ЖенеПузик
на счёт нашего с тобой диалога, я хотела сказать о том, что все мы разные, и гребсти всех под одну гребёнку нельзя забыли короче!!!
Мясо я ем, на одних огурцах не сижу

Вес 63.8

Буду стараться изо всех сил!

Отчет за неделю:
вес 64,5.Вело,бег,скакалка,спорткомплекс,еда до 18-00,вода 2 л.1 РД.
Внутрикомандный отчет:
Питание:вода утром и вечером -7
Спорт-встряска-6
Красота-лимонные маски-5
Творчество-каждую своб.минутку читаю трилогию "Московская сага" Василия Аксенова.Жестко.Это не кино ....

*Viktoria* отчеты пишем красным цветом, чтоб их легче было распозновать. Спасибо.

Romashechka это не анимация, вроде бы должно показывать. Мой ник ты видишь ? Это та же картинка, в том же формате. Странно что не отображается.

Всем доброго дня!

Мой весище - 115,4))))))))))))
Хожу по утрам пешком)) после 20 не кушаю)))

вес 68, пришел и стоит!

Я задания, наверно, пропустила....

вес 84.всю неделю как сумасшедшая носилась.пару раз только позанималась утром.прес,растяжка,руки.питаюсь умеренно.почти правильно)
внутрикомандные задания не видела.звиняйте.

Извините , что отчет пишу не красным, пишу с телефона потому что


Вес 83,9 было 2 зажорных дня, 1 РД , умеренное питание, спорта нет

Вес 52,1. ЗОЖ, правильное питание, не ем после 18, много овощей и фруктов, 1 РД. Из спорта бег, аквагимнастика, качание преса и попы.
Командные задания: честно выпиваю каждый день утром огромный стакан воды (только теплой), занималась с лимоном. Даже делала лимонную ванну. Антицеллюлитный массаж всеми имеющимися средствами.

Вес 88.4 подсчет калорий,антицел массаж, упражнения с фитболом на все группы мыщц. не ем после 18.00
Внутрикомандный отчет:
Питание:вода утром и вечером -7
Спорт-встряска-6
Красота--лимон протирала лицо и делала масочку ногтям,антицел массаж -7
Творчество-начала вязать собаке кофточку на зиму

Тусичка
Привет!Какое у тебя приятственное занятие!Улыбнуло!