Всем с добрым утром
Отчитываюсь: вес с утра 68(-1кг) Сейчас и в личку продублирую Светлане. Что-то её реально давно не было...

110

Отчёт: вес 79,700

Увидела сегодня на весах долгожданную свою 7 .Теперь нужно дальше идти к цели ,к своим 16 годочкам.

И Нати не появлялась... вроде как. АУ!Девушки,Вы как и где?

Отчёт я продублировала Светлане в личку.

Так....мой ИМТ сменил гнев на милость.
Теперь у меня только-избыточный вес.(ожирение уже в прошлом)
Это радует.

82.1... пока была в Солнечном каждый день до начала соревнований плавала в бассейне по 1.5 - 2 часа....
Сейчас я уже с отчетам в Хабаровске .....

Привет девченки!
За эту неделю -800гр. Вес 97.700.

Cherytti
От души поздравляю Аленочка с семерочкой!
Очень важный отвес у тебя был на этой неделе!
Я так люблю , когда есть переход к новому десятку....А кто не любит то? Главное , чтоб в нужную сторону!
УСПЕШНАЯ ДИВА

Барышня Света
С отвесами девочки!

путешественница, Алинка, зачем слезла с дюкана? Он тебе так хорошо помогал... Давай построже там, держись.

девочки привет, быстренько с отчетом... 68,7 стоим... сегодня полу разгруз... может строну... вес.

Ой,спасибо ,Катюша ...я её так ждала,а она всё никак не давалась.
Да,отвес важный , очень!Психологически и физически переломить эту восьмёрку было не просто.

Я на прошлой неделе тренеру нервы мотала. от вредности,всё утро диалоги в голове:не пойду в зал,устала.Потом собираюсь и иду.

Только сегодня пришла в зал,такое милое себе дитё ,объяснялась,что был срыв психологический .Он меня успокоил ,что бывает: весна,авитаминоз,физическая работа, женское настроение .В общем......УРА!Тренеру,что меня терпит и ведёт к цели ,хоть я и брыкаюсь,как дитё в период подросткового бунта.
Сегодня второй инструктор подкалывал,что я брошу зал раньше,чем достигну нужного веса ....говорю:Вы что думаете ,что Игорь мне позволит?Он позволяет брыкаться и выражать эмоции как угодно,смотрит на меня как на ребёнка,которому можно многое,но ...ЦЕЛЬ поставлена--и к ней он требует дойти.
Цель Игоря--75 кг моего веса.
Пока я всё это говорила,надо было видеть лицо Игоря...улыбается так хитро :так,так-умница,всё верно.
Повезло мне с инструктором :понимание на уровне телепатии,конфликты ведущие в развитие с выходом на новый этап, ощущение себя ребёнком с полной свободой выражения эмоций---комплект: психология и физическая нагрузка.
Кстати,разговариваем мы с ним -мало, всё и без слов понятно.

Аня,а воду там хлорируют?

Удачи,Люба!

103,1. Ну как-то малова-то отвалилось 400 г всего.

Вес - 129. Дома лазарет, болеют все. Сама дышу через раз. Бронхит, блин...

у когоотвесы-поздравляю, у кого привесы-ну....не шмогла так не шмогла! бывает!

Выздоравливайте!