Как прочистить организм? чтобы и схуднуть немного и вообще избавится от гадости всякой. может таблеточки каки-то или травки?

Я вот например начила толстеть после того как у меня нарушился обмен веществ. Ну а 2 месяца назад лазила в интернете и икала как бы восстановить обмен веществ и вот нашла. Сейчас уже больше месяца пью травы (их нужны пить 2 месяца), ну и вчера решила проверить какой у меня обмен веществ, хороший или плохой. Это делается при помощи каши геркулесовой (как я нашла в инете и тут на форуме). Так вот, у меня стал хороший обмен веществ, да и в туалет я стала ходить часто

Yulia Привет! От себя могу посоветовать только то , что испытала на себе. Это для чистки кишечника. Есть такой препарат Наринэ ( вроде правильно написала). Продается в аптеках в пенициллиновых пузырьках. Процесс приготовления уже конечно не помню, но суть сводится к тому, что на основе этого порошка делается закваска, а потом кефир. Так вот, я это делала в 24 года, а из меня как из старухи, ( извиняюсь за подробность) песок сыпался!!! В буквкльном смысле!

Олюня
Здравствуйте!
я новичок
мне понравилось про препарат Наринэ
а подробнее можно про его употребление?

Методов для очищения много и разные от клизм до очень сложных препаратов и услуг, вот например мы с супругой вместе проходим очистку всего организма по простоте и комфорту, без клизм, без поносов, все в норме, а живот через 14 дней нету, легкость, как будто крылья за спиной, ногам легче и голова не болит

Пракшалана (см. в нете) и вперед... опробовано... чистит весь организм! без всяких побочных действий, дома, бесплатно=) вобщем мне помогло очень...

Нарине я знаю деткам прописывают грудным при дисбактериозе. Это типа бифидобактерии.
А еще есть хороший способ очистить организм-поголодать (поверьте, сыпаться с вас будет не меньше, чем от Нарине )

Девчонки, вы чтооооооооо? Какие препараты?? Сейчас 21 век химии и так более чем достаточно, а вы еще и худеете препаратами...есть гораздо более действенные и безопасные методы очищения...

АФИШИРУЮ СТАТЬИ,КОТОРЫЕ СЕБЕ СКАЧИВАЛА.(ДЛЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ)

МОЕ МНЕНИЕ НЕ ВСЕГДА СОВПАДАЕТ С НАПИСАННЫМ ЗДЕСЬ


К очищению печени можно приступать только после очистки кишечника и нескольких сеансов лечебного голодания. То есть, между решением почистить печень и самим очищением пройдет несколько месяцев. За это время вы очистите кишечник, сбросите лишний вес и будете хорошо себя чувствовать.
Печень – это фильтр нашей крови. Попадая в печень, кровь очищается от всех вредных веществ, и, уже очищенная, устремляется к другим органам. Кровь очистилась и побежала дальше, а куда девались вредные вещества? Они остались в печени. И со временем скопление вредоносных веществ приводит к образованию камней в желчном пузыре. В самой печени камень образоваться НЕ может. А вот желчный пузырь, желчевыводящие протоки – отличное место для образования камней. А печень может лишь воспалиться из-за застоя желчи или воспаления желчного пузыря. Узнать о том, есть ли у вас камни в желчном пузыре весьма просто: нужно сделать УЗИ печени. И даже если камней нет, время от времени очищение печени все равно необходимо.
Суть процесса очищения печени состоит в том, чтобы спровоцировать мощное сокращение желчного пузыря и раскрытие желчевыводящего протока. О том как это можно сделать и каковы могут результаты, МирСоветов и собирается рассказать.


Процесс очищения печени
Чтобы подготовить свой организм к очищению, и печень в частности, за несколько дней до этого кушайте только овощи и фрукты. Пейте больше свежевыжатых соков, особенно полезен яблочный и свекольный.
Перед тем, как непосредственно приступать к очищению печени, необходимо хорошенько ее прогреть, чтобы свести все болевые ощущения к минимуму. Для этого в течение 13-14 часов следует прогревать правый бок любым видом тепла. Лучше всего ночь перед чисткой поспать с грелкой на правом боку. Можно воспользоваться грелкой с водой или мешочком с прокаленным песком. Тепло обеспечивает усиление притока крови к печени, желчь становится более текучей. Кроме того, хорошо прогретая печень не будет сильно болеть во время оттока желчи. Когда бок хорошо прогреется, можно приступать к очищению печени.
Необходимо выпить 100-200 мл растительного масла, подогретого до 37-40С. Выпиваем масло в два приема, запивая небольшим количеством любого безалкогольного напитка. Важно, чтобы на момент очистки печени желудок был пуст. Масло вызовет сокращение желчного пузыря и выброс большого количества желчи. Желчевыводящие протоки откроются на максимальную ширину, и большое количество желчи будет вытолкнуто в желудок. Вместе с желчью в желчевыводящие протоки попадут мелкие камешки из желчного пузыря (если они вообще у вас есть), застаревшая желчь и много другой гадости. Все, что «вымоется» из желчного пузыря можно будет увидеть, ведь два часа после приема масла вы ощутите мощный позыв к опорожнению кишечника.
Чтобы желчегонный эффект был заметно выше, можно выпить масло, добавив в него лимонный сок, который только способствует отделению желчи. Некоторые люди не могут пить масло просто потому, что это не совсем приятно. Тогда его можно заменить сернокислой магнезией или сорбитом (и то и другое продается в аптеках). Магнезия или сорбит (1-2 столовые ложки) разводится в стакане воды и выпивается в два подхода с перерывом в 20 минут. После приема масла или магнезии нужно полежать. Грелку с правого бока не снимать.
После завершения всех процедур по очищению печени МирСоветов рекомендует оградить себя от приема какой-либо пищи, ограничившись свежевыжатыми соками (лучше если это будет свекольный или яблочный сок). Часто советуют даже повторно провести все процедуры по очищению печени с перерывом один-два дня, для того, чтобы полностью очистить желчный пузырь и протоки печени от камней.


Доводы против очищения печени
Если против очищения кишечника не высказывается никто, то об очищении печени существуют противоположные мнения. Те, кто испробовал на себе очищение маслом, высказываются восторженно, с затейливыми подробностями рассказывают о том, что из них вышло и в каком количестве. Но врачи высказываются резко против этого. По мнению медиков, людям, у которых диагностирована желчекаменная болезнь, категорически противопоказано очищение печени с помощью масла или магнезии. Они считают, что такой способ очистки может привести к движению крупных камней в желчном пузыре, которые могут перекрыть желчевыводящий проток. И тогда все кончится очень быстро: разрыв желчного – перитонит –операция – реанимация – морг... Это самый мрачный прогноз. Медики уверены, что такой способ очищения не способен очистить печень как таковую. Такая очистка вызовет лишь мощное извержение желчи, но не более.
Медики полагают, что для печени будет намного полезнее прием гепатопротекторов – это специальные препараты, которые обеспечивают защиту печени от токсинов. Они изготавливаются на основе натуральных компонентов и способны усиливать активность клеток печени. Одним из лучших природных гепатопротекторов является расторопша пятнистая. Эта травка содержит цинк, медь, селен и еще около 200 элементов. Расторопша усиливает желчеотделение, помогает переваривать и усваивать жиры. Таким образом, расторопша как бы берет на себя функции печени, давая ей отдых. Принимать гепатопротекторы можно не только людям с желчекаменной болезнью, но и всем, чья деятельность связана с токсическими, радиоактивными и химическими веществами.

Вот это и есть основные моменты по вопросу очищения печени. Пить ли масло или принимать гепатопротекторы, решать исключительно Вам. Во многом это зависит от состояния Вашего здоровья и личных ощущений того, какой способ для вас наиболее приемлем. Каждый из них хорош по-своему, при этом МирСоветов в любом случае рекомендует обращаться за консультацией к Вашему лечащему врачу.
Что ж, осталось рассказать о следующем этапе – очищении почек – заключительном во всех процедурах по очищению организма.

(часть статьи удалена модератором по просьбе правообладателя)
После того, как мы с вами ознакомились с очищением печени и кишечника, пришло время очищения почек. Почки также страдают от неправильного питания. От того, что мы едим, напрямую зависит, будут ли в почках камни или нет. Чтобы уменьшить нагрузку на почки (а это необходимо сделать перед чисткой), нужно исключить из меню мясо и мучные продукты. Перейдите на питание сырыми овощами в течение 2-3 недель. Важно перестать есть на ночь, ночью организм должен отдыхать, а не трудиться над лишним объемом пищи.
Очищение почек допустимо только тем людям, у которых нет острых или хронических заболеваний почек и мочевого пузыря. Противопоказано очищение почек при пиелонефрите, крупных камнях в почках. Противопоказана эта процедура и мужчинам, страдающим аденомой предстательной железы. Другими словами, любое заболевание, вызывающее затруднение мочеиспускания, является тем «ступором», который не позволит провести очищение почек рассмотренными ниже способами. Но если у вас таких заболеваний нет, то эта статья на МирСоветов придется вам как нельзя кстати. Итак...


Очищаем почки с помощью арбузов
Самый приятный, на мой взгляд, способ очищения почек. Этот метод очистки применяют в сезон созревания арбузов. Покупаете много арбузов и ржаной хлеб. Этими продуктами вы будете питаться целую неделю. Арбуз будет служить вам и едой и питьем, а хлеб нужно есть только при очень сильном чувстве голода. Такая диета может вызвать слабость, боли в сердце. Моча может стать мутной – это свидетельствует об отхождении песка из почек.
Почки усиленно работают вечером. Этим нужно воспользоваться: для усиления кровотока и расширения мочевыводящих путей принимаем ванну и съедаем большое количество арбуза. Тепло расширит мочеточники, а арбуз даст мощное ускорение песку и камушкам... Если камушки отходят медленно, не сразу, то чиститься можно в течение 2-3 недель.
Отвар шиповника для очищения почек
Этот способ очищения почек тоже основан на приеме натуральных продуктов. Нам понадобится шиповник. Его можно купить в любой аптеке. Подойдут как корни, так и плоды шиповника. Вещества, содержащиеся в шиповнике, способны растворить камни в почках до состояния песка. Поэтому и суть очищения почек этим способом и состоит в питье отвара шиповника. Отвар готовится так: 2 столовые ложки плодов шиповника залить стаканом воды и прокипятить в течение 15 минут. Подождать, пока он остынет, затем процедить. Хорошо приготовленный отвар должен быть темного цвета: это показатель высокой концентрации полезных веществ. Принимать отвар нужно по 1/3 стакана три раза в день. Длительность процедуры очищения почек шиповником - 2 недели. Этот способ абсолютно безопасен, и подходит практически всем, конечно, если нет аллергии на сам шиповник.
Очищение почек и сокотерапия
Как уже вы наверно догадались, этот способ очищения почек предлагает нам сокотерапия. Он тоже довольно прост и приятен, и особенно хорош для использования его летом. Он состоит в том, чтобы вы принимаете соки. В июле – огуречный, в августе – кабачковый, в сентябре – тыквенный. Соки собираются в период созревания соответствующих овощей и обладают максимальной концентрацией полезных веществ. Можно делать коктейли из соков. При этом один из соков (огуречный, кабачковый, тыквенный) берется за основу, и к нему добавляются любой другой на ваш вкус. Стакан сока нужно выпивать за полчаса перед едой три раза в день.
МирСоветов может предложить приготовить еще и такой коктейль: 9 частей морковного сока, 5 частей сока сельдерея и 2 частей сока петрушки. Учтите, что сок петрушки оказывает сильное действие на почки, поэтому его можно пить не более 60 мл в чистом виде.
Для оздоровления почек полезен и соковый коктейль из морковного, свекольного и огуречного сока в пропорции 10:3:3.
Это очень полезно, поскольку соки оказывают благотворное воздействие не только на почки, но и весь организм в целом.
Яблочная диета очистит почки
Как вариант очищения почек можно рассматривать даже яблочную диету. Она рассчитана на три дня. На этой диете каждое утро начинается с завтрака из одного стакана свежевыжатого яблочного сока. И так, в течении в течение всего дня с двухчасовыми перерывами надо будет пить по 2 стакана сока, тем самым, перебивая аппетит и промывая почки. Есть за все три дня ничего нельзя. Важное замечание, если за все время на яблочной диете не будет стула, нужно принять слабительное или сделать клизму.
Возможно, для вас лучше будет более быстрый способ. Та же яблочная диета, но в расчете на более короткий период в два дня. При таком подходе перед вторым приемом сока необходимо выпить полстакана оливкового масла.

Любой из способов очищения почек будет более эффективным, если вы приложите усилия к тому, чтобы усиленно пропотеть. Для этого нужно пить потогонные чаи. Вот наиболее легкие рецепты этих чаев.
Полезно будет сделать чай на основе цвета липы и малины. Для этого достаточно заварить в равной пропорции из расчета на стакан воды 1 столовая ложка цвета. Таким же образом можно заварить липу с листьями мать-и-мачехи. И тот, и другой чай желательно процедить.
Есть и другие менее приятные способы очищения почек, но лучше уж кушать арбузы, пить яблочный сок и жить долго и счастливо!
Здоровья вам и удачи!
Случалось ли вам чувствовать, что с вашим организмом что-то не так? Вроде вы и не болеете, а что-то не так... И силы как будто не те, и любимая еда не радует и на работе все достали. Отчего это все вдруг на вас свалилось? Ответов может быть несколько. Либо это начало какого-то заболевания, либо стресс, либо ваш организм сигнализирует о том, что в теле скопилось слишком много шлаков и токсинов. Если это так, значит пришло время очищения организма.
Зачем нужно очищение? Дело в том, что мы живем долгие годы в неважных экологических условиях, едим полуфабрикаты, дышим выхлопами машин, да еще и сами курим и выпиваем периодически... Естественно, организм не в силах справиться с таким грузом балластных веществ и со временем они начинают откладываться на стенках сосудов, внутри суставных сумок, в почках и желчном пузыре в виде камней и т. д. Очистить организм – значит провести ряд процедур, которые спровоцируют движение шлаков и вывод их из организма.
Многие хронические заболевания могут быть следствием зашлакованности. Чтобы избавиться от них, нужно очиститься от шлаков. Очищение происходит поэтапно. Сначала нужно очистить кишечник, потом печень и почки, то есть все системы, которые отвечают за вывод вредных веществ из организма. В этой статье МирСоветов хотел бы поговорить о наиболее общих (и простых) методах очистки организма, а в последующих материалах более подробно на каждой стадии (очистки кишечника, печени и почек).


Очищение организма с помощью голодания
Пожалуй, самым простым и доступным является очищение нашего организма с помощью голодания. Человек на некоторое время (3-5 дней) перестает принимать пищу. Это довольно трудно, в этот период у человека появляется некая слабость, сонливость, разбитость. Если ощущения становятся непереносимыми, голодовку лучше прерывать. Но если вы легко переносите голод, постепенно доводите голодовки до 7 и даже 10 дней. Постепенно – значит, в течение двух-трех недель вы не едите всего один день в неделю. Потом раз в месяц голодаете три дня подряд, а еще месяц спустя (сохраняя один разгрузочный день в неделю) можно поголодать 5 дней. Согласно утверждениям известного пропагандиста здорового образа жизни Г.П. Малахова, истинное голодание начинается лишь на 4 сутки. До этого организм живет за счет накопленных запасов углеводов. Если вы страдаете каким-либо хроническим заболеванием, длительное голодание должно проводиться только под наблюдением врача. Для этого существуют оздоровительные центры, специализирующиеся на лечебном голодании. Если же нет возможности получить качественное медицинское наблюдение, лучше не голодать подолгу, а не есть лишь один-два дня в неделю.


Не только очищаемся, но и худеем
Естественно, во время голодания интенсивно снижается вес. Организм освобожден от работы по перевариванию пищи и в результате происходит очищение от шлаков. В жировой ткани обмен веществ происходит очень медленно, поэтому в жире балластных веществ больше всего. Когда организм лишен пищи, в дело идут запасы жира. Жир сжигается, а шлаки выходят из организма естественным путем. Патогенная микрофлора, которая есть в кишечнике каждого человека, во время голодания лишается ежедневного «пайка» и погибает, а ее место занимают полезные бактерии. Откуда им там взяться? Они живут в кишечнике постоянно, так же как и гнилостные бактерии, но в результате голодания полезная микрофлора начинает доминировать. В результате после голодовки вы почувствуете, что проблемы с кишечником, мучившие вас долгое время, куда-то исчезли.

Организм очищен, выходим из голодовки
Очень важен правильный выход из голодания. После длительной голодовки нельзя есть помногу. В первые сутки после 5-7-дневной голодовки нужно есть овощные салаты (заправленные лимонным соком или растительным маслом, но НЕ майонезом), сырые фрукты и овощи. Причем первые порции еды должны быть не больше одной-двух ложек... через час еще ложечку и т. д. В течение двух суток доведите порцию салата до половины своей обычной порции. Не забывайте, что во время голодания объем желудка уменьшается, и вы будете легко насыщаться гораздо меньшим количеством пищи, чем до голодовки. Чтобы сохранить результат голодовки (ясный ум, идеально работающий кишечник, чистая кожа), нужно постоянно выдерживать определенный рацион в питании. В пище нужно отдавать предпочтение овощам и фруктам, по возможности исключить жареное, жирное, мучное свести к минимуму. Людям старшего возраста следует полностью исключить из рациона свежее молоко, яйца, всю тяжелую пищу. Конечно, желательно полностью отказаться от курения и, если возможно, вообще не употреблять алкоголь.

Очищение организма с помощью биодобавок и других препаратов
Сейчас продается огромное количество различных средств для очищения организма. Все производители советуют начинать с очистки кишечника. Это не бессмысленно. Ведь неправильно работающий кишечник может вызвать массу различных заболеваний. Честно говоря, мне страшно что-либо советовать в этой области...
Каждый производитель пугает нас страшными последствиями скопления шлаков в организме и утверждает, что именно их патентованное средство поможет быстро и легко очистить организм. Например, система оздоровления Тяньши. Приверженцы этой системы утверждают, что все наши беды происходят от скопления слизи в разных частях тела. Скопилась слизь в области малого таза – получите простатит или рак шейки матки... и так далее. Затем следует реклама препаратов, которые за 2 (!) недели полностью очистят организм от шлаков, которые копились годами. Сомнительно...
Биодобавки (на каждом пузырьке должна быть надпись «Не является лекарством») могут быть серьезным подспорьем в очищении организма. Качественные биодобавки помогают компенсировать нехватку большинства микроэлементов необходимых нашему организму, например, таких как селен. В биодобавках содержатся вещества, вызывающие гибель гнилостных бактерий, очищение стенки кишечника. В некоторых даже содержатся полезные бифидобактерии. Трудно говорить об эффективности этих препаратов, не испытав их действие на себе. Но важно одно: не стоит пренебрегать биодобавками как источником важных микроэлементов, которые трудно получить с нашей повседневной пищей.

Итак, вы ознакомились с самыми доступными способами очищения организма. В следующих статьях МирСоветов подробно рассмотрит способы очистки важнейших «фильтров» организма, начнем, конечно, с очищения кишечника. И далее, конечно, поговорим об очищении почек и печени.
Оставайтесь с нами и будьте здоровы!