Natika
Наташка.... а ты не слишком гонишь???
Я, конечно, и за тебя, и за команду рада, но... -3кг за неделю... Не многовато?


Ирочка, чего енто ты???? Ты с этим делом завязывай
Или к тебе тоже с тапком заявлюсь

Девочки, а я сегодня жру, поругайте меня а... я все жруууу, колбасу хлеб, бутер с шоколадным маслом, оливье (чето остапа понесло)

не это не 3 кг за неделю, если чистыми, то 1,8- примерно просто я на прошлый понедельник с привесом пришла в 1,1, вернула, что было и поработала над собой

Наташа, ай-ай-ай, как не стыдно вспомни о том, сколько трудов положено на этом поприще

солнце моё, я в курсе, что ты у нас рекордсмен по отвесам, но помнится меня Анжелика учила, что "если отвес больше 500гр в неделю, то это повод бить тревогу". Я не собираюсь тебя стращать, просто переживаю за тебя Ты точно себя зверски не исязаешь?



Это кто это там жрёт??? Бессовестная девочка!!! Ты посмотри какие результаты показывает твой капитан!!! Как тебе не стыдно?!?!?! А с какими глазами ты отчёт за неделю писать будешь??? Безобразие!!!!!
Если уж тебе собственных трудов не жалко (небось 7кг уже сброшены), то команду ты не можешь подвести!!!
Заканчивай с ожираловкой (тем более колбаса и оливье - ужас какой), у тебя есть ещё время исправиться
достаточно грозно?
если нет, то обращайся
а если слишком, то, в качестве извинений, готова записать тебе сегодняшний зажор в "1загрузочный день в середине недели"

вот чего нет, того нет
да и кушаю я хочу тебе сказать, достаточно много но и двигаюсь тоже хотя честно говоря было у меня на весы подозрение
но они и сегодня ведь в том же ракурсе показывают... мож батарейки сменить?

у тебя со смехом калории выходят хохотушка)))))))))):lol:

ну это дело я люблю улыбайтесь, друзья мои, улыбайтесь, и мир улыбнется вам в ответ

У меня с водой все плохо. Готова выпивать литра по 4, но ограничиваю себя 10 стаканами, т.е 2 литра. На РД я с вами, только мне молоко нельзя, поэтому на активии

Всем привет !


Провела сегодня день как задумала.
Рис съела не весь.
Питалась только когда очень-очень хотелось есть.
Еще съела четыре карамельки "Барбарис", появился после обеда неприятный запах из рта .
Пришла с аквааэробики, устала, красота, мышцы болят.

я на белковом - на мясе

молодец, что тут скажешь
удачного нам всем разгруза

Девочки, давайте возродим РД по средам. Я в них практически никогда не участвовала (и не собираюсь пока ), но таблички с удовольствием буду делать. Давайте, вдруг кто-то сегодня разгружается, пишите завтра отчетик

мне нравится мысль завтра отчитаюсь

Всем доброго вечера !


Надо будет мне тоже попробовать .

У меня сегодня день прошел нормально, без жоров-обжоров .

Natika, я только сейчас стала делать отчет и увидела какой у тебя отвесище!!! Прими мои поздравления!!! Молодец, так держать!!!


У меня прошел на 5+ Довольная!!! Завтра постараюсь отчитаться по весу, если получится взвеситься с моими весами!
Ура! Ура! Машенька, как я рада!!!