Самый лучший метод похудения
Я решила ходить в тренажерный зал по ночам (днем некогда). Уже в первую же ночь, в темный зал, в котором я занималась, неожиданно вошел охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1,5 кг! (Мы потом взвесили).

А я сегодня безжалостно выкинула кусок вкуснейшего торта. Я теперь когда вижу что-то вкусное представляю себе как это (этот кусок торта)болтается у меня с боку на веревочке. И сразу он становиться жирным, липким и противным. Все - проблема решена. Жалости никакой не остается. В помойку!!!!!!! И быстро - чтобы не передумать.

Елена и К Леночка,поздравляем тебя с самым большим отвесиком за неделю!!! Ты умничка! Так держать!!!



#77

#77

Кофейное мыло-скраб

#77

Кофе оказывает позитивное воздействие сразу по нескольким фронтам:
- способствует сжиганию жира (кофеин входит в состав почти всех средств для похудения),
- оказывает разглаживающее и выравнивающее действие на поверхности (то есть, помогает избавиться от целлюлита и способствует уменьшению растяжек)
- отшелушивает верхний слой кожи, делая её более мягкой и шелковистой.
Скрабы и маски из кофе

Соберем то, что нам понадобится для работы.

Инструменты:
- 2 кастрюльки такого размера, чтобы одну можно было поставить в другую для устройства «водяной бани»
- Тёрка для натирания мыла
- Чашки для мыла и других ингредиентов
- Ложечки для размешивания
- Формочки для готового мыла (подойдет практически всё, главное - чтобы готовое мыло Вам было удобно держать в руке)

Материалы:
- 2 кусочка детского мыла по 90 грамм
- 4 столовые ложки базового масла (можно использовать любое масло без запаха, я беру оливковое или детское косметическое)
- 100 мл горячей кипяченой воды
- 5 столовых ложек молотого кофе
- 1 столовая ложка витамина Е (по желанию)


Начинаем процесс:
1. Трём мыло в стружку на тёрке. Большую кастрюлю, наполовину наполненную водой, ставим на плиту, чтобы вода нагрелась. Тем временем помещаем мыльную стружку в маленькую кастрюльку. Добавляем базовое масло.

2. Ставим маленькую кастрюльку со стружкой в большую кастрюлю с кипятком (аккуратно, чтобы вода из кастрюли не вылилась). Начинаем перемешивать стружку ложечкой, постепенно подливая кипяченую горячую воду. Лучше мешать медленно и доливать воду по чуть-чуть, это сократит риск образования комочков и появления лишней пены.

3. Когда мыльная стружка превратится в однородную массу, добавляем в неё витамин Е и молотый кофе. Хорошо перемешиваем и разливаем в предварительно смазанные маслом (без запаха) формочки.

4. Извлечь мыло можно через 2-3 часа. Подсушить 2-3 дня при комнатной температуре, после чего наше мыло готово к употреблению.
Готовое мыло хранить в холодильнике.


#77 #77 #77 #77 #77 #77

С удовольствием отвечу на все вопросы по процессу и составу (задавайте мне их в моём дневнике)

Добрый День, дорогие девочки!
Скажите, можно ли к вам как к новой группе присоединиться?

ух ты,тут еще и призы раздают....а мне утешительный приз за самый большой привес будет?

Видная
обязательно сделаю мылки тоже.....мне еще в твоем дневничке очень понравились мыльца

Вы че прибедняетесь?Юморит она. А кто за прошлую неделю сбросил с себя 5 кг?Ты че хотела и на этой также?И как бы это выглядело?
Рыхлый мешок с водой?Не торопись. Дай коже привыкнуть...

Оль,ну че ты меня отчитываешь при всей группе....я не скидывала 5 кг за неделю,за 9 дней до 4 кг даже не дотянула...мешком еще обозвала...я в шоке ....

ну вот,хоть настроение немного подняла
нее,Оль,мы не учавствуем! а ты хотела?



Натуль,это не тебе хочется,а сынуле

вот мы им и докажем/,что можно!
Юль,оставь на завтра,на утро или посчитай,чтоб по каллориям проходило.

вот это героизм! не зря мы тебе медаль дали!

молодчина!!! я тоже представляю гадкую картинку,а рядом вкусную морковь! ты тоже представляй вместо торта что то полезное!
Видная Олюнь спасибо огромное за мыло!

можно конечно,если ты нас не бросишь!

и фоточки!!!

эээ девочки,вы чего тут ссориться собрались??

ДЕВОЧКИ,А ЕСЛИ ВЫ В ЭТО МЫЛО ДОБАВИТЕ СПИТОЕ КОФЕ,ТО ПОЛУЧИТСЯ ШИКАРНОЕ МЫЛО-СКРАБ!!! ТВОРИТЕ,МОИ ДОРОГИЕ!!

ДЕВЧЁНОЧКИ,КТО ЗАВТРА НА РАЗГРУЗ?

да то мы любя

я на кефире и твороге

а что у нас завтра разгруз?я думала в четверг...я на мясе тогда

angellira, я вас не брошу, единственного боюсь - а если будет привес? и я вас подведу.
Много общаться не могу в интернете, но поддерживать по возможности буду!
Просто это "моя" группа - я же около ста))))