Всем привет! вес мне ставьте тот же, т.к. в начале недели набрала и толчком в конце удалось вернуть его на прежнее место. Один раз делала аэробику, обруч крутила, пешком много ходила

Девочки всем доброго утречка! заряжаемся позитивом и с радостью в новый день
Итак чем мы отличились на этой неделе, отчет:

#77

Тесса и Кисуля - вы лучшие!!!!!!!!!!!!!!!!!! молодцы девчонки!!!!!!!!!!!!!!!!!!
#77#77

отличного всем настроения

мммммм, какой у нас отчетик красивый))) Прям настроение поднимает))
И мы не плохо поработали на недельке)))

Девочки привет! Вчера что-то случилось с паролем, не смогла зайти на сайт. Отправляла письмо, меняла пароль. Ответ пришел только сегодня. Отчитываюсь(типа "лучше поздно, чем никогда"). Вес стоит на месте. 74,4. Мало фитнеса (разгребаю работные завалы, в общем - "сидячка"). + на выходных грешила с едой. Итог: безжалостно отстала от своей линейки!!! Постараюсь исправится на этой неделе!!!
Всем удачи!!!

Ой! А что это случилось с моими линеечками? Ерунда какая-то. То пароль, теперь линеечки! Никто не знает что это такое? Как исправить?

Маринка-апельсинкаприветик, зайди к себе в подпись и сними галочку с ВВcod

Ух ты вот это мы постарались
Отчетик правда команда "милашки-пострайняшки" убили своим отчетом 13,5 кг

Можно к Вам вернутся!
Картошку выкопала и уже даже успела зарыть....

А ее я с дачи с собой привезла лишние 10 кг
МНЕ БЕЗ ВАС НЕ СПРАВИТСЯ!

АУ!
Девочки а где все?
что за гостеприимство?
Заявка хочу к Вам в команду
сейчас 73,7 хочу 58

Доня,конечно мы тебе рады))Ща,кэп все разрулит))))

прости что здесь не отписалась конечно же мы рады, что ты вернулась! добро пожаловать в наши стройные ряды
#77
Донечка, ты у нас товарищ активный, может замутим какую-нибудь тему похудательную, а?

Конечно замутим, если все не против!?
Вот сегодня денек подумаю и напишу, а с ПН и начнём!

ПРИДУМАЛА
Итак, обзаводимся такими нехитрыми и недорогими приспособлениями как шагометр!
В юбом спортивном магазине их можно купить за 2 дол, а то и меньше!
Вещь очень полезнаю в наших делах!
Вешаешь его на пояс и забываешь! А он втихоря делает свою работу.
Он показывает не только, сколько мы нашагали но также сколько спалили при ходьбе каллорий
В день нам надо шагать не менее 10000 шагов!
И это придумала не я! Так везде пишут!
ну что? гов-гов-гов!
Пошагали!

Победителем, который получает медальку становится тот, кто за неделю нашагает больше всех!

Девочки всем приветик! Извините что не отчиталась вовремя.Не было доступа к интернету-вернулась с отдыха,забыла вовремя оплатить за интернет.У себя в дневничке выложила фотки как отдыхала в Крыму.

а вот, не в любом, я специально искала- не нашла
хотя идея мне нравится попробую еще раз пробежаться, поискать

Ого, а у меня 2 место