Девочки, привет! Вот я тоже напросилась, а так и не появилась больше. На этой неделе планирую обмериться и в понедельник пришлю все резалты плюс вес. Праздновала ДР как свадьбу даже дольше, времени нет до инета дойти. Вы в среду все РД устраиваете?
Вчера пыталась РД устроить, но продержалась полдня, потом несколько разнообразила питание:) Правда 1 кг из наеденных за праздники ушел:)

Доброе утро девочки!!!какие вы все молодчинки,кроме меня конечно ну я и говорила что у меня получился не правильный РД и сегодня мне с утра очень плохо было

EvaAdams- -1 кг
Светлана47- -600 грамм
keftiki- -600 грамм
ШЕРРИ- -900 грамм
angellira- +100 грамм
Оля Михална-500 грамм

ну ещё бы! дай мне свои штаны,тоже радости хочу

молодчина!

главное не останавливаться! только вперёд!!!

Наташ,ну ты так влилась в наш коллектив и уже внесла свою лепту,так что мы очень рады что ты с нами! тем более у нас одинаковые объёмы

ждём-с! не пропадай!

angellira
Иреночка,не расстраивайся....видимо из-за пропуска приемов пищи организм решил,что ты его хочешь голодом заморить и потом выпитый кефир оставил в запасе на случай войны.В любом случае все наладиться,я уже поняла что главное между едой не делать перерывов в полдня.
У меня после разгрузки отвес 500 грамм,немного конечно...девчонки вон по килограмму скидывают.


Это я ошиблась....я съедаю 2 столовые ложки в день,это получается 10-15 грамм...запуталась в расчетах)))

Доброе утро всем!
Спасибо всем за советы по поводу шишек.
При вчерашнем рационе:
Утро-порция овсянки без ничего,только чуть соли.
Полудник-чашечка кофе без сахара.
Обед:постный суп тарелочка,без хлеба.
Ужин:мандаринка.
Я прибавила в весе +300г.
Настроение отвратительное.Руки опускаются.

это нормально.Я тоже когда то сидела на отрубях.Но у меня желудок начал протестовать против них.Хотя вес уходил.

ну да,а я считай утром позавтракала,а потом только поужинала кефиром..и даже не пила целый день! замоталась и забыла про себя совсем

Натусь,ну было бы из за чего! ты покажи пальцем на ту,у которой вес только падает? что не на кого? да потому что вес как маятник-сегодня отвес,завтра привес и пора к этому привыкнуть и не расстраиваться,а с улыбкой и хорошими мыслями идти дальше!

Так сколько ему можно подыматься без причины?Я же обжорством не занимаюсь

Почему то вспомнила одну передачу,которую смотрела по телевизору.Благодаря ей я зарегистрировалась на этом форуме(страшно стало)Так вот в ней показывали как одной девушке делали липосакцию.Девушка это с фабрики звезд.Не помню её фамилию и имя,метисочка она килограмчиков эдак за 100 весом.Так как на сцене с таким весом далеко не продвинешься вот она и решилась на операцию.В конце передачи показали что с неё выкачали.Я была в шоке и это мягко говоря.Это были три трехлитровые банки ЖИДКОГО жира разной консистенции.И это только с живота.С остальных частей качать будут впри следующей операции.Всего их ей нужно сделать четыре.Так вот :эти три огромные банки с жиром на меня произвели ужасное впечатление.Я не ожидала что подкожный жир жидкий.Теперь ясно почему он трясется так.

Привет всем!

Поздравляю все с отвесами! А у кого привесы тоже поздравляю, будет и на нашей улице праздник.

Очень жаль, что я эту передачу не видела, мотивация еще сильней была бы.

я её тоже не видела, но на меня этот самый жир произвел впечатления в фильме "Бойцовский клуб"...

Такое мерзкое зрелище.Даже у свиней жир смотрится красивше(в виде сала)

Добрый вечер!

Подскажите, пожалуйста, как на линеечке передвигать пчелку? Вес изменила, а вот сдвинуть с точки пчелку не получилось.[/i]

Всем привет! Мой отвес за РД - 1 кг. С учетом 400 гр привеса после 23 февраля.
Вот хотела еще напомнить что Belinda вывешивала у себя в дневнике интересную информацию про зеленый чай http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 577#452577

А у Margo1981 есть замечательный пост про Пуер http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... c&start=15

Сама же хочу предложить почитать о МАТЕ http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... &start=105

Такие вот завлекалочки.

Я сегодня пробовала делать медовый массаж - ну вот даже и не знаю получилось ли у меня. Во всяком случае бело-серой пенки на моем теле не образовалось , хотя руки очень устали с непривычки. Кожа после смывания меда (мед делала с маслом лимона и можжевельника) покраснела слегка - сразу натерлась моделирующим гелем. Скорее устала, чем получила удовольствие. Но думаю что это за счет того что первый раз.