я исправлюсь!

Привет! Я новенькая! Можно к вам?

Спасибо Москвичке за работу!
Ну-ка, девочки, собирайтесь и догоняйте!
А меня стимулирует то, что скоро снег сойдет, плащики-курточки легкие наденем, юбочки красивые... И штабелями, штабелями...

Milagros
Добро пожаловать к нам!!!
Москвичка
Ты там с тортами поосторожнее, а то будет тебе по жопе!!! . А вообще ты у нас молодец, такую красоту навела, можно и поблажечки не большие для тебя, НО НЕ В 2 КГ, хотя сама не знаю как эту неделю переживу по весу, КД начались, сегодня в плюсе . Эх женская доля.

Здравствуйте, девочки!
Я завела дневник. Решила, что худеть буду частями - по 10 кг. Начальный вес у меня 107 кг, но линеечку сделала на 10 кг. Очень рассчитываю на вашу поддержку. Спасибо.

Девочки, у меня 113,8

Всем привет !


Будем исправляться вместе.


Пожалуйста .


Еще как стимулирует, видела у кого-то картинку, на ней две девушки одна стройная, другая полная и фраза - "Лето наступит, и увидем кто зимой булки трескал!".
Надо стройнеть, а то весна наступит, и будет вечный вопрос, что надеть, хотя полный шкаф одежды, но тут мало, там жмет.

Уря! Спасибо! Несмотря на очередной срыв, похудела на 1 кг. Во мне 122 кг. Т.е. минус 1.

Привет!
Можно, но по правилам клуба у тебя должен быть дневничок и 25 сообщений.
Давай я тебя включу, если к следующему отчетному дню - 27 январю, у тебя будет дневничок и сообщения.
Можешь тут с нами пообщаться, мы тут дружные .

Milagros расскажи про себя, как стройнеть планируешь?

Я исправлясь, сегодня получилось калории посчитать, сново буду привыкать.
Как хочется почувствовать сново легкость .

Танюша ты на фото настоящая красавица , и дочка такая хорошенькая
ттт на Вас. Вот как ты все успеваешь муж, трое деток, собачка, хозяйство и дом? Молодец .

Привет, 27 января включу тебя в табличку, графики, как раз сообщений прибавится.
Надо будет написать начальный вес - я уже увидела 107 кг, по желанию ОГ, ОТ, ОБ. И желаемый вес к 3 марта .
Только постарайся выбрать тот вес к которому реально стремиться.
Если в день стройнеть на 200-300 гр это реально, а на 1 кг, не очень реально, хотя можно, но это будет вода и бяка из организма.

Баба Оля как стройнеть будешь?

Привет , а отчет-то был вчера, но ВАМ барышня простительно.
В воскресенье 27 января все поправлю.
Я у тебя бываю иногда в дневничке, правда ничего не пишу, но согласна с девочками, что с мужем у вас действительно есть внешнее сходство, слышала, что это очень хорошо .
Счастья вам огромного и детишек побольше .

Лера привет !
Поздравляю с отвесиком , 27 января поправлю все данные.
Не забывай, что отчет у нас по воскресеньям .
Стройнеем-стройнеем .

Я сегодня молодец - считала калории, почти идеально уложилась в диапозон, т.е. недобрала углеводов, а жиров перебрала, и еще покрутила велотренажер.

Очень надеюсь, что настрой, который появляется не пропадет .

Девочки поделитесь, кто каким гелем для душа пользуется...
Пользовалась Ив Роше, но кожа за полтора месяца стала такая сухая, жуь просто, аж чешется периодически. Хотя использую после душа молочко или детское масло.