salamandro4ka
Ты знаешь, я когда молока попью, то раза 3 потом точно сбегаю... Ты попробуй есть каждый день что-то одно новое, если в этот день пронесет, будешь уже знать от чего.

taniysha7
Да уже поздно, вот сливы например точно дают такой эффект(((СПС тебе))) Почему-то после того как начинаешь набирать, то становится как-то сложно понять что сможешь похудеть((((((Ладно сбросила бы 15 кг, а тут каких-то 6ть((((((((((((((((((((((((((
П.С. У меня тоже стаффочка))))

salamandro4ka
Да не переживай, у тебя хоть 6 уже а я с января только 4 и то кг туды сюды уже 2 месяца. Просто я например, держусь держусь, скину немножко, а потом расслаблюсь и как наемся... эх бесхребетное я существо . Все у нас получится. Надо только держаться. Я сегодня сама с утра после взвешивания истерику устроила, но муж поддержал, сказал, что все у меня получится, уговорил не бросать. Уж если он прикалываться с меня перестал...

Вот меня подруга на др на дачу приглашает, просто не представляю как там питаться буду(((

Ешь МЯСО

АГА шашлычки маринованные в майонезе)))))))))) ММММ...прощай система((

Ну главное этим самым майонезом в прикуску не баловать.

Ага)))))))))Ладно посмотрим) Надеюсь завтра будет отвесик)))

Девочки, а можно к вам присоединиться?
Ходила я ходила, думала сама смогу, а нет... требуется мне поддержка и ответственность не только за себя, но и за команду.
С системой минус 60 только знакомлюсь, знаю еще мало...
мне 29, рост 163 вес- 81. но это уже достижение, с осени я похудела на 6 кг. вышла на работу, стала больше двигаться.
Единственное, что у меня не электронные весы... обещаю с зарплаты себе прикупить, поэтому точный вес будет сложновато знать, хотя выход есть, буду взвешиваться у сестры.
Это мое первое сообщение и крик души на форуме, буду надеяться что примите!

девочки, немножко перепутала. я пока что в групповую темку хочу уйти, а не в клубную...

Когда я утром встаю на весы и не вижу долгожданного отвеса, хочется завыть и все бросить. Обычно так я перескакиваю с одной диеты на другую. Но система минус 60 меня просто покорила. Хоть мой вес уже 2 недели не двигается с мертвой точки, но я держусь в надежде на лучшее. Вот завтра и узнаю похудела я за неделю или нет.

65,2 (без фото, забыла сделать)

86,2

Девочки, я снова с вами. Ну никак у меня без вас не получается. За неделю опять привес. Сегодня утром вес 87.7.