больше ничего.пошла есть пирожки:-)

ну да, или если за пропущенный отчет - не отчислят

в правилах групповых похуделов все написано, по какому принципу грубо говоря если чел. с весом 100 кг и сбросил за неделю 2 кг- это совсем не одно и то же что и чел. 60-ю кг. сбросил 2 кг за неделю, и т.е. баллов у последнего будет больше, понятно?
какие такие пирожки?:nakazhu:

Natika, спасибо
ну я и тупица, надо было всего лишь немного почитать, а мне же лень
Да, кстати, отчет за неделю: питаюсь, считая ккал, хожу много пешком и обруч кручу. И еще..... я наХраду очень хОчу.... поэтому буду еще усерднее трудиться в похуделках

Всем доброе утро и с началом новой недели!

#77

Вес сегодня 56,7 кг.
-считала ккал
-не ела после 19-00

С сегодняшнего дня участвую в неделе энергии

#77
Привет всем!!!
Мой отчет: вес - 73!!!
Что делала: да ничего особого не делала, всю неделю боролась со своим желанием наесться чего-нибудь вредненького!!! И тоже с сегодняшнего дня участвую в неделе энергии.

Это хорошо! Награды для того и придуманы, чтобы быть для нас дополнительным стимулом!!!