ОК! Замерюсь на днях, за одно со старыми сравнюсь:) 19.02.1971
А в какой день отчет? И какой вес представить сейчас - текущий? Можно брать с линейки, на данный момент совпадает, меняю линейку по понедельникам.

Юль,мы по понедельникам и взвешиваемся! если хочешь,можешь фото выложить для первой странички, а отчёт Наталье (sny)скинь пожалуйста в личку,она у нас главная по табличкам

меня зовут Оля я из Хакасии, это где Саяно-Шушунская ГЭС периодично грозит рухнуть, 32 года, замужем, двое детей - мальчик 8 лет и девочка 1.5 годика. Н аданный момент нахожусь в декретном отпуске. Вес на момент регистрации : 129, 4 на сегодня 127, 8. А какие данные предаставлять (обмеры)?

Попей по утрам растительное масло,оно как слабительное.Еще много полезности в нем http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... c&start=15 почитай на этой страничке

Я вижу Ирен тебе уже подсказала как его создать.А писать в нем можно что душе угодно.И в профиле вставь ссылочку на дневник.Тогда под аватаркой высветиться"ДНЕВНИК" и в се смогут зайти туда

Ты статью внимательно почитай,там описывается действие масла на организм
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... c&start=15

Приветик!!!!Мне помогает отварная свекла.

Девочки, примите меня, пожалуйста. к себе в группу.

это точно.Зайди на ту страницу http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... sc&start=0
Я так насмеялась.Прикол.Но что то игра затихла,нужно возродить её

Юль,у меня тоже были проблемы по началу,прям тяжесть в желудке. У вас отруби, льняное масло или семя льна, зародыши сушёные пшеницы есть в магазине? я по утрам это всё добавляю в овсяную кашу
Свекла отлично помогает и варёная и сырая и мне любые семена помогают, я даже тмин стараюсь везде сыпать!

Юль,если будешь сразу литр выпивать,то потолстеешь
а если столовую ложку,то это только на пользу! без масла нельзя совсем,кожа не будет эластичной!
Лентяечка умничка,что вернулась!бусь

Организм перестраивается,у меня тоже самое было,сейчас уже нормализуется!

девочки тебе уже всё сказали,присоединяйся!


я аш слезами обливалась от смеха!

ничего,ничего,привыкайте, вам тоже нужно новичков принимать и ЦУ давать!

ну вот и я об этом,а то желающих много,но они куда то пропадают,как только в список внесёшь,пусть девочки пообщаются сначала,а потом и в списочек внесём

Девченки привет!!! Не хотела об этом писать,мне ужасно стыдно перед вами,а еще противно от самой себя!!!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня с утра у меня гадкое настроение,даже не пойму почему,и я нашла "ВЫХОД" объевшись суши, пиццы,и запив это все пивом,в этом помог мне мой дорогой заказав это все домой! Думала поднимет настроение,а сейчас наоборот мне еще хуже,моя депрессия стала еще глубже! Так все хорошо шло,сильнейший настрой,и вот проявила слабость,прям простить себе этого не могу! Чего делать не знаю,как бы завтра не продолжить "страдать". Девочки,если были у кого подобные ситуации,подскажите как вы с ними справлялись! За ранее спасибо!!!

MARGO1981
Ритуль,вот только страдать не надо! наелась и наелась, думай что так нужно было твоему организму,чтоб он не переживал,что ты его на диету посадила а завтра переходи на правильное питание и попробуй посчитать каллории,попей молокочай,он жидкость хорошо выводит из организма! И не пропадай,сидя в одиночке и заедая "горе",тока мы тебя сможем поддержать и пинка дать Всё будет хорошо!!!

Иреночка,спасибо тебе,твои слова меня приободрили,а вот по поводу "дать пинка" это как раз по адресу Пинка мне надо давать почаще,это факт!!!!!!!!!