девочки, а я совсем пить перестала, не не хочу и всё тут... стакан чая весь день пью и стакан вечером... раньше воду пила литрами - люблю воду, а теперь не хочется совсем... это нормально? или пора ситуацию исправлять?

Мне кажется насильно литрами в себя не стоит,но и двух стаканов в день маловато....хотя бы 1-1,5л

даже на рабочий стол компа поставила картинку про водичку... пока - никак...

Оля суточная доза клетчатки максимум 30грамм.Почитай у меня в дневнике темы со ссылками на первой странице

из за давления?

я тоже чернослив уважаю!!! а физ.нагрузками тебе пока и рано заниматься! А раньше мы все многим грешили,а сейчас потихоньку становимся пай девочками! спасибо тебе,что ты с нами!!!

Юленька,молодец,что нарисовалась! не удалим мы тебя!!! выздоравливай!!!

ты зайди в свой дневничок и возьми ссылку с адресной строки,её и внеси в профиль

ммм а пила что?

у меня он какой то не путёвый получился утром позавтракала,а потом только в 17.00 поллитра кефира выпила,съела яблоко,клетчатку и мёд. Просто заработалась,а потом с мелкой ходили в поликлинику,по магазинам и вот так получилось

Олюнь,это не нормально,но я чего то и сама перестала с водой дружить,забываю
расскажешь потом проэффект

Девочки извиняйте,что не забегаю к вам в гости,времени маловато,занята пока. Но я с вами!!!

Прочитала где-то на форуме, честно говоря. не помню, на каком конкретно, по поводу воды: женщина для подруги купила 30 бутылок 2литровых воды, на каждую наклеила надпись, типа "Я - самая красивая", все разные. Подруга пила месяц, так сказать, заряженную воду, сбросила 7 кг. Вода + позитивные мысли =результат ! А что вы думаете по этому поводу?

Сейчас родилась "кричалка".


Посмотрите - ка на нас.
Мы девченки просто класс!!!
Вместе к лету похудеем,
Вместе все преодолеем.
С лишним весом справимся
И себе понравимся!
Ура!!!

У меня есть специальные пластины чтобы заряжать воду и много еще чего могут. У меня 1 и 2 номер.Вот на этом сайте можно посмотреть что это http://www.kfs-koltsova.ru/

Юля чай пей сколько влезет

Обращаюсь ко всем
У меня осенью в октябре была травма позвоночника.(вот не пруха,за пол года две травмы)Меня тогда кололи уколами.Суть в том, что до сих пор на моей филейной части остались крупные затвердения.Кто с этим сталкивался? И знает что с ними делать?Йодовая сеточка не помогает , с капустными листьями не рассосалось, с грелкой тоже и спиртовой компресс делала на ночь но без успеха.Читала что это абсцесс и что надо идти его вырезать,а то если сам прорвет то всю женю покоцают.Он у меня с двужх сторон-четыре шишки.

Не помогает

Если еще и женю порежут,то это будет уже не черная полоса,а дегтевая.Этим шишкам уже пять месяцев,наверно пора сними к врачу

какая ты умничка!!! я даже на первую страничку поставила!!

Наташ,разве сколько влезет можно? я где то читала что не больше 2х кружек?

Натусь,блин ну и "везёт" тебе...,а попробуй глиняные компрессы поделать. Глина это вообще чудо! у меня болела рука,поднять н могла! Где то полгода. Мама мне сделала компресс всего 1 раз и всё! боль как рукой сняло! ты и на ножку можешь прикладывать!Совсем забыла!

Тридцать бутылок воды

Непридуманная история одного эксперимента.

Честно говоря, они мне и раньше проходу не давали.
Мои подруги… «Ну, как мне похудеть?» Как да как…
А когда я сама похудела без малого на тридцать килограммов, да еще умудряюсь сохранять вес в норме вот уже почти год – совсем достали.
Беда в том, что честный ответ: много фитнеса, мало еды и оптимистический взгляд в будущее их не устраивает.
Придут в гости и рыскают глазами: вдруг где какая чудо-таблетка завалялась?
Одна даже в холодильник заглянула.
Ну и что там?
Обезжиренный творог, несколько бутылочек «Активия», огурцы, помидоры…
Довольна, милая?

А тут к одной я в гости приехала. И началось…

– Расскажи!

Рассказываю…

– Уууу, я так не могу!

– Это почему же?

– Мне мотивация нужна. Я домой вечером прихожу, пусто, одиноко, по телевизору или «кризис» или красотки сериальные тридцать шестого размера. И тоже страдают, видишь ли… А чего им, спрашивается, страдать-то, с такими формами? У меня прямо все поднимается… Вот и иду заедать…

– А что поднимается?

– Обида на себя, на жизнь, на гада этого, который меня бросил, зависть, почему у одних все хорошо, а у меня плохо? Не верю ни во что и никому. Чего тебе перечислять? Ты ли меня не знаешь…

– Ясно, зашлакованность тела и мыслей налицо. Между прочим, негативные мысли тоже пагубно влияют на внешний вид. В здоровом теле – здоровый дух. И наоборот. Это еще древние говорили. Ты хоть воду пей. Вода токсины вымывает, обмен веществ ускоряет. И между прочим, это сейчас научно доказано, наши мысли создают информационные колебания, которые записываются на общее информационное поле организма, а хранителем записи является вода, из которой, как известно, человек состоит аж на целых 70%. Поэтому после тяжелого дня, перенасыщенного негативными эмоциями, так хочется встать под душ – отмыться. И на море все теплеют… Если в течении дня пить воду, то вымываться будут не только шлаки, но и тяжелые мысли… Говорю, а сама вижу, как подруга начинает демонстративно зевать. Мол, знаю, знаю, но какое это отношение имеет ко мне?

– Тебе что бутылку воды за день выпить трудно? – не отступаю я…

– Не трудно. Но вода – это не психотерапия. Ты слишком легко хочешь от меня отделаться. Сделала бы лучше что-нибудь серьезное, чтобы я сбросила хотя бы килограммов пять. Лето на дворе, а я в прошлогодний гардероб не влезаю.

Ну, ладно, думаю, умница, ты меня разозлила. Хочешь психотерапию, будет тебе психотерапия! И только попробуй потом откажись от нее и не делай то, что я говорю.

Ушла подруга утром на работу, а я в магазин.
Шесть раз пришлось сходить туда-обратно, но я справилась.
К вечеру подругу ждала выстроенная в ряд батарея двухлитровых бутылок чистой питьевой воды.
Тридцать штук.
По одной на каждый день месяца.
На каждой бутылке я маркером крупно, печатными буквами, написала фразы.
Простые на самом деле фразы.
Никакого скрытого смысла они в себе не несли.
Это ровно то, что каждая из нас говорила себе и слышала по сто раз в году. Вот они:

Я красивая!

Я умная!

У меня есть сила воли!

Я уважаю себя и других!

У меня все получится!

Я достойна большего!

Не трать время зря!

Почему ты сомневаешься?

Никто не сделает за тебя!

Верь, и все получится!

Радуйся каждому дню жизни!

Меня есть за что любить!

Я умею выбирать!

Мне обязательно повезет!

Любить – не значит жалеть!

Позволь себе лучшее!

Все плохое закончилось!

Я живу и принимаю всех!

Завтра будет лучше, чем вчера!

Ты – сокровище!

Уважай мужчин, и они будут уважать тебя!

Твое тело не хочет жирной еды!

Движение – это жизнь!

Секс в каждой твоей улыбке.

Иди и ничего не бойся!

Как прекрасно жить!

Ну и что-то другое, что приходило в голову как-то само собой, пока я подписывала бутылки и думала о подруге.
Я даже не позаботилась о том, чтобы привести все фразы к единому обращению.
Где-то было написано – я, где-то – ты.
Специалисты НЛП и поклонники аффирмаций забросали бы меня камнями.
Но это меня мало волновало.
В отличие от подруги, с верой у меня все в порядке.
Я верила и знала, что это сработает.

– Что это? – подруга ошарашено крутила бутылку в руках.

– Психотерапия, как ты и просила. Здесь твоя дневная доза питьевой воды. Как видишь, каждая бутылка «заряжена» одной позитивной мыслью. Пока ты будешь опустошать по одной бутылке в день, остальные «пропитаются» каждым словом. Ты будешь пить не просто воду, а эликсир счастья. Твоя задача – носить бутылки с собой. Прихлебывать из них в течении дня и думать над фразой, которая здесь написана. А она в свою очередь займет свое место в твоем подсознании, заодно и вычистит вместе с водой все те гадкие мысли и комплексы, которыми ты вечно забиваешь свою голову.

– И похудею?

– Обязательно!

Как ни странно, подруге понравилась идея.
Она поинтересовалась, с какой бутылки ей следует начать.
Я ответила, что с любой.
Подруга медленно прошлась вдоль батареи пластика, взяла в руки одну бутылку, другую…
Покрутила в руках, поставила на место.
Оказалось, выбрать не так-то просто.
Привычные установки: «я – плохая», «я – недостойная» просто душили ее изнутри, не давая сделать в прямом смысле слова свежего глотка надежды.
В результате, попытавшись закатить истерику и увидев, что слезы не возымели действия, она выбрала бутылку с нейтральным «я умею выбирать».

– Вот видишь! – подбодрила ее я. – Действительно, умеешь, раз начала именно с этой бутылки! Ты могла бы выбрать ничего не делать, но выбрала попытаться изменить свою жизнь. Ты – молодец!

Подруга слушала, хлюпала носом и пила воду.
Всю ночь ее несло…
Утром, зеленая то ли от недосыпа, то ли от количества покинувшего организм безобразия, она выползла на кухню и изрекла: «А ты знаешь, я поняла, что очень плохо я умею выбирать.
Ведь могла же выйти замуж за другого, столько парней хороших за мной ухаживало, а на этого, бывшего, моя одноклассница запала, Катька Савинова, помнишь?
Ну, я и подумала, раз она его выбрала, значит он хороший…
А оказался – жмотом и пьяницей.
А еще я продукты выбирать не умею.
Беру что подешевле, и где срок годности подольше…»

Следующей бутылкой была «Никто не сделает за тебя»…

Через три дня я уехала.
К тому времени подруга уже успела проверить бутылки рамкой и выяснить, что они выдают намного более сильное и благоприятное излучение, чем просто вода, купленная в магазине.
Раззвонить о «новой методике именитого психотерапевта» на работе.
И сбросить 3 кг .
В течение месяца она подробно информировала меня о результатах. Особенно трудными оказались «бутылки» со словами «Я – красивая», «Я – стройная» и прочими приятностями, не требующими глобальных размышлений о жизни.
Тут ей снова пришлось провести несколько «освободительных» ночей на унитазе.

К концу эксперимента весы показали минус 7 кг.
Подруга не просто влезла в свой прошлогодний гардероб, но и обновила старый, напокупав к нему множество забавных маечек и юбочек.
А на 30-й день… сообщила, что идет на свидание.
Он иностранец, приехал в город на недельку, они познакомились в супермаркете, когда он сделал комплимент тому, как она вдумчиво выбирает продукты.

Тьфу-тьфу-тьфу… постучала я по дереву.

«Ты должна написать об этом книгу. Это же научный метод. Сенсация! Обещай!» – пришло от нее смс в пять часов утра. Так же, оказалось, с бутылками наперевес бегают теперь все ее знакомые. «Книгу не книгу, но статью напишу» – пообещала я. И обещание выполняю. Если еще кто попробует – расскажите о результатах.

Елена Шубина