ПРиветик! Спасибо за советики!
Сейчас загляну в гости

гречка без соли, попробую к ней привыкнуть))))

привет !!! как гречка ??? как котлеты делаешь ???

Привет! гречку я не запариваю, варю, сверху друшлак... а в него котлетки...и крыжечкой закрыть. ну чем тебе не пароварка самопальная
ну нет у меня пароварки))

котлетки из чистой говядинки (в фарш добавленно одно яичко).
Супер!! гречка с котлеткой проглотила, прям детство вспомнила))) мама нам с сестрой часто делала

Чем тебе соль то в грече помешала ? )) Хоть с соусом каким нибудь кушай !

соли вообще надо поменьше есть!!!!
а мне и без соуса вкусненько было)))))))))
каждый выбирает, как ему лучше)))

sandra27
я бы тебе посоветовала добавать салатик...

а котлетки не обваливала не вчём, не рассыпались ???
у меня есть мантоварка, наверное можно её использовать для этих целей...манты же тоже на пару варят...

нет, никаких обваливаний)))
конечно же мона, даже нуна)))))
салатик был с утра схомячен))

побежала на маникюрчик, а потом в зал на тренировку и на танцы
всех целую, до вечера

для завтрака этого маловато будет...

хороших тренировок !!!

Я вернулась)))
Потренировалась супер, по вам соскучилась)))))

нууу рассказывай . удовольсвие получила ? чем там занималась то ?

c тренером кардио и силовые нагрузки+стриппластика))))

по времени то сколько ?

1.5 часа с тренером и 55 минит танцев))