Здравствуйте, девочки!

Вес 126,2 кг, отвес 0,9 кг Чему очень рада.

если это написано мне, то я -Ольга, дневничок не забросила, уезжала ненадолго

Привет! Я пока на разведку. Все никак с духом не собирусь...

Привет. А чего тут собираться, присоединяйся к нам

а я Вика

Привет, Вика!!!

Привет!

Как-то времени не хватает на ведение дневничка, поэтому только в клубе тут общаюсь.

Марафон "Встречаем весну стройными!"

24 февраля

#77

Итоги:

Опережают график



Идет по графику



Отстают от графика
Москвичка - 8,1 кг
Викторина - 2,6 кг
SHarlotta - 5,1 кг
Оника - 10,4 кг
Крепкий орешек - 0,7 кг
The Night Princess - 10,5 кг
Домоседка - 1,7 кг
Классная_Фигурка - 6,2 кг
Оптимистка - 6,0 кг
Баба Оля - 4,7 кг
Ололошка - 5,7 кг


Графики:

Москвичка
#77

Викторина  
#77

SHarlotta  
#77

Оника  
#77


Крепкий орешек
#77


The Night Princess 
#77

Домоседка
#77

Классная_Фигурка 
#77


Оптимистка
#77


Баба Оля
#77


Ололошка
#77

Поздравляем Наташу-Крепкий орешек с наименьшим отставанием от графика.

Спасибо большое.

отлично, есть кого поздравить ! - Наталья с лучшими результататми тебя!!!! Молодец!

Только что выпила чай с плиткой белого пористого шоколада. Взвесилась- 120 кг. (!!!) Начинаю худеть ни с понедельника, ни с завтра, начинаю худеть с этой минуты!
Прошу дайте свет как не сорватся (это моя основная проблема!)

Milagros
Привет, а у тебя дневничок есть? Сделай ссылку. А чтоб не срываться, надо просто решить не жрать на ночь. Первое время трудно, но потом привыкаешь. Вместо шоколада, сухофрукты, если совсем никак без сладкого. Мясо не жирное кушать. Все варить, тушить, запекать. Кушать побольше овощей, если хочется очень, по ккал меньше, чем во вредностях и желудок набит. И пить воды 1,5-2 литра.

Оптимистка
Я не знаю стоит ли заводить дневник? Он для чего вообще? Там каждый день писать надо?
А как думаете реально ли мне похудеть до 1 июня до 65 кг. или нет?