Вообще удивительно (для меня))), но от этого действительно можно отвыкнуть Я раньше до ужаса хотела чипсов, в магазине так и тянуло их купить, а сейчас вообще не хочу, даже если расслабляюсь Еще раньше меня правда на чипсы не так тянуло, это было последствие обычных диет, а с системой таких проблем теперь нет...

Ах да, вес! Не взвешивалась, вес оставляю прежним 68,2. Конечно я сейчас наела, но обязательно сброшу. Не хочу потом получать незаслуженные лавры, все-таки я не права, что расслабилась...

Всем привет, вес 90,6.

Вот я гляжу не одна я такая весна действует девочки на нас не в ту сторону давайте ка соберёмся и пойдём дальше к намеченной цели.
У меня сегодня 68.5 по сравнению с прошлым отчётом +500
Что я вам скажу про лепестки. Это был хороший быстрый минус, но после него вообще нет отвесов, я думаю без лепестков по системе я пришла бы к сегоднешнему дню к этому же весу. Для себя отметила что можно делать разгрузики на 2 дня по лепесткам.

ДЕВОЧКИ ДОБРЫЙ ДЕНЬ.МОЙ РЕЗУЛЬТАТ 71 ,НО СВЯЗЫВАЮ ЭТО ТОЛЬКО С ТЕМ ЧТО БЛИЗКО КД.Т.К. ВСЮ НЕДЕЛЮ МОЛОДЦОМ ДЕРЖАЛАСЬ АЖ САМОЙ ПРИЯТНО,И ЕЩЕ ИЗМЕРИЛА СВОИ ОБЪЕМЫ ПО СРАВНЕНИЮ С 03.МАРТА СЕЙЧАС ОГ 90 (-5СМ),ОТ 83 (-3СМ) ОБ 99 БЕЗ ИЗМЕНЕНИЯ.И ЕЩЕ НАЧАЛА БЕГАТЬ 4-5 РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДЕЮСЬ ТОЖЕ ПОМОЖЕТ. ВСЕМ УДАЧИ!!!!

Всем привет! На этой неделе я в привесе 64,7 кг

Всем привет!!! И я к Вам с привесом, у меня вес 77,7. Надвигаются КД.

Завтра будет табличка.

#77

В этот раз я не буду писать о том, как мы плохо провели эту неделю.
Я думаю, что все и сами это прекрасно понимают. Конечно, становится тепло, праздники, лето не за горами, и напряжение возрастает. Зимой процесс шел проще, по крайней мере у меня.
Я вот сейчас уже с неприятными ощущениями думаю о том, что скоро настанет пора пляжного сезона. А я еще к нему не готова!!! Мне казалось, что еще времени много и я все успею.

Так что давайте просто расслабимся, отгоним все эти неприятные мысли и ПРОСТО НАЧНЕМ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СИСТЕМЫ, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НАМ ПОМОГАЛА.

Не нужно прыгать через голову, будем стройнеть постепенно!

P.s. Хотелось бы отметить отдельно, что только Мурлышка и Таня сохранили тенденцию к снижению веса. Что еще раз подтверждает мои слова.
Девочки, Вы умницы и красавицы!!!

Девочки, прошел месяц. Жду сообщений с замерами Ваших параметров!!!

vasilyek23
Я не знаю,что вы замеряете,но вот,что замерила я сегодня:
От-78см
ОГ-96см
ОБ-115см
ОН-66см это окорочок
ОР-33см это рука выше локтя
Мда..Вот такие дела.

Привет! Я тут вся с расстройствах что вес не двигается, а сегодня померилась объёмы то радуют всё равно
Грудь 94
Рука верх 31
Талия 85
Попа 100
Самая толстая нога 62

А меня объемы не радуют, но сама виновата
ОГ-96
ОТ-75
ОБ-105
ОР-28
ОН-60

Вот и мои замеры:
Ог - 103
От - 86
Об - 108
Ож- 103
Он- 62

Доброе утро. Мой отчёт.
Вес 71.3.
красота-маски из клубники.
спорт и питание-зарядка,тренажёр. Были нарушения,но в основном по системе иду.

Привет! Хватит мне есть, уж наела так наела! 70 кг! Мои любимые