заявку кину вечеро в личку:) пока убегаю, но я с вами 100%!!!

я могу взяться, но с условием подмены:) у меня отпуск в июле, я дома без нета буду!

лучше считатъ % от потери веса:)

кстате фото было бы интерессно в маленькой вещичке:) это я точно сделаю, у меня шорты на 2 размера меньше, план влезть к сентябрю:)

Оля я берусь сделать только исходник,дальше не смогу.У меня летом очень большая нагрузка.Сезон купальников-сегодня еду на Одессу за товаром
Вика-организация на высшем уровне.
Я Оля наверно не буду участвовать в летнем марафоне.Меня(если честно)добивает не организованность.Весенний марафон тому пример.

отчёт со 23 по 31 мая

1. Питание до 19.00 - 7 баллов
2. Вода (не менее 2 литров) - 7 баллов
3. Физ.нагрузки - 7 баллов
4. Разгрузочный день раз в неделю - 5 баллов
5. Маски, скрабы, обертывания раз в неделю - 5 баллов
6. Полезные рецепты: для красоты, для питания - 0 баллов
7. Результат по весу - 4 балла /116,8 - 116,4 = 0,4
8. Спец. задание (1 раз в неделю) - 0 баллов

Итого : 30 баллов

по первому пункту : ДА =) считается

по второму : один - не считается, 5 или больше съела - получи баллы, не съела - не получила =)

Любаш, поздравляю с приличным результатом!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!

жаль, Наташик, но ты главное - не бросай худеть =)

давай, конечно! я правильно поняла : мне только цифры проставлять останется? шли на ящик =)

Спасибо большое
Очень рада любому результату!




А что там с заявкой? В личку кидать нуна?

я в личку кинула

Надеюсь, я не опоздала?
Свою заявку пришлю Ольге в течении дня.

Поздравляю победителей марафона, девчонки молодцы!!!!!!!!!
У меня результаты за 2 мес. 118.5 кг-112.9 =5,6 кг Могла бы и в 2 раза больше,но последний месяц почти не придерживалась нормального питания.