Еще даже не начинала. И стыдно писать , ссылку твою не сохранила, найти ее сейчас не реально.

вес 95 кг, все еще не ушло молоко
Питание: 7б
Спорт: 5 б(дома с малышом занимаемся ,а по вечерам танцуем)
Красота - 7б(маски,скрабы,крема,макияж)
отчет в понедельник: 1 б
Итого: 20 баллов

вчера повторила опыт. И слава небу! Уснула моя звезда аж в 23:00, а встала в 7:00....

Девочки, у многих маленькие детки, подскажите. Я парюсь по поводу прогулок(это к списку остальных загонялок). Никак у нас не наладятся. В сон вообще перестала гулять, так как укачивается с истерикой, мне проще с грудью ее дома уложить. А теперь еще вставать начала, перед сном обязательно надо потренироваться. Скоро будет залазить на диван, так этот навык тоже регулярно практикуется... Так вот прогулки. Собираемся, одеваемся, спокойно, выходим с коляской, через 30 минут начинается выгибоны, нытье, беру на ручки, та же тема. Домой порой вообще с истерикой возвращаемся. Может ей скучно?! так вроде и так стараюсь, то в магаз зайдем, то птичек посмотрим, то собачек. Одеваю тепло, перед выходом стараюсь накормить, не поевши даже и не рыпаюсь. У нас из-за этого прогулки по полчаса, максимум час в день. Я вроде и расслабилась, жду весны и когда пойдет. Но блин, это сидение дома самой уже достало!

Хде я только пяткой не ступала. списком: Москва, Тамбов, города Золотого Кольца: Переславль-Залесский, Ростов Великий, Кострома, Ярославль, Владимир, Суздаль; Воронеж, Новороссийск, Сочи, Анапа, Выборг, Кронштадт, Гатчина, Финляндия: Турку, Тампере, Хельсинки, еще городок, но не помню название; Украина: Одесса, Крым (Ялта, Коктебель, Судак, Новый Свет), Дудинка, Норильск, Екатеринбург... Вроде все. Это именно те места, где я слонялась по городу. Понравилось везде, так как отдыхать не жить в городе-стране. А тянет меня сейчас почему-то в Новый Свет.

замётано!

Всем приветик!
Ветренная Кошка, моя отлично спит на улице т-т-т, чем я и пользуюсь, у ребенка полноценный здоровый сон на улице, а у меня обязательная прогулка. Но это у нас с рождения привычка, надеюсь так и останется до лета, потеплеет и будем ходить на улицу природу изучать. А вот у подружки доча коляску не любит, сначала по ней ползала, потом вставать начала, вот и приходится усыплять ребенка на груди дома одетого и идти гулять, но если проснулась то истерики и сидение только на руках. Так что думаю от ребенка все зависит.

И я хочу в Крыыыыыым
А насчет посылок из Китая - подсела я на сайт Алиэкспресс. Закупилась там всякой мелочевкой для изготовления тортиков из мастики, вот только ждать приходится до 2 месяцев, а муж мой заказал себе планшет, получил его перед НГ и рад как ребенок.

Вес 70,3, спорт, ПП
Спорт - 4 дня пресс и выпады по 30 мин, 5 дней прогулки с коляской по 1,5 часа, коньки - 21 балл
Питание - 5 дней ПП+1РД - 6 баллов
Красота - 3р АЦ массаж, 2 р обертывание, маска для лица, скраб для тела - 7 баллов
Привычка - 2 л воды 5 дн - 5 баллов
Общение - 1 балл
Акция - 5 баллов
Отчет в пн - 1 балл
ИТОГО 46 баллов

Отчет.

Вес 70. Немного спорта
Да я опять в привесе . Но этого больше не будет. Из одежды остались лишь одни уже большие джинсы, надо срочно похудеть до 65 и пойду за гардеробом.

Спорт- 8 баллов 1 раз Тыщща, 1 раз полтыщщи, 4 прогулки, коньки с дочкой
Питание -2 балла (поминки, пироги, срывы)
Красота - 9 баллов-стрижка в парикмахерской, 3 раза - массаж проблемных зон, 2 раза маска на лицо, 2 раза маска на волосы, 1 раз коррекция бровей.
Привычка - 7 баллов- вода 2 балла, Тыщща 2 раза, массаж тела- 3 балла, массаж лица - 0 баллов
Общение 1 балл
Акция "Покорми птиц" - 5 баллов
отчет в понедельник 1 балл

Итого 33 балла

Внутрикомандный отчет:

1. Питание. 0 б.
2. Спорт. 2 часа занятий в фитнесс-центре (ньюбоди, пилатес), утреняя зарядка 1 раз, прогулки 3 часа. Всего: 11 б.
3. Красота. Скраб для тела 1 раз, антицеллюлитный крем 2 раза, маска для волос, маска для лица. 5 б.
4. Творчество. 0 б.
5. Привычки. Крем утром и вечером 6 б., хорошо выглядеть дома 4 б. Всего 10 б.
Кормление птиц 5 б.
Общение 1 б.
Отчет в понедельник 1 б.

Всего: 33 б.

Отчет по весу напишу завтра, сегодня разгружаюсь.

У вас возраст еще такой подходит. Она сама не понимает чего хочет. надо терпеть терпеть терпеть.
У меня не получается
Они меня порою до белого коления доводят. Сама понимаю - что дети - но нервов просто не хватает.

Вес 86, много спорта
Спорт - - 21 балл
Питание - - 6 баллов
Красота - 7 баллов
Привычка - 5 баллов (в субботу и в воскресенье опять забыла вести записи)
Общение - 1 балл
Акция "покорми птиц"- 5 баллов
Отчет в пн - 1 балл
ИТОГО 46 баллов

Коша у нас с прогулками таже история, иногда нормально, иногда как закатит истерику...слов нет...тащу ее на руках, другой рукой каляску, которая едет куда попало, не предназначена для одной руки, а на второй Поля выпинается, комбез скользкий, боюсь уронить. Меня с таких прогулок папа пару раз на машине забирал, если мы далеко от дома, иначе не дойти.

А про наши ночи я вообще молчу...сегодня раз 20 я вставала...

Коша, скорее всего твоей доче становится холодно...в смысле личико замерзает, ветер, мороз, деткам не нравится...вот она и просится домой таким образом. Гуляйте по полчаса, но два раза в день. У нас в прошлом году та же история была... полчаса погуляем и хочет сынок домой, прямо становится возле двери и просится...или хнычет. Нам тогда годик было.

девочки, всем добрый день!! Я так понимаю, что меня все-таки дежурным по меню никто не отменял, поэтому пишу...
20 января. день № 3

#77

затрак -- орешки фундук , 10 г
три малюсеньких крутелька (сыр в лаваше) + чай
обед -- скумбрия в фольге, 150 г, чуток лаваша, салат из капусты и свеклы

кофе с сахаром
ужин -- 2 сырника, пару кусочков грудинки.
калории не считала. слишком много времени на это надо!!!!