Клуб "Большие девочки"

Крепкий орешек

#77

Ау!!!!!

свет@

...с разгрузами пока завяжу,после них тааакие загрузы....гуляю в лесу,вы знаете,с каждым годом ходящих быстрым шагом увеличивается очень заметно,даже больше чем лыжников стало,правда ходят в основном 40-60летние,а в это году мода пошла слыжными палками ходить...

Крепкий орешек

Стройная Москвичка

Всем доброе утро!

В понедельник весы меня не порадуют, позавчера трескала шоколад, вчера соленые огурцы ... теперь думаю, что будет сегодня.
:twisted:

КД, что ж делать ... еще и как шарик вся стала.

С понедельника решила вернуться на подсчет калорий, и на продукты с низким гликемическим индексом.
В общем, что не делай, чтобы постройнеть, а лучше подсчета калорий ничего нет.

Крепкий орешек

Скраб для кишечника.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

- 5 ст. ложек овсяных хлопьев
- 5 ст. ложек воды
- 1 ст. ложка молока (или 1чай.лож.сливок)
- 1 ч. ложка меда
- 5 орешков

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

5 ст.лож. овсянки залить на ночь 5 ст.лож.кипяченной холодной воды (можно утром на 15-20мин.) Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или 1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука. Все перемешиваем, после чего очень тщательно пережевывая, поглощаем.

В течение 3 часов ничего не есть и не пить (ни чай,ни кофе). По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец, "проснуться". Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер+животик "тает". Побочных эффектов никаких.

Крепкий орешек

Девочки, сегодня день рождения у Юли... (SHarlotta)

#77

Прекрасный повод — день рождения,
И мы тебя поздравить рады,
Любовь, удача и везение
Пусть неизменно будут рядом!

Вичка-спичка

Вес 121,5. В начале недели хорошо следила за питанием, даже 120,5 видела, но потом расслабилась(((

Юля, с днем рождения!!!! Будь здоровой, красивой, счастливой!!!! :Rose:

taniysha7

Вес 86,1. Считаю БЖУКи.

свет@

Юля,с Днём рождения!!!Всех земных благ!!!

#77

свет@

отчёт:-500г

Викторина

106,3 - до пятницы весила ещё меньше, но в субботу и воскресенье были на юбилее, вот такой вот итог :pardon:

Крепкий орешек

Здравствуйте все!!!#77

Вес на сегодня 123,6 (-200гр)...Опять пироги на выходные сломали всю картину... :oops:

Стройная Москвичка

Всем привет!

:idea:

Вес 124,4

Ничего не делала, физ. нагрузка в понедельник два часа гуляла.

Крепкий орешек

Девочки, вчера была на выставке орхидей...Кому интересно - приходите глянуть на фотки цветочков... :lublu:

Стройная Москвичка

Табличку сделала.

Нет отчетов от Naty_05, Гюзель, ШЕРРИ, Sharlotta.

Напишу им л\с, ждем еще завтра и подводим итог прошедшей недели.

Sharlotta
С днем рождения!
Крепкого здоровья, счастья, радости, люви, семейного и финансового благополучия :Rose:

.
#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

Клуб "Большие девочки"

Кто сейчас на форуме