taniysha7
У меня нет дневника, я его удалила.
Потом завела второй, но так там ничего и не писала.

Эта мысль, уверена, у всех нас в голове сидит...

Девы, а у меня отвес опять (ттт). Ура!!!

Вот молодец какая. А я не могу так, меня прям раздражает этот подсчет. мне ближе система "Минус 60", хотя я не фанатею, но, главное, что касаемо вечера - стараюсь придерживаться...

Понятно

Ну, я давно знала, что надо создавать анонимные клубы, как для алкоголиков.
У них в голове мысли об спиртом все время, а у нас об еде.
Я пищеголик! И я все время думаю о еде и хочу есть !
Хотя зачем нам анонимный клуб, у нас есть свой клуб на форуме .

Молодец! Дай тебя чмокну !

Я по -60 пока не могу, у моей Дарьянки свой режим. У нас утро может начаться и в два часа дня, так как спать мы часто ложимся в 4-5 утра, а иногда и того позже. Так что с завтраком мы пролетаем(вернее он у нас после трех), а встать для того чтобы поесть... ну может это я такая соня . Так что если не есть после шести, значит вообще есть только 1 раз в день. Пробую считать каллории и дробно питаться

Ого...ничего себе... Ну вы даете...

Да, вот такая у меня дочуля красотуля я её просто обожаю, в последние дни уже в 1-2 ночи ложимся

#77
Барышни всем привет!
Удачного дня!
Напоминаю завтра отчетный день.
Гоним дядю Жору, и чтобы без привесов!

Доброе утро!!!

Дядя Жора пусть проходит мимо, здесь ему все равно не подадут...

Блин...а у меня вчерашний салат из кислой капусты не дал сегодня отвеса...обидно, а так хотелось...

Всем привет!
Вес 113,1. Все также нет диеты, стараюсь исключить сладкое и мучное, а также ограничиваю ужин.

Доброе утро всем! вес 95,т.е.минус 1кг,считаю калории.

вес 86, гуляю с собакой, 2р в неделю физ. нагрузки(пока по 20 минут, больше не осиливаю).

Отчёт-108 кг....-1,не ем после18

Вес 121,4. +1 кг Но нечему удивляться, если ничего не делать, то и ничего не получится. Буду стараться.