Санна доброе утро! Ну как вес после Рд? Как настроение?
А что такое рис по манастырски? Вкусненько наверное...
Хорошего дня!

Львёнок
SilaVoly
Кэт
привет девочки! Форум привет!
Отвесик у меня если и есть, то меньше, чем 0,5 кг. В общем, на моих весах его не видно ))) У меня ж механические. Ну я в общем то так и думала, т.к. мой организм обычно не сразу реагирует на изменения. Так что буду продолжать усиленные действия, а там посмотрим.

Спасибо, Леночка! Только я снова варенная именно по причине того, что вчера легла спать, а сна нет ни в одном глазу... Так что не удивляйся, что видела меня на сайте, когда ты УЖЕ встала ))) Сегодня надеюсь меня вырубит рано, и я начну входить в режим!!!!!!!!

Так точно Меню то у меня уже есть!

Это какая экскурсия у тебя сегодня? Да еще и так рано

Свет, это я восхищаюсь тобой! Цели то достигла ты, а не я!
Да я всегда рада, только вот у самой не получилось вчера! Надеюсь на недосып сегодняшний Ты со мной?

Спасибо, Свет за поддержку! Просто я лучше всех умею маму вдохновить на подвиги, только для этого нужно личное присутствие !!! Да-да, даже лучше нее самой! Она у меня еще менее организованная, чем я

Читала, восхищалась и сохранила себе, чтобы со всей мною нарытой информацией и эту тоже до нее донести!!!!!!!!!!!!!!!

А муж как отреагировал? Интересно!

Согласна на все 1000%
Светик, про маму твою помню, мы с тобой летом эту тему обсуждали. Сочувствую тебе, это так тяжело смотреть как самым близким людям ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ о себе позаботиться!

Светик, спасибо тебе еще раз Прикольно, что ты помнишь знак зодиака моей мамы. Кстати, у моего папы тот же знак. Они с мамой родились в один день и в один год. Я не помню, писала ли я? А еще у нас вся семья родилась под стихией Огня! Мама с папой - Овны, я - Лев, Поля - Стрелец!!! Взрывоопасная смесь! Поэтому у нас в доме постояные крики и эмоции бушуют... Настоящая семейка придурков Это я любя, не обращайте внимания Свет, Спасибо за подсказку еще одной струнки для воздействия на мамулю. Я вчера серьезно поговорила с сестрой и решила, что ей тоже пора подключиться к моему плану. В общем у нее сейчас задача соблазнить маму всякими хитростями на 1,5 часовые прогулки пешком. А то систематической физ.нагрузки у мамы никакой, а тут вроде бы как за компанию с сетрой, да и обставить я ее попросила всё так, мол мама ей помогает побороть лень над собой... В общем, посмотрим, что из этого получится. Еще решила купить ей кухонные весы, чтобы по приезде вместе взвешивать продукты и считать БЖУК. И мне польза и ей по-легче будет привыкать. Вот такие планы у меня в голове...... коварные
Кэт, приветик! Рада, что зашла ко мне.
Рис по-монастырски - это вот что за вещь:
Рис по-монастырски

200 г риса, 2 луковицы, 2 ст. л. растительного масла, 2 моркови, 1 ст. л. томат-пасты или томатного сока, сушеная зелень сельдерея или укропа, перец, соль.
Рис хорошо промыть, залить кипящей водой в соотношении 1:2 и сварить до готовности.
В глубокой сковороде обжарить в растительном масле до золотистого цвета мелко нарезанный лук, отваренную и натертую на крупной терке морковь, томат-пасту и перемешать. Соединить с рисом и заправить по вкусу пряной зеленью, перцем и солью.

Вкусно или нет, еще не знаю. Первый раз буду готовить

да у меня папа огонь, тоже как не знай что. взрывается, а вот муж лев, спокойный как удав!

Потому что сама такая (в смысле Овен)

Дык эта, не за что... Судила по себе

и мой Лев, спокооойный... Лучче не доводить его до состояния, когда ему зыхочется "рыкнуть". Ой, НИНАДА!
Такое не каждый год случается... Но помнится долго... Годами.


АГА! Ну что, баинькать в 23-00???

думается мне, что я раньше усну... часов так в 21! Недосып сегодня получился

Санна привет! Про рис все поняла...Вкусно наверное, похоже на плов, тоько без мяса.
А насчет мамы, ты умничка! Обязательно нужно ее поддержать, пока она ведь еще на таблетках, да? У меня у свекрови диабет и она уже на инсулине, там к сожалению уже не вылечишься питанием, но когда она на строгой диете, то сахар в норме и она прекрасно чуствует себя, а стоит сорваться, поесть-попить, то сразу сахар высокий, а тогда и апатия и плаксивость и нервозность, это помимо общего недомогания. Так что пока мама на таблетках, надо убедить ее следить строго за питанием, некоторым настолько это удается, что им и инсулин становится не нужен. Удачи тебе! Какого числа ты домой едешь?

Привет!Насчет плова очень вкусно правда я из коричневого делала. Санна я хотела спасить за сколько часов до сна надо есть? Заранее спасибки

Кэт, рада, что тебе понравился рецепт!!! И правда очень вкусно получилось! Вот и Акаська подтвердила
Акаська по стандартным сведениям кушать нужно не позднее чем за 3-4 часа до сна!

Спасибо, Кэт. Да, она на таблетках, но могла бы и без них пока обходиться, если бы любила себя!!!

Сочувствую свекрови, но она молодец, что диету соблюдает! Кстати, если хочешь могу дать ссылку на отличный сайт по диабету, там очень тольково про компенсации рассказано и пообщаться со специалистами можно!

Да, я вот тоже этого и хочу от нее добиться! Еще раз спасибо, Катюш! За участие, понимание и поддержку! Мне это очень приятно и ВАЖНО!!!
Домой еду 27 или 28 декабря. Доберусь до Белгорода только в ночь с 30 на 31! Но главное, что побуду доооома! как же я соскучилась!

Санна, Ксю, приветик!
Хорошо, что ты не расстроилась из-за маленького отвеса. Сохрани свой боевой настрой и всё у тебя получится!

Может и в одном роддоме - то есть с пелёнок вместе? Здорово! Два ДР в один день!

А я рис чуть-чуть по-другому делаю:
лук с морковью обжариваю на сковороде глубокой, потом добавляю промытый рис и минуты 3 обжариваю его, а потом заливаю водой в пропорции1:2, довожу до кипения, солю и на маленьком огне варю минут 20. Получается рассыпчатый рис с луком и морковью. По рецепту в конце варки надо добавить много-много сливочного масла, но я этого не делаю - и так вкусно
Санна, хорошего отвесика тебе завтра, такого, чтоб твои весы вздрогнули

Лен, я даже и не думала расстраиваться. Потому что не из-за чего. Выглядеть моя фигура стала намного лучше, чем раньше, муж это оценил. Есть к чему стремиться, и по хорошему еще кг 5 надо скинуть, но я же понимаю, что это самые трудные 5 кг! А с вами общаться мне одно удовольствие!
Спасибо, Леночка! Буду продолжать в том же духе

Не, папа родился на Украине, а мама в Белгороде!

Только им это ОЧЕНЬ не нравится! Особенно папе Он у нас вредный

О, вариации на тему риса пошли! Отлично. Спасибо Лен, законспектировала!

Ну, на завтра я тоже сильно не рассчитываю, дня через 4 строгого ЗОЖа будет виден результат ... полкило может и отвалится А вообще, спасибо еще раз!

Санночка, добрый вечер, Солнышко!!!
#77
Дарю тебе вот этого красавца!
Про маму почитала - планы у тебя хорошие, ты молодец!!!
Поздравляю с отвесиком, хоть ты его и не смогла увидеть!!!
Так... что-то за сегодня отчета нет... что кушала?...
строго по меню? или отклонилась?...

а вот это как-то слабовато для наших с тобой наполеоновских планов...

Классный у тебя настрой я себя тоже стараюсь настравать, но как на весы встану и не вижу отвеса все падает

Приветик, Леночка! Солнышко у нас ты! Всем настроение поднимаешь!
Спасибо за картинку - очень красивый тигрище

Спасибо, осталось теперь следовать этому плану без отступлений и с легкостью

Поздравила с отвесиком, которого может и нет Ну ладно, будем думать, что есть

Кушала то, что писала раньше, даже меньше получилось. Что-то не хочется ужинать, морковку погрызла, вот и все

Да нормально, Лен. я просто реально смотрю на ситуевину У тебя то уже вес 54 был недавно, а я такой уже года 3 как не была. Так что я конечно настроена серьезно, за что тебе большое спасибо , но коней не тороплю

заходи подзаряжайся нашим настроем с Ленчиком! И вступай в наши ряды... "даешь 3 кг за 3 недели"

Вывод один - не надо часто на весы вставать

Ксюшик, приветики!!

это потому, что лишнего ничего уже нет - у каждого свой критерий нормального веса.

еще в этот рис можно мелоко-мелко порудить капусту (она как ни странно придает прикольный вкус, а еще банку консервированной кукурузы.Это я так делала - вкууусно и сытно!

Прально..Они ж тебе совсем не мешают - эти 5 кг, а мы тут моральное удовлетворение от общения получаем, стрессы снимаем. так что стройней Ксюш, долго-долго!!! Ну и пожелание... Ой, пошла я , пока тапками не закидали..

есть, на животе

спасибо за еще один рецептик! Кукурузу я тоже добавляю в рис частенько!

если честно то мешают и именно на животе
Да ладно, Ариш, я всё поняла, что ты имела ввиду