нет, Кэт, не бегала бы, наоборот так хочется наряжаться... тем более все подходит.... такое разнобразие и свое отражение нравится.

В каждом человеке — солнце. Только дайте ему светить.

© Сократ
#77

где все?

всем !Привет!
#77

Чего то активность спадает или наоборот повышается все на тренировках, саунах, салонах.... Очень хочу в это верить.

Есть предложение начать эксперемен по переформатированию "жирных " мыслей в мысли стройности.... вот на основе этого подхода. Жду ваших впечатлений.

http://vseedino.ru/mir-bez-zhalob

видела уже про этот браслетик))
тут всё много сложнее, тут не только жирных мыслей нельзя допускать, жаловаться, ныть и обговаривать никого-даже себя-нельзя))))
21 день-ооооооооооооо!))) ему понадобилось 3 месяца, мне бы и года было мало, я думаю...Но попробовать однозначно стоит, для того хотя бы, чтобы меньше ныть)))

С днём всех влюблённых!
Поприседайте, сделайте своей попке и ножкам подарок!))))

Ясень пень, что там более сложнее, поэтому не все сразу... исключаем одну мысль о том что толстые и нам надо худеть... думаем, что стройные ... Это как раз продолжение той мысли из Секрета о толстых мыслях... только сейчас уже применить конкретный прием...коррекции своих мыслей

Я к этому хочу еще и мысли-беспокойства о дочках добавить.

а мы чего? в каменном веке что ли живем? Зачем посуду руками мыть? Для нас уже придумали умные дядьки посудомойки, тем более они не такие и дорогостоящие. Пусть лучше твои детки более интересным занимаются, а посуду хоть как туда заталкай - результат один - чистота и блеск!
Я бы отпуск выбрала куда-нибудь в Антигуа поближе к Карибам
И вообще хочу поспрашивать, а куда вы уже ездили отдыхать? Про банальные и протоптанные дорожки по Европе, Индии, Таю, Египту, Турцию и Болгарии даже и не спрашиваю. Меня экзотика интересует. Девочки, жду Лето скоро

Я была в зале,сейчас вот еду "Валентина" праздновать.
Красоту уже навела ,надеюсь,что меня там сфотографируют прилично.

А....я то думаю чего мой инструктор меня сегодня приседать пригласил,да ещё тяжёлые блинчики на штангу навесил.
Оказывается это был подарок.
Тренировка была такой,что ноги дрожали в конце.

Правильно!
Залы,прогулки---сжигаем калории!

ну надеюсь на залы, фитнес и салоны, а не то, что все дома зашухирились:)

надо нам ветку активизировать;) пошла думать чем:) дать что ли задание какое?!

задание простое, так как сегодня пятница, можно рассказать, кто какими упражнениями себя истязал, кто какими процедурами себя радовал, кто чего ел!
Я вот себя порадовала-полежала в ванне со своими любимыми книжками и с какао! Это самый любимый кайф мой, доступный мне дома)))))
Истязала приседаниями и стойкой для пресса. Круг как-то стоит и стоит.
Ела я по разному на этой неделе-из крайности в крайность. И вес поэтому скачет, как коза горная!
Спина болит, нужно, видимо, к врачу? Или сразу массаж?