я про замеры объемов забыла Вернее я думала к субботе, ок, исправлюсь через 2 часа дома буду и если не поздно то сразу напишу

такс, начинаем отчёт - данные на 3.09.12

начало:

вес 106
о.г.- 112
о.т.- 112
о.б.- 120

мать мая, судя по замерам которые я тут сейчас наделала - у меня талия отсутствует или она у меня на шее , слов нет.....

""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

девочки, насчёт шоколадок и прочих сладких вкуснотей - видно луна в из знаке , я тоже второй день себе позволяю есть мороженное - но до 12 часов, иначе отказаться не могу, боюсь что потом сорваться смогу. Можно сказать я ем всё понемного и только в первой половине дня. Во второй половине дня более менее включаю фрукты, кефир

ДА ДА Я ТОЖЕ СЕДНЯ СМЕЛА ПЕЧЕНЬКУ КАРАМЕЛЬКУ И ПИРОЖНКУ

Ой девчата, а у меня после переезда почти каждый день гости, и то тортик привезут, то печеньки, а мне уже проще скушать немного, чем объяснять почему не ем, а то начнется...

Всем привет!

taniysha7
Викторина начальные данные в табличку внесла.

Табличку пока не вешаю, т.к. есть данные только от троих.

Жду-жду, ну когда же ... когда?!

Пишу, что ем третий день и понимаю почему вес растет, за двоих ем.

Еще заразилась ... не знаю уж от кого ... на шоколад сегдня потянуло.

за каких это двоих?

эм.... ну я как всегда пришла сказать что ниче я не делаю. вернее первый день делала. потом меня загрузили и я все забросила. еще дня три четыре меня несло на сладкое просто капец какой то. зато с завтрашнего дня у меня начнется веселое времечко в плане физ нагрузки. у нас генеральная всей трехкомнатной да не просто генеральная а травля одних неприятных насекомых которых нам занесла одна овца и которые вроде бы изчезли а ща опят вылезли. вчера тока двух словила. блин мне тошно только от одной мысли о них. сегодня травила кресло но отравы было чуть чуть поэтому я его все вбухала а завтра пойду затариваться. в общем пипец просто. в общем эта неделя у меня по нолям.

Всем привет !

Напоминаю, что сегодня первый отчетный день по весу в осеннем марафоне.


Вес: 125 кг
ну, хоть что-то учитывая объемы поглощаемого

Вес 121,1.
Учитывая, что я очень много и неправильно ела, то рада и тому, что без привеса.
Вообще, прям рок какой-то. Как только решаюсь начать следить за питанием, просто прорывает на обжорство((( К сожалению, по баллам у меня 0. Рациона написала записывать, но ни один день до конца не расписала. Процедур не было. физ-ры тоже(((

Пойду сейчас замеры сделаю, а то я так и не выложила до сих пор.

ОГ - 127
ОТ - 114
ОБ - 128

Привет!! Стыд и позор мне!!! трижды позор. За неделю ничего не делала. Загружена была под завязку. Гости..гости..гости...Еда..еда..еда.. Вес 101,5. Хорошо что хоть не в плюсе.

суббота - отчётный день - особо то хвалиться то и нечем

ну всё как есть:

1. вес 105,5
2. пищевой дневник - всего 2 дня записала - 2 балла
3. процедуры правда сделала ровно 2 раза, скраб и массаж тела+крем
4. спорт, конкретно ничего...

итого 4 балла, не густо но честно

Всем привет!

И как мне делать табличку за субботу?!
Ау !!!!!!!
Где отчеты?!