Я думаю нет, в месяц для организма не страшно терять 3-5кг, надо ведь и коже подтянуться. А в дневах пишем меню за день, девочки корректируют, кто по опытней, да и для себя сразу видно. И поддержка колоссальная, но если ныть и жалеть себя, то ничего не получится. Сидеть простите жрать шоколад и плакать над ним, что я толстая, думаю смысла нет тогда конечно худеть. Надо настраиваться на боевой лад, все мы когда-то начинали, всем было тяжело, но результаты есть у всех, у кого-то 1-2кг в неделю отваливается, а у кого-то в месяц. Главное набраться терпения и ЗАХОТЕТЬ, придерживаться выбранного пути и понимать, что кроме тебя никто этого не сделает. Я вот сама нажрала свои кг, сама и сбрасывать буду, никто вместо меня от торта не откажется и на тренажер не пойдет заниматься, понимаешь о чем я?

Понимаю... А в день по пол кило можно сбрасывать?

Теоретически можно, но у меня вот не получается . Просто чтоб не было разочарования потом, лучше такие цели не ставить, я не знаю что надо делать, чтоб столько сбрасывать.

Всем привет! А у нас типа завтра все?

Только начала выздоравливать

Извините очень-очень Я пропала, но у меня была уважительная причина, сильно болела. На данный момент мой вес составляет 118 кг.

Всем привет!

103,7
ОГ 112
ОТ 101
ОБ131

Всем привет!

Сегодня наш последней отчет и подведение итогов .

Узнаем кто в результате марафона встречает весну стройной!

Отчет:
вес 124,4
ОГ - 122
ОТ - 110
ОБ - 132

Всем привет
Вес 93.

Привет! вес на -3 03 101,5

Ну и как подводить итоги?
Ау? Где остальные отчеты?

Москвичка
извиняюсь что позже всех.....2 дня праздновали день рождения, только сейчас домой приехали, к сожалению на марафоне я далеко не в первых рядах....отстаю от линеечки, встала сейчас на весы - один в один как в прошлый выходной

жаль, что не сбросила всё что запланировала но я рада что приняла участие в этом марафоне


так кто же у нас победитель?

А я марафон провалила.... Такие надежды лопнули... Вес по-старому, и болею тоже еще. И почему все лекарства такие сладкие? И морсы тоже... Не люблю сладкое, а ела, пришлось...

118 кг.