Клуб "Старичков"

путешественница

Девчонки, так как посылать открытки с днем рождения дело личного характера, решила в личку каждому не писать!

Объявляю здесь у кого день рождения, а вы в личку стучите, что хотите отправить! я буду рада:) я посылаю всем, так как помешана на открытках-живых, а не электронных:)

поэтому повторюсь, что 19 день рождения у Юли- шарлотты, а 21 у Наташи-психолога-бишеньки:)
если хотите адресок, стучите;)

bishenjka

слухайте,я вас умоляю)))) ну какой я психолог))))
я так))) рыба-прилипала)))
между прочим, я поприседала сегодня уже и обруч покрутила!
а ещё подружка научила-встать, как для отжимания поза. всё тело ровное. И держать так. Вначале 30 сек-1 мин. Постепенно увеличивать время. Я могу только 24 секунды))) :mrgreen:

#77

вперёд! там задействовано очень много мышц сразу #77

Иванда

bishenjka
ага....это планка или как то по другому называется....хороша утром, да и в другое время тоже.... надо ее попрактиковать.

путешественница

надо мне тож попрактиковать;)
и приседания у стенки..прес не могу, болит бок..

Светл@на

Девочки,всем привет!

naty писал(а):

отвес -200

Ну вот, молодец, всё сдвинулось с мёртвой точки :Yahoo!:

Lea, Любаш, привет!

путешественница писал(а):

я посылаю всем, так как помешана на открытках-живых, а не электронных:)

Алин, намёк понят, спасибо! Даже, если никто ничего не отправит, главное,что это сделаешь за нас ты :friends:

bishenjka писал(а):

ну какой я психолог))))
я так))) рыба-прилипала)))

Не, ну в каждой стайке крупных акул и прилипалы должны быть тоже :lol:

,ты в нужном времени :lol:

и в нужном месте :friends:

bishenjka писал(а):

я поприседала сегодня уже и обруч покрутила!

уважуха! а я всё ленюсь, да и думаю, что если до сегодняшнего дня я со спортом не дружила,то и дальше заставлять себя не стОит, не на пользу, а только к лишнему психозу приведёт :yes:

bishenjka

Света!!!!! ты чё это????
1. сама мне прислала картинку!!!!
2. сходи ка на первую страницу!!!!
3. внесёшь раздрай в команду!!! ты ж образец!!!

давай, иди уже приседай :mrgreen:

Светл@на

bishenjka писал(а):

давай, иди уже приседай :mrgreen:

Слухаюсь и повинуюсь

товарищ зам зама....
Это просто было какое то временное помутнение

bishenjka

ну ты не пугай! замзама)))) река в Африке какая-то прям)))) :ROFL:

Cherytti

naty писал(а):

Итог: отвес -200 :Yahoo!:

А ведь ты молодец! :Rose:

Упорно идёшь к желанной цели! :!:

Поздравляю,твои минус 200 --это первая ласточка отвесов. :Yahoo!:

Cherytti

Светл@на писал(а):

не стОит

Так...нам нужен тот,который стоИт или у которого... :oops:

В общем, иди приседай эротичненько :oops:

,перед мужем! :lol:

Cherytti

bishenjka писал(а):

и обруч покрутила!

И я ,целых 10 минут,и ДВА обруча,то есть...можно считать за 20))) :lol:

Cherytti

Иду ка я на прогулку.
Организованность...не мой конёк,но...

И нижний пресс покачать надо обязательно.

Кстати,я как чемпионка по прессу :lol:

обнаружила,что делая упры на тонком коврике-растёрла копчик. :lol:

Сегодня в зале я "ползала" то влево ,то вправо...прямо подниматься-растёртый копчик мешал. :lol:

Cherytti

Lea писал(а):

у меня вообще отвесов нет...

Будут,и какие! :!:

Ты ведь психологически растёшь,думаешь....меняешь стереотипы----отвесы обязательно впереди будут! :Rose:

Светл@на

Сейчас смотрим по 1 каналу передачу "Груз 200" про избыточный вес... Интересно,прям про нас,но со стороны...
Где то на середине передачи я сказала мужу,что с завтрашнего дня вводим физ.нагрузки :eek:

, на что он ответил:
Иди пиши своим девочкам похудейкам - пусть готовят деньги , Светка разозлилась

у меня не забалуешь,сказал пиши - я вам пишу - ГОТОВЬТЕ ДЕНЬГИ :Yahoo!:

путешественница

ох Светка, подзадориваешь ты меня;)
обертыванию сегодня быть:)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Клубные похуделки
Предыдущая тема :: Следующая тема

Клуб "Старичков"

Кто сейчас на форуме