ничего себе с отвесищем!

m00nsoul
У меня точно такие же исходные данные. И цель такая же!
С сегодняшнего дня сижу на диете Маргариты Королёвой.. Через 9 дней должен быть результат!!!

Привет! А что ты так переживаешь по поводу овощей? Они не навредят, тем более в таком количестве.

С ОТВЕСИЩЕМ тебя!!!!

Ой, девчата!!!! Спасибо большое всем!!! моей радости нет предела, теперь самое главное удержать вес и не сорваться. Всем также удачи!

А что за диета Маргариты Королевой?

Если мне подойдет можем худеть вместе!

m00nsoul
В общем, так. 3 дняешь рис. Варёный, несолёный. Три дня ешь варёную куру без кожи. Несолёную. И 3 дня любые сырые овощи. Без соли.Можно пить чай, кофе без сахара. воду негазированную. от -5 до -9 кг.

Жесть...я даже мысленно такого не выдержу
Если за 9 дней скинуть 5 кг, что будет с кожей? и с головой? потом как начнете есть и не остановить будет

А что потом? Ну ушли за 9 дней 5 кг, и что? Вот именно - велкам в Зажорск и 10 кг обратно. Девчат, это уже пройденная практика.

Да я уже сидела на ней. Дело в том, что для моего организма:
1 - 5 кг - это мелочи.
2 - спорт )) вода, аквааэробика.
3 - мне кажется, что мой желудок уменьшается за это время. Потому что на 3-й день каждой еды она у меня уже не лезет. Обхожусь кофе (благо, я гипотоник) и водой.

Кошь, ну это же индивидуально. Это, так сказать, большой пинок к дальнейшему похудению. значит, 35 за два месяца - это нормально. А 5 за 9 дней - нет? Всё уже этапы пройденные, я в себя верю.

Буду за вами смотреть....

Смотрите! Можно ещё и поддерживать!

А я противница диет, так что только пенделя могу дать.
***давай на ты,а?

так это практически та диета, которую я выбрала, только там плюс ко всему кефир в любом количестве, и с 6 по 9 день только яблоки. мне кажется при помощи этой диеты можно хорошо разгрузиться, а потом просто сдерживать себя, есть понемногу и почаще. исключить сладкое, мучное после 12 часов дня.