с днем Святого Валентина,команда
поздравляю победителей,вы молодцы

Пора рассказать о себе?)))

Я Маша Мне 25 лет Живу в суровом городе Челябинске
Замужем и есть сынулька Данилка
С мужем мы вместе очень давно Познакомились на первом курсе академии, сидели за одной партой все 5 лет, полтора года жили совместно, а потом поженились
А еще у нас есть собачка Самая обычная, но безумно любимая Моя крошка
До недавнего времени сидела в декрете, но встал вопрос с садиком, и я решила пойти работать в детский сад воспитателем Если честно, то никогда не думала, что выберу такую работу, но что только не сделаешь для своего ребенка
Пышкой я была всегда И всегда пыталась похудеть Чего я только не делала)) И голодала, пила всякие БАДы, сидела на диетах. Вес уходил, а потом возвращался с "друзьями". В декбре 2010 года был переломный момент Я наткнулась на книгу Лиссии Муссы, эта книга мне помогла изменить отношение к себе, к своему питанию. Я завела пищевой дневник, который мне очень помог разобраться со своими пищевыми привычками В феврале я пришла на сайт Безумно рада, что у меня есть вы!!!! Без вас я бы никогда не смогла скинуть свои 42 кг Спасибо, что вы у меня есть!!!

а мне отвесик не пометили...
он конечно не большой, но -0,7кг для команды тоже не плохо...

поздравляю победителей!!! молодцы девочки!!!!

ПРИВЕТ! Возьмите к себе в команду! Что нужно для этого сделать???

Машуня

Албаночка
привет)))
Правила вступления в команду. ДЛЯ НОВИЧКОВ!
ВАЖНО: Вы можете вступить в групповые похуделки если:
- у вас есть дневник;
- вы зарегистрированы на форуме не меньше недели;
- число ваших сообщений не меньше 25.
После того, как Вы выполните эти условия, вы можете выбрать в какую команду хотите вступить и подать заявку в топе понравившейся вам команды. Заявка должна содержать: ваш реальный вес, вес к которому вы стремитесь.

я думаю,что Машенька примет тебя в команду

очень хочется...но никто не заходит...
зайду, а тут тишина
давай хоть мы с тобой потрындим о насущном

сегодня начала заниматься калланетикой, может кто пробовал?
пока не успеваю за девушкой на видео повторять, уж больно долго она статику выдерживает...но зато сегодня мышцы на руках почувствовала...
это радует, т.к. руки у меня почему-то не худеют...в последнюю очередь обычно с них жирок таять начинает...

и это печалит

я калланетику не пробовала,надо будет глянуть ее)))

stardolls
незнала что надо к пятнице успеть ,просто фоток в ноуте нет ,надо время что бы заняться планировала сегодня попозже

Тоня
Ой, я очепяткалась, но Иришка в групповом отчете все исправила
Я косяк)) Мне времени не хватает
Девочки, может все-таки кто-нить решит взять на себя функцию капитана?

Доброе утро ,всем

Прикольно,а ссылочки не будет?

Привет, Девченки! Я вот тут наковыряла упры для красивой пятой точки http://www.aif.ru/health/article/27681 я делаю их уже ТРИ дня! А вы?

Стройнеющая мамочка
http://viva-woman.ru/fitnes/60.html
попробуй!

а я для попы вот эти делаю
http://www.youtube.com/watch?v=cGb4qBVD1Wc

Brilliantik
хочешь я отчеты на себя возьму(теперь у меня ворд есть ),но капитаном все равно ты останешься?

Alenkakov74
просто никто не отписался по типу "времени сейчас нет.позже напишу" и что-то в этом роде,поэтому я бучу в пятницу устроила а так не к пятнице,желательно в течении недели))