#77
Доброе утро,мои дорогие девчёночки!!! Вчера не было сил зайти,слабость была и плохо себя чувствовала. Вчера утром я позавтракала кашей, кусочком варёной курицы и салатом. Целый день пила кефир. Вечером я уходила,а когда пришла домой ужасно захотелось кушать,но я выпила стакан воды и потом кефир,вроде полегчало. Потом всё равно стало как то не уютно в желудке. И я скушала 45 грамм крипсов и кусочек чёрного шоколада. Полегчало Утром,когда я встала на весы,я так визжала,что разбудила ребёнка в дальней комнате Весы меня ооочень обрадовали! Вес 146.8!!! Итого сегодня ровно 6 недель и результат- минус ровно 7 кг! а за разгруз скинула 1.200 Всё таки разгруз хорошее дело! а какой у вас результат?

Юличка конечно можешь и цветочки что сама вырастила покажи нам

Я считаю у вас отличный результат.Поздравляю
#77

Девочки,доброе утро всем!
#77

Belinda
keftiki
Светлана47
angellira
Поздравляю всех с отвесиками!!!Получился урожаный разгруз!У меня тоже минус 700 грамм!

чтож ты там такого наделала?

надо было по больше кипяточка добавить,по консистенции оно должно быть как густая сметана! Застывает хорошо!!а лучше не кипяток, а отвар ромашки или других полезных травок,но обязательно горячий!

хорошо! договорились!
Видная Олюнь, а вот с мылом глицериновым у нас проблема-не нашла так же как и с маслом.. витами Е только в капсулах. А я купила масло облепиховое,правда оно дорогое-зараза ,зато там и витамин А и Е есть!

подожди,мы тут ещё не то придумаем! ещё машину соберём!

а Наталья(Белинда) сделала нам отдельную темку,туда скинь обязательно! в дневничке тоже не возбраняется

Ирен,ты конечно побила все наши отвесы,1,2 кг это очень здорово,учитывая что ты себя еще и побаловала и завтраком и шоколадом

хорошо,хорошо,откладываем ещё на пару недель,раз мыло для нас стало интереснее,нет проблем! тока фото мыла обязательно!!!

Юленька,не стрессуй,мы же тебя понимаем! а мыльце можешь с дочурками попробывать сварить,как время будет! А наряд обязательно покажи!!!

angellira
так я уже в дневнике и повесила вчера...посмотри как время будет....а в рукодельный раздел попозже вывешу

Олька,ты тоже молодчинка!!!я так рада за тебя!!! девчёнки,я за вас переживаю,как за собственных детей
Олюнь,я ж говорила,что утром надо завтракать,чтобы обменный процесс запустить и разгруз легче перенести!
Муж тоже сказал-разгрузы всё же нужны Я кстати давно уже передачу смотрела или читала про Маринину. Вот не помню,или она голодала раз в неделю или разгружалась и не ела после 18 и именно так сбросила вес!

бееееееееегуууууууууууууууу

Спасибо,Иреночка))...теперь ты многодетная мама

В следующий раз ради эксперимента попробую...а по сравнению с предыдущими РД, после РД с завтраком у тебя отвес больше?

да нужны конечно,нужно давать отдыхать организму,и к тому же это еще и мотивирует гордиться собой...я например очень собой довольна когда выдерживаю разгрузку,и лишний раз хочется себя и похвалить и порадовать как-то.

Светлана47,
keftiki,angellira

Ура !!!! Вы молодцыыыыы!!!!! Результат на отлично!!!


keftiki Я тоже сбросила свое творение - новогодний костюмчик.
И вышивалки.

Какие вы молодцы! 3 кило 700 гр ушло суммарно.


Конечно вставь.
У меня Маша примерно год назад еще ходила в клуб исторической реконструкции. Они там пытались восстановить быт и военное снаряжение определенной эпохи. Наш клуб был 13-14 век. Мальчики делали оружие и тренировались, а девочки шили на себя, и на мальчиков. я Маше помогала. Интересно, скажу я вам. Надо столько литературы просмотреть. Сшили ей наряд полностью (рубаха нижняя, платье со шнуровкой, плащ), а парню ее нижнее все и стеганку такую двухцветную). Они и на фестивали ездили на несколько дней. Интересно тогда даже мне было, а потом костяк клуба, ребята постарше в Питер укатили жить и все. Но я рада, что такой период был и костюм на память остался. Что-то я расписалась, у меня твой новогодний костюм навеял воспоминания.

так показывай,Оль!!!

Ой Оля Михална и Belinda Я вас пропустила....
Отдельные поздравления на окончание РД.